二圣中心小学三年级体育与健康教案
2016-2017学年度第一学期 杨恩钟
第1课时
学习内容 教 学 目 标 过程 准 备 部 分 基 本 部 分 1、基础知识：身体各部分名称。 2、队列队形：向右看齐、向前看。 1、认识身体各部分的名称，复习巩固基本的原地队列练习的动作方法。 2、发展身体的灵活性、协调性，促进良好姿态的形成。 3、培养学生服从组织、遵守纪律的集体主义精神。 教学内容 1、检查人数、服装。 2、队列操练：立正、稍息。向前看齐。 教师活动 学生活动 1、体委整队，报告人练习负荷 次时强数 间 度 5 小 中 1、提出本课学习的要求。 数。 2、听课堂常规要求。 1、基础知识：身体各部分名称。 2、队列队形 1、教师讲解示范立正、稍息的动作方法和要领。 2、检查学生练习情况。 3、讲解示范向右看齐，向前看的动作方法和要领。 4、检查看齐的情况。 5、小结、评比。 1、直接导入，出示人体图 2、引导思考：人体大致分几个部分，叫什么名称？ 3、学生看图发言，教师安排发言顺序。 5、组织分小组比赛。 6、小结学到的知识。 1、学生看图思考。 2、积极举手发言。 3、与老师和同学指指各部分，说说名称。 4、两人一组，一人指，5、分组进行身体名称接龙比赛。 20 4、组织两人一组说指身体名称。 一人说名称。 1、学生分四组成四列横队站立。 2、按照动作要领，听老师口令练习。（2-3）。 3、学生按要求练习转头动作。 4、结合地面的线条，体会看齐的动作。 中 12 结 束 部 分 小 结 1、整队、反口令练习。 1、组织学生喊口令练习。 2、小结。 3、解散。 2、师生小结课的情况。 1、跟随口令练习。 2、参与总结。 3 小 场地器材 1
二圣中心小学三年级体育与健康教案
2016-2017学年度第一学期 杨恩钟
第2课时
学习内容 教 学 目 标 过程 1、走与跑-变速走。 2、队列队形：跑步走，立定。 1、初步掌握变速走的方法，培养良好的姿态，发展走的能力；初步学会跑步走，立定的动作方法。 2、发展学生的节奏感和协调性，提高自我控制的能力。 3、提高学生的学习兴趣及参与意识，培养学生观察与评价能力。 教学内容 教师活动 1、宣布课的内容，提出本课学习的要求。 2、检查服装，安排见习生。 3、组织学生做好准备活动。 数。 学生活动 1、体委整队，报告人练习负荷 次时强准 备 部 分 1、上课常规。 2、准备活动：惊弓之鸟；劳动模仿操。 数 间 度 2、队列操练：原地踏步，立定。 3、跟随老师做好准备活动。 10 小 基 本 部 分 1、变速走。 立定。 四路纵队，分组练习20米。 1、学生匀速走一次。 中 1、匀速走，教师哨音控制1次。 2、随哨音走2次。 2、教师哨音控制变节奏走2次。 3、观察老师的示范。 3、引导思考步频与速度的关系。 4、练习加大步幅走。 4、示范加大步幅的走，引导摆臂加大。 5、变换步幅的走2次。 6、游戏：轮流做排头2次。 1、教师讲解示范动作方法和要领。 2、组织学生分解练习。 4、四列横队，小步跑练习。 1、学生分四组成四列横队站立。 2、观察老师的示范。 3、原地练习分解动作。 4、小步跑练习，体会5、小组展示汇报，总结讲评。 1、组织学生放松练习。 1、边唱边练习。 2、参与总结。 5、加大摆臂走。 6、变换步幅走。 7、游戏：轮流做排头。 15 中 2、队列队形：跑步走，3、组织原地跑步练习。 11 5、组织小组展示，小结、评比。 动作方法。 结 束 部 分 小 结 1、整队、放松练习：2、小结。 3、解散。 4 小 假如幸福你就拍拍手。 2、师生小结课的情况。 场地器材
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2016-2017学年度第一学期 杨恩钟
第3课时
学习内容 教 学 目 标 过程 1、基本体操：基本部位操。 2、走和跑：负重走。 1、学习基本部位操的伸展运动和下蹲运动的动作方法；通过各种负重走的练习提高学生走的能力。 2、增强关节的柔韧性和灵活性，提高动作的协调性，培养良好的身体姿态。 3、培养学生积极进取、善于表现自我，以及培养与他人合作的团队精神。 教学内容 教师活动 数。 学生活动 1、体委整队，报告人练习负荷 次时强准 备 部 分 1、课堂常规。 2、准备活动。 1、检查人数、服装。 2、宣布本课主要内容。 3、组织准备活动。 数 间 度 8 小 2、队列操练：跑步走， 立定。 3、准备活动：模拟飞行；拍手操 基 本 部 分 1、基本部位操。 1、第一节、伸展运动；第二节下蹲运动。 2、教师示范讲解。 3、慢动作领做。 5、正常口令，集中练习。 1、看示范、听讲解。 2、听口令谁老师示范练习。 3、。分组轮流喊口令练4、跟随老师，集中练习。 中 14 4、组织学生分组喊口令练习。 习。 2、负重走。 结 束 部 分 小 结 1、整队、放松：击掌传球。 2、小结。 3、解散。 1、教师谈话导入。 2、组织学生一背一或者二抬一的方式运送伤员。 3、巡回指导，强调安全。 5、抬猴练习。 6、学生分组创编负重走，并展示。 7、小结学生练习情况。 1、组织学生活动。 2、师生小结课的情。 1、明确要求和方法。 2、分组练习运送伤员。 3、三人一组抬轿子练习。 5、创编负重走，展示。 6、总结练习情况。 中 15 4、进行三人合作负重走练习。 4、抬猴练习。 1、坐成圆队形进行活动。 2、小结。 3、收器材。 场地器材 3 小 体操垫若干，小足球一个。
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2016-2017学年度第一学期 杨恩钟
第4课时
学习内容 教 学 目 标 过程 1、基本体操：基本部位操。 2、技巧：仿生动作练习跳跃比赛。 1、学习基本部位操的踢腿运动和体侧运动；巩固双脚连续跳跃的技术动作。 2、提高动作的协调性和节奏感，增强肌肉的控制能力。 3、培养学生严肃认真的学习态度和自觉遵守纪律的习惯。 教学内容 教师活动 1、检查人数、服装，安排见习学生活动 1、体委整队，报告人数，师生问好。 2、队列操练：三面转法。 仿操。活动关节。 练习负荷 次时强准 备 部 分 数 间 度 小 1、课堂常规。 2、准备活动。 生。 2、宣布课的主要内容。 10 3、组织队列操练和准备活动。 3、准备活动：动物模 基 本 部 分 1、基本部位操。第三节、踢腿运动；第四节体侧运动。 2、仿生动作练习，小动物跳跃比赛。 1、组织学生领做，复习第一、二节。 2、完整示范第三、四节。 3、分解教学，纠正学生练习中的错误动作。 4、慢节奏领做。 5、正常节奏领做。 1、集体复习第一、二节。 2、看示范、听讲解。 3、跟随老师练习。。 4、随口令慢节奏练习。 5、随正常口令练习。 6、积极参加展示、评 中 12 6、组织学生分组展示，评比。 比。 1、组织学生分组：四组相对站立，距15米。 2、谈话导入，引导学生模仿动物跳跃。 3、宣布比赛方法和规则。 4、组织学生分组比赛。 5、宣布比赛结果，评价学生表现。 1、根据老师的引导，积极模仿小动物的跳跃方法。 2、听比赛要求和方法。 3、认真参加比赛。 4、参与评价。 中 14 结 束 部 分 小 结 1、整队、放松：找朋友。 2、小结。 3、解散。 1、组织放松游戏。 2、师生小结课的情。 3、不知收器材。 1、进行放松活动。 2、认真总结。 3、收器材。 场地器材 场地一块。 4 小
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二圣中心小学三年级体育与健康教案
2016-2017学年度第一学期 杨恩钟
第5课时
学习内容 教 学 目 标 过程 1、基本体操：基本部位操。 2、技巧：仿生动物练习爬行。 1、学习基本部位操的体转运动和体前屈运动；初步掌握同侧和异侧手脚交替位移的爬行方法。 2、增强学生灵敏、协调的动作能力，促进身心和谐发展。 3、激发学生的练习兴趣，提高模仿力和想象力；培养群体意识和团队精神。 教学内容 教师活动 1、检查人数、服装，安排见习学生活动 1、体委整队，报告人数，师生问好。 2、队列操练：立正、稍息；现有看齐。 3、准备活动：排头干啥我干啥。 练习负荷 次时强准 备 部 分 1、课堂常规。 2、准备活动。 生。 2、宣布本课主要内容。 3、组织队列操练和准备活动。 数 间 度 9 小 中 基 本 部 分 1、基本部位操：第五节体转运动；第六节体前屈运动。 1、完整示范，讲解动作要领。 1、看示范、听讲解。 2、组织学生分解练习。 4、组织学生分组练习。巡回指导。 5、分男女生展示练习成果。 6、。小结，讲评。 2、随示范练习。 4、分组练习。 5、展示。 6、小结。 3、喊口令组织学生集体练习。 3、。随口令集体练习。 10 2、仿生动作练习：爬行。 结 束 部 分 小 结 1、整队、放松：人体组字。 2、小结。 3、解散。 1、组织学生分成四组，分组练习。 2、示范尸蠖（huo）爬行， 3、组织学生模仿尸蠖爬行，强调同侧手脚交替前行。 4、示范蚂蚁爬行。 5、示范同侧手脚爬行，组织学生练习。 6、情景游戏：快乐动物园。 1、看示范模仿尸蠖爬行。 2、看示范模仿蚂蚁爬行。 3、练习同侧手脚爬行。 4、发挥想象力，模仿各种动物爬行。 5、模仿各种动物爬、跳。 中 17 1、组织学生游戏。 2、师生小结课的情。 1、几人一组进行游戏。 2、小结。 3、收器材。 场地器材 体操垫若干。 4 小
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