E.接受陌生人的礼物 F.随意将自己的家庭地址告诉陌生人
第五课 受了委屈怎么办
【学习目标】
1、认知目标:使学生理解委屈心理，理解他人的误解，并学会换位思考。
2、情意目标：让学生初步体验自己的委屈情绪，通过将委屈情绪表达出来，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
3、行为目标：了解一些排解委屈的方法，更好地调节自己的情绪。 【学习重点、难点】
重点：引导学生通过观察体验别人的委屈事件，并在此过程中反思自己。
难点：引导学生用自己所掌握的排解委屈情绪的策略来更好地化解心中的委屈，调整自己的不良情绪。 【课前准备】 教师准备：PPT课件 学生准备：课本 【学习设计】
学习设计 环 节 观察岛 目 标 过 程 1.教师多媒体出示图片，请学生观察； 建 议 １.有条件的话最好能事先把情景2．请同学讲解或表演图片内容； 用表演的方式再3．分享感受； 现出来，这样有助4．教师总结：生活中，我们难免于将学生的情绪会遇上类似这样受委屈的事情，他人的误解会让我们难过失落，这种难过失落的情绪会让我们郁郁寡欢，愤懑不平。怎样才能让自己在面对他人的误解及自己受到委屈的时候原理这种难过失落的心理呢？受了委屈我们该怎么办呢？心理学引导：从感知的角度直接引导学生进入受委屈的情景之中，促使思考受到委屈如何应对。 快速引向学习主题； ２.委屈是什么的观点不需要解释太多； ３.建议时间5 分钟。 （热身暖心） 以图片展示或情景体验引出本课主要内容，激发学生的学习兴趣和内在学习动机。 活动一：面对委屈 1.教师用多媒体呈现图片，让看1.很多同学都有过受委屈的情绪
活动营 图片编故事。（有条件可以用情景体验，在学习时从表演的形式。） 2. 请同学讲自己编的故事，并说说为什么面对同样的事情，学生甲和学生乙的表现却不一样？ 4．教师总结：同样面对委屈，学生甲和学生乙却有完全不同的态触及他们内心最敏感的情绪着手，很容易引起他们的共鸣，但不能停留在这个层面时间过长，不让心理活动课变成了吐槽课、批判课； 2.善用教材，巧妙引导，可以由讨论分享将学生从自我委屈和不平的情绪中调动出来，让他们在故事和主题活动中去体会、分享，再体会、再分享，最后达到内在心理的接纳； 3.建议时间20分钟。 通过“说”“看”度，而这种态度势必会影响他们“议”一系列的活动，层层深入带学生进入到自我体验、互动交流、反思的学习中，使他们学会换位思考的情绪，也一定会对他们的行为产生影响，最后的结果我们可想而知，由此我们可以看出，面对委屈，面对委屈我们可以有不同的态度，不同的态度决定不同的行为，导致不同的结果。 活动二：说说委屈 1.教师引导：生活中人人都可能会面对他人的误解，使自己受到委屈。在你的生活中，有什么让你受委屈的事情？以小组为单位，大家互相说说让自己受委屈的事件，也听听别的同学受到了什么样的委屈。 2.小组内互相诉说倾听，让积压的情绪做一个宣泄； 3.诉说了自己的委屈，听完了别人的故事，大家来当当“小诸葛”，帮帮你的同学，面对受委屈的事情时，应该怎么办呢？ 4.小组内交流 5.分享：有谁愿意把你们刚才的“悄悄话”说出来与大家分享？ 心理学引导：学生在故事讲述和互动交流的过程中，一方面可以对他人的委屈事件进行评价，另一方面也对自己遭受到的委屈事（体验分享） 委屈事件及正确 归因，避免消极情绪。
件进行反思，宣泄自己的委屈情绪，同时学会换位思考及正确的归因方式，用不同的态度看待同一件事情，是自己保持积极健康的心态，更有利于身心发展。 分享屋 学习如何缓解以及消除自己的委1.教师引导：有些误解无可避免，1.引导学生面对但我们可以选择面对委屈的态度和行为，当我们面遭受委屈的事件时，我们该用什么态度来面对呢？怎样才能发泄和避免委屈情绪呢？ 2．组织学生小组讨论，交流自己觉得面对委屈比较好的态度和行为； 委屈情绪时，老师要给予一定的总结提升; 2.小结完学生发言后可再次将它运用到上述事例中进行理解； 3．每组派代表分享自己小组的讨3.建议时间10分论结果； 4.教师小结同学发言，并出示课本中列举的办法：不惧怕，分析原因，澄清事实；不压抑，适当倾诉，合理发泄；学会理解，不期望所有愿望都实现；学会宽容, 宽容自己和别人的错误；换位思考，理解万岁。 5.引导学生对以上方法再次理解运用。 心理学引导：这是一个从感性了解转为理性认识再运用到实际事例中的过程，在过程中，要点被内化吸收再转入实际运用，达到“迁移”的目的。 钟。 （总结提升） 屈情绪，教给孩子用正面的想法和行动战胜自己的委屈情绪。 1.教师引导：刚才我们已经相互交流、分享了自己遭受到的委屈事件，现在我们拿出卡片，将刚才讲述的委屈写下来，然后，写下你在受委屈后的态度和行为。 1.学生说自己面对被误解，受委屈时的做法时，老师要给予尊重和鼓励，不做负面评价
拓展园 通过学生自己回2.学生填写卡片 3.教师引导：学完这一课，再看看你当时受的委屈，看看你当时学生此刻的感受可能当时不一致，教师要善于发现其中的差异，并重视差异产生的原因，使学生能将从本堂课中学到的内容内化吸收； 3.建议时间5分钟。 （拓展延伸） 忆遭受的委屈事 件及当时的反应，面对委屈的做法，你现在又什么让学生反思自己的态度和行为，进一步明确 “面对委屈”我们其实可样的感受？你的想法和态度有怎样的变化？ 4.学生分享自己的心得体会 5.如果时光快车将你带回那件事以做到换位思考，情之中，你又会怎么处理呢？请避免委屈心理。 再次在卡片中写下来。 6.教师小结：通过学习这一课，我们知道了面对委屈事件时我们有很多不同的选择，委屈事件发生的瞬间纵然使我们不悦，但一转念我们却可以通过换位思考和合理归因来改变我们的态度和情绪，进而做出适当的行为加以解释和弥补，并消除我们的委屈心理。 心理引导：通过同一件事的不同选择和不同感受，引导学生“换位思考”，用更理性的行为替代感性的冲动，以达到行为了“升华”。 【活动反馈】
1.学生对课堂活动是否感兴趣；
2.学生是否学会了如何用正确的态度面对委屈； 3.学生是否会在具体的事件中运用到学过的方法。 【练习题】
遭受委屈时你觉得应该怎样处理呢？
A.分析原因，说清事实 B.找人倾诉，适当宣泄 C.换位思考，宽容他人 D.独自伤心，怨恨他人
第六课 上课听讲有诀窍
【学习目标】
1、认知目标：了解专心听讲的作用和方法。 2、情感目标：体验专心听讲的感受。
3、行为目标：引导学生掌握上课听讲的小窍门。 【学习重点、难点】
重点：学会专心听讲的方法。 难点：培养专心倾听的好习惯。 【课前准备】 学习PPT。 【学习设计】
学习设计 环 节 目 标 过 程 1、教师引导学生观察教材观察岛中的图片，要求学生仔细辨别图片中同学们上课时的几种表现。 观察岛 （热身暖心） 通过观察图片，引发学生的学习兴趣。 2、请学生评价一下他们表现出来的集中表现。 3、教师总结：有人说，注意是学习的窗口，没有它，知识就照射不进来。 很多同学上课不能注意听讲，而影响了学习成绩。那么，我们应该怎样集中注意力？ 时间：5分钟 建 议