3、用右手拇指前端按摩上连泉穴，中度用力，前后运动进行按摩，上连泉穴位于下颌骨下一寸处。
4、用右手中指中冲穴按摩天突穴，用中指中冲穴垂直向下点压试按摩天突穴。天突穴位于颈部当前正中线上
，两锁骨中间，胸骨上窝中央处。注意：不能水平向后直捅天突穴，以免引起咳嗽或恶心感。
5、两手掌分别从两肩交（叉）替向膻中穴按摩。
6、用手劳宫穴分别按摩膻中穴，先左手，后右手。
7、两手掌分别从胸部经膻中穴、中脘穴至肚脐，由上往下进行按摩，
按摩时要求两手不要间断，连续交替进行。中脘穴位于腹正中线脐上四寸，脐孔与剑突连线中点处。
8、两手劳宫穴分别气海穴及腹部，用内力转圈按摩，先左手，后右手。
气海穴位于脐下一寸五分。
9、两手、两脚做抓手指、脚趾运动。要求用力抓，抓脚趾时可配合做抬脚掌、勾脚掌的运动。要求做50-100次。
关于高能保健康寿功的说明
1、此套功法特别强调要在提高认识，认真落实特医治病综合原则的基础上练功，只有这样，才能在练功过程中接收到更大的能量，更有效地配合治疗
否则即便一天做功十遍，二十遍，也不会得到更多的能量。
2、此套功法虽然是配合治疗的功法，但对于治病调整气血，平衡阴阳，强身健体也有重要的作用。必须认真地有规律地坚持天天做。 3、此套功法关键在于接收能量，其次才是疏通全身经络。它适合于不同年龄，不同身体状况的人练功。在动作要求上，可因人因病而异。
有的患者由于条件所限，某一动作做的不标准也没关系。
在时间不允许的情况下，或特殊情况下，做功时可少于规定的动作次数或只做其中一部分功法也可以。 4、由于患者病症不同，这套站功的功法不能站着做时，可以坐着做，不能坐着做时可以做卧功。
针对患病的部位和身体条件可自行增加某一动作的做功次数。凡是能够做功的患者，都要求做功配合。做功时，身体不适的患者，
可以在中间任何一节停下来，缓冲稍息一下，再继续做功。
5、患者不能做的动作，可以隔过去不做，但做功的顺序不能颠倒。此套功法大多是穴位按摩，做功顺序颠倒了，对疏通经络，调节人体气血不利。
6、做功中，有的人会出现一些特异现象，如看见火球、彩带、飞碟以及各种图象；也有的出现内视、透视功能、搬运功能、声导功能等，
这是特异功能态的一种表现形式。遇到这种情况时，不要惊慌，不要一味去追求。
7、特医治疗是一种独特的疗法，在练此套功法时，为了体现特医及本功法的辅助治疗特点和效果与其它功法的治疗不混淆，
因此，从尊重这门科学出发，不应再练其它功法。
8、晚上练完站功后，可以洗漱，休息片刻，再做卧功，一般间隔不超过20分钟。做完卧功后，即可入睡。早晨醒来，先做卧功
，然后做站功。工作繁忙的同志，来不及作站功的，可移至白天任何时间补做。
9、患者病愈后，应继续坚持做此套功法，以便能够长期接收较大的能量，达到防病健身，健康长寿的目的。
10、练此功法，任何人都不会出现偏差，因此，没有任何禁忌。
11、练功时要求全身放松，各动作自然用力，不能用蛮劲。有的动作，如甩手深呼吸，开始做的次数可少一些，
循序渐进，逐步增加，要同本身的体力相适应。
超负荷的运动对身体不利，不仅影响能量的接收，也影响疾病的治疗。
12、一人看病全家受益，现在已有很多这方面的实例，这就说明患者的家属成员也要配合练功。 13、有人对练功的预备动作和每节后的放松动作不太重视，预备动作和每节后的放松动作， 是包含在整套功法中的一个基本动作，看似简单，实则作用甚大。预备动作是练好功的重要一环 ，每节功间隔的放松动作是承上启下的过渡功法，都很重要，应同其他动作一样同等重视，认真做好。
14、做功中出现酸、麻、胀、热现象，身上出现气流感觉及针刺感觉等是调节疏通人体气血经络的一种表现。
15、本功法不同于其它气功功法，练功的各节动作核心在于接收能量，疏通经络，因此，也不需要收功，自然放松就可以了。