工作坊研修计划
通过体育名师工作室的研修活动和学习，来提高自身教育教学水平，来适应本地区新的课堂改革模式。
研修目标：
1.通过研修，掌握教学基本功，更好地为新的课堂改革模式教学服务。
2.加强学习，积累研究课题的经验。
3.通过研修，掌握课堂教学技巧，提高课堂教学艺术。 4.通过研修，丰富教学经验，能上好每一节课。 5.加强学习，探索教育教学规律。 学习内容：
1.加强新的课改理论学习，丰富理论基础。每周不少于2小时用于学习教育教学理论。
2.加强业务学习，探索教育教学规律，学习新的语文教学方法等。
3.加强常规研究，规范教学行为。坚持听课，只要有时间就向有经验的老师学习，通过听课、评课等多种形式的锻炼，使自己尽快适应新的教学模式。
4.积极参加学校与教研组组织的各种形式的教研活动，做好集体备课、制作好导学案等，在实践活动中丰富自己的
教学经验，提高自己的教育教学水平。
5.积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，围绕新课程的实施，结合课堂教学，进行教学方法和教育科研基本方法的研修
实施计划：
第一，在本年度我将利用业余时间，多学习一些新课改的理论知识，包括课改书籍及视频来丰富自己的精神食粮。使自己在业务水平上能有个很大的提高。使自己个人的素质有更进一步的提升。
第二，我将会多向工作室的成员教师学习请教，使自己在经验方面能有一些进步。改正自己在教学经验方面的许多不足，使自己在这一方面得以弥补。使自己可以省掉许多不必要的麻烦，使自己可以少走一些弯路，使自己可以更快的发展，让自己在课堂教学方面有个很大的提升与飞跃。
第三，多听一些有经验的教师的课，吸取其中的精华，让自己能够得到提升。 预期成果：
1.通过一学年的研修活动和学习，自己的教学水平有所提高，能适应新的课堂模式。
2.在培训过后，提高了自身师德修养，以发展的眼光去看待学生，发现学生的优点，让自己的课堂成为学生喜爱的课堂。
工作坊研修计划
我作为名师工作室学习成员，我要好好把握这个机会学习、研究，使自己各方面的能力在原有基础上有更大的提升。为了更好地实现自身的专业成长，特制定本年度发展计划。
一、启动思想，为工作室工作做好铺垫
严格执行“名师工作室”章程与工作计划，按照理论与实践相结合、自主与交流相结合、学习与应用相结合、反思与提升相结合的原则，把先进的教育理念渗透和辐射到自己的教学中。
二、个人发展目标和要求 1.个人发展目标
在学习交流过程中不断总结提炼自己的教学经验，形成自己的教学风格与特色。参与工作室的各类项目研究并完成研究任务。在学年结束时能全面提升自己的教学能力和教科研能力。
2.个人教学研修要求
（1）勤读书。读有关教育学、心理学的文章，理解“课程标准”的基本理念、目标和各阶段的要求等。
不但要勤读，还要勤思勤写，反思教学得失，勤写读书随笔，使自己自觉更新教育观念，树立适应现代化建设的教育观、质量观和人才观。自觉改进教学方法，使自己的教学
在新的教育理念的指导下，提高到一个新的水平，让教学具有创造性、艺术性。
（2）乐教学。认认真真上好每一堂课，钻研教材，时常反思。注意跟学生交流，找出自身教学缺陷，努力提高自我。学习他人的教学特色和经验，并努力形成自己的教学风格。
（3）多研究。开展教育科研活动，把握基础教育改革的动态，特别是学科发展动态，把教学实践经验升华为理论，在学校教改中发挥带头、示范和辐射作用，逐步提高教育科研能力。
（4）细品评。学会观察、评价、改进课堂教学的技术和策略，在减负状态下有效提高课堂教学效率，打造优质高效课堂，使学生会学、乐学、好学。
3.课题研修要求。
提倡教科研一体化。在做好教学工作的同时还要进行专项课题的深入研究，以研促教，使教学和科研更有机的结合，做到相辅相成。
4.论文撰写要求。
通过撰写论文不断提升教育教学的理论素养，提高写作水平和能力。为了撰写好一篇高质量的论文，我要努力做好平时课堂教学实践的积累，尤其是教学中精彩的片段，有趣的活动，新颖的设计，巧妙的安排，有效的方法，合理的组
织等等，将每一个素材进行分析与总结。每学年完成一篇高质量的论文。
三、预期发展目标达成
1.积极参加各级各类课堂教学评比活动，提高自己的自身业务能力。
2.上区级评优课。
3.撰写的论文在市区级论文评比中获奖。 4.完成名师工作室的各项工作。