高一篮球选项课篮球模块教学计划(3)

2019-03-16 12:07

江苏省华罗庚中学体育与健康教案 课次:10

备课组: 上课老师: 上课时间:

教学内容 复习传接球技术(原地、行进间)。 行进间运球练习(急起、急停、转身、变速、变向); 复习“三步上篮”技术。 场地 器 材 核心目标 1、提高行进间传接球和行进间上篮技术, 建立正确的急停技术概念,掌握急停步法;2、发展速度,力量素质和协作配合能力;培养竞争意识,和良好的体育道德;提高创新和探究学习的能力。 教学设计(过程与方法) 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、全场综合运球上篮(图一) 2、球操 a、体转运动 b、体侧运动 c、弓步压腿 d、侧压腿 e、腹背运功 f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节 三、基本部分 (一)复习传接球技术 图一 1、两人一组传接球上篮 2、三人一组传接球上篮 (二)行进间全场运球上篮技术 教法:1、学生自主行进间运球上篮练习 2、全场运球推进上篮,见障碍物急停 教学生成(再设计) 教法: 教师先做示范,并提出见障碍物急停,学生练习。 要求:1.运球时要抬头手脚配合。 2.运球与投篮动作衔接。 四、结束部分 1、整队集合。 2、小结讲评。 3、放松——静力拉伸。 4、收拾器材。

江苏省华罗庚中学体育与健康教案 课次:11

备课组: 上课老师: 上课时间:

教学内容 熟悉球性练习。 三人行进绕“8”字传接球技术; 学习持球突破技术(同侧步、异侧步) 场地 器 材 核心目标 1、建立正确的同侧步、异侧步停突破技术概念,提高运用能力; 2、初步掌握持球突破的方法;建立良好的合作竞争氛围;开发配合意识思路,创设配合技术。 教学设计(过程与方法) 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、全场综合运球上篮(图一) 2、球操 a、体转运动 b、体侧运动 c、弓步压腿 d、侧压腿 e、腹背运功 f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节 三、基本部分 (一)熟悉球性 图一 1、胯下8字交接球 2、环绕双腿交接球 3、原地胯下左右运球 4、原地胯下前后运球 5、原地背后换手变向运球 6、环绕两腿做8字运球 教学生成(再设计) 图二 (二)行进间传接球 1、两人一组传接球上篮 2、三人一组传接球上篮 3、三人一组8字传接球上篮(图二) (三)学习持球突破技术 动作要领:积极蹬地,起动快速突然;转体探肩应与跨步相连;放球须在中枢脚离地之前;加速超越,动作连续。 教法:1、示范讲解 2、每人一球向左或向右侧前方做跨步突破动作,然后収腿还原,反复练习 3、两人一组,一攻一守,进行上述练习 4、设立障碍,面对障碍物进行持球突破上篮练习 四、结束部分 1、整队集合。 2、小结讲评。 3、放松——静力拉伸。 4、收拾器材。

江苏省华罗庚中学体育与健康教案 课次:12

备课组: 上课老师: 上课时间:

教学内容 熟悉球性练习; 复习持球突破技术 学习原地跳起肩上投篮技术 果断,勇敢,顽强的意志品质;诱导学生创新思维。 场地 器 材 核心目标 1、掌握正确的原地跳起肩上投篮技术概念与要领;2、认真配合练习,学会互相评价;培养教学设计(过程与方法) 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、全场综合运球上篮(图一) 2、球操 a、体转运动 b、体侧运动 c、弓步压腿 d、侧压腿 e、腹背运功 f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节 三、基本部分 (一)熟悉球性 图一 1、行进间胯下8字交接球 2、行进间环绕双腿交接球 3、行进间胯下左右运球 4、行进间背后换手变向运球 5、两人用三球左双手胸前传接球 (二)复习持球突破技术 教法:①原地持球做瞄篮或虚晃动作,练习控制身体平衡及投篮同突破相结合的脚步动作。 ②做向左、向右、向前方抛球(高度在胸肩之间),然后用单手领接球跳步急停,再衔接顺步或交叉步突破的动作。 ③背向球篮站立,做前、后转身,面对球篮后再做顺步或交叉步突破的脚步动作。 ④背向球篮站立,向侧前方抛球做抢步急停,并衔接前、后转身持球突破的脚步动作练习。 (三)学习原地跳起肩上投篮技术 动作要领:蹬地要充分,起跳、举球要同步,当身体接近最高点时伸臂投篮 教法:1、示范讲解 2、徒手模仿练习 3、每人一球做原地跳投准备姿势练习 4、每人一球做举球提腰练习 5、两人一组一球,相距3-4米,做原地跳起的对投练习 6、距篮筐3-4米进行原地跳起投篮练习 四、结束部分 1、整队集合。 2、小结讲评。 3、放松——静力拉伸。 4、收拾器材。 教学生成(再设计)

江苏省华罗庚中学体育与健康教案 课次:13

备课组: 上课老师: 上课时间:

教学内容 学习运球急停跳起投篮技术。学习“一传一切”上篮技场地 器 材 术。身体素质练习。 核心目标 1、巩固和提高运球急停跳起投篮技术;2、积极思考,如何摆脱防守者;提高自主探究学习的能力和培养合作意识。 教学设计(过程与方法) 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、全场综合运球上篮(图一) 2、球操 a、体转运动 b、体侧运动 c、弓步压腿 d、侧压腿 e、腹背运功 f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节 三、基本部分 (一)学习运球急停跳起投篮技术 图一 教法:1、示范讲解动作要领 2、运球急停跳起投篮模仿练习 3、分组每人一球进行运球急停跳起投篮练习(图二) (图二) (二)学习“一传一切”上篮技术。 教法:1、示范讲解 2、徒手做横切或纵切练习 3、 二对二做摆脱、切入练习 4、 两人一组一传一切上篮(图三) (图二) 教学生成(再设计) 图三 四、结束部分 1、整队集合。 2、小结讲评。 3、放松——静力拉伸。 4、收拾器材。

江苏省华罗庚中学体育与健康教案 课次:14

备课组: 上课老师: 上课时间:

教学内容 持球突破分球技术;防守技术:全场一对一攻防; 场地 器 材 抢篮板球技术 核心目标 1、提高抢篮板球技术和协作配合意识;掌握持球突破分球方法;2、建立良好的合作竞争氛围,培养果断,勇敢,顽强的意志品质。 教学设计(过程与方法) 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、绕两块篮球场慢跑两圈 2、根据教师信号或手势做侧滑步、前滑步、后滑步练习 3、防守步法组合练习(图一) 教学生成(再设计) 图一 三、基本部分 (一)学习持球突破分球 1、示范讲解持球突破动作方法要领 2、面对障碍进行持球突破上篮练习 3、面对障碍进行持球突破分球给同伴上篮练习 (图二) 图二 (二)防守技术 教法:1、防守位置和防守姿势练习 2、全场一对一攻防练习 (三)抢篮板球练习 教法:1、徒手原地起跳模仿单双手抢篮板球动作 2、结合上步、跨步、滑步等脚步动作做抢篮板球模仿练习 3、每人一球,向篮板或墙抛球后,上步起跳抢球练习 4、两人一组,一人向上抛球,一人抢球练习 四、结束部分 1、整队集合。 2、小结讲评。 3、放松——静力拉伸。 4、收拾器材。


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