4、根据学生的慢跑情况，及时总结，提出要求。 学生活动：
1、以饱满的精神迎接上课，做到“快、静、齐”。 2、队员之间相互配合，认真进行队列练习。 3、反应迅速，跑动时前后不能拥挤。 4、对照老师的要求，及时改正。 组 织：四列横队 一路纵队
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
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二、 积极参与，认真完成 教师活动：
1、组织学生听各种突发信号的小游戏，练习自然快跑。
2、示范自然站立式起跑动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。 3、组织学生原地练习自然站立式起跑。 4、根据学生的练习情况，提出要求。 5、集体听信号进行快速启动练习。
6、分组练习自然站立式起跑动作，看谁先起跑。 7、及时总结学生的练习情况。 学生活动：
1、在游戏中，注意力要集中，锻炼快速反应能力。
2、观察教师的示范，原地模仿练习，体会站立式起跑快速启动的完整动作。 3、认真参与练习，相互指导帮助。 4、能快速反应，做出动作。
5、练习中相互观摩，相互评比，相互指正，进而加深对快速起跑动作要领
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的理解。
6、对照老师的要求，及时纠正自己的不规范动作。 组 织：横队进行 散点
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
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三、 活跃身心，快乐游戏 教师活动：
1、组织学生进行“官兵抓贼”游戏，讲解示范游戏方法及规则。 2、在游戏中提示学会上注意安全。 3、点评学生游戏情况。 学生活动：
1、仔细观察，认真听，遵守游戏规则，队员之间相互指导帮助。 2、游戏中不能相互冲撞。 3、相互交流点评。 组 织： o o o o x x x x
四、 总结评价 教师活动：
1、评价整节课，提出要求。 2、宣布下课。 学生活动：
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1、自我点评表现。 2、师生再见。 组 织：四列横队
★★★★★★★
★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
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第 七 课 时
学习内容：投掷：掷轻物（纸飞机）
学习目标：能掌握投掷的基本动作及方法；学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
学习步骤： 一、 基本常规 教师活动：
1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的 注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极 性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。 学生活动：
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。 2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢 体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
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4、注意观察，及时交流。
组 织：四列横队(体操队形) 四路纵队
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
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二、 快乐学习 教师活动：
1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。把自己的纸飞 机准备好。
2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来 进行，自由分散在规定的场地内。 3、让学生比一比谁掷得最远。
4、然后把飞机揉成纸团当作垒球，摆放固定架子，让学 生对准目标投掷。
5、及时与学生交流，并指导学生正确的投掷方法。 学生活动：
1、跟着老师去想象，充分发挥自己的想象力。
2、用自己的方式来进行，想怎样投就怎样投，活动中注 意安全，有序地进行。 3、用自己的方法投掷。
4、对准目标，掌握方法进行投掷。
5、及时听取教师的意见或建议，提高投掷效果，让纸团 投得更远。
组 织：篮球场 散点 三、 轻松比赛
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教师活动：
1、组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛， 然后推选出最投得最远的一位，代表小组比赛。 2、及时评价，要求学生相互学习交流。 学生活动：
1、积极参与，认真练习，争取做得最好。 2、及时交流评价，有问题及时提出。 组 织：
★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●
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四、 愉悦身心 教师活动：
1、带领学生做放松操。 2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学
生回家练习广播操。 学生活动：
1、认真地放松各部位。 2、认真完成练习任务。 组 织：四列横队
第 八 课 时
学习内容：前后、左右滚动
学习目标：学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的 法；通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。 学习步骤：
一、统一规章，身体力行
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