如十二个队，先把十二个队分成A、B、C三组，分组循环后，把预赛各组的前两名编为一组，采采用循环制，进行复赛，按成绩排出1~6名；各组的后两名编为一组，进行比赛，排出7~12名。最后，第一名和第二名再进行比赛，决出冠亚军；第三名和第四名进行比赛，决出第三名和第四名，其他队不再进行比赛。
篮球课实践教案
授课日期： 第1次课 课的1身体基本姿势， 基本2双手胸前传球 内容 3行进间直线运球，急起急停技术。 课的时部分 间分 准 备 部 分 一、体育班委整队报告人数， 二、师生问好检查人数服装， 四、安排见习生，课开始 组织队型：（图示） X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X—学生 要求：1、整队报到快、静、齐。 2、精神饱满，声音宏亮。 3、注意力集中，反应迅速 4、徒手操动作舒展到位，充分活动身体各关节。 基 本 部 分 一、身体基本姿势 组织队型：（图示） 基本站立姿势是起动的准备姿势，队X X X X X X X X 员将球传出后，无论在何种情况下， 都应保持正确的基本站立姿势，以利X X X X X X X X 于根据本队的战术配合和场上的具体情况，及时转入下一个进攻行动。 二、双手胸前传球 动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指相对成“八”字形，传球时，前伸，手腕由下向上翻转，拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。 O O—教师 X—学生 使学生熟悉并掌握打篮球的身体基本课 的 姿势。学会双手胸前传球及运球基本任 务 姿势。 课 的 内 容 组 织 教 法 三、宣布本次课的内容，提出要求， X X X X X X X X X X X X O—教师 五、集中注意力练习“正反口令”。 O 1、头颈部， 2、肩部 3、腰部， 4、体前屈 5、弓步压腿，6腕踝关节 12 六、徒手操练习 70 后腿蹬地，身体重心前移，同时两臂
课的时 部分 间 基 本 部 分 课 的 内 容 三、行进间直线运球 组 织 教 法 组织队型：（图示） 动作方法：抬头，目视前方，上体稍X X X X X X X X 前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的 后侧上方，球的落点在身体侧前方， 球反弹的高度在腰部以上一点，一般X X X X X X X X 拍一次球跑两步。 运球急起急停：当运球队员被对手盯得很紧而不能运用快速运球突破时，运球者突然减速或急停，防守者也会 停住，在这一瞬间突然加速，运球突教法要求：1、教师进行师范讲解 破。 2、学生跟教师后面做练习 3、学生自行练习，教师及时纠正错误动作，提出重点。 4、学生反复练习，做到相对熟练。 O O—教师 X—学生 结 束 部 分 8 一、集合整队 二、放松操练习（3—4节） 三、总结本次课，提出表扬或批评 组织队型： 同准备部分队型。 教法和要求：要求学生充分放松，认真完成课下练习，如数归还器材。 四、宣布下次课的内容，布置课后练 习 五、安排学生归还器材。 六、宣布下课。 场地：广院篮球场。 器材：篮球20个。 场地布置及器材设置 小 结
授课日期： 第2次课 课的行进间运球单手低手上篮。 基本原地单手肩上投篮 内容 课的时部分 间分 课的任务 使同学们初步掌握行进间运球单手低手上篮技术和投篮技术。 课 的 内 容 组 织 教 法 组织队型：（图示） X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O—教师 X X X X X X X X X X X X X—学生 O 要求：1、 整队报到快、静、齐。 2、 3、 4、 精神饱满，声音宏亮。 注意力集中，反应迅速 徒手操动作舒展到位，充分活动身体各关节。 准 备 部 分 一、 体育班委整队报告人数， 二、 师生问好检查人数服装， 三、 宣布本次课的内容，提出要 求， 四、 安排见习生，课开始 12 基 本 部 分 70 一、复习传球 四角传球练习 二、进间运球单手低手上篮 动作方法：投篮时，持球手五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，当球近篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。 教法要求： 1、教师讲解行进间上篮的动作方法 2、学生模仿练习 要求：行进间上篮时注意体会跨步拿球的时机。 3、教师提示行进间上篮的知识要点：手脚配合协调，遵循“一大、二小、三起跳”的动作要领。 4、学生集体练习 5、教师巡视、个别辅导 6、学生展示
课的时 部分 间 课 的 内 容 组 织 教 法 基 本 部 分 三、原地单手肩上投篮 组织队型：（图示） 动作方法：右手投篮时，五指自然X X X X X X 分开，翻腕持球的后部稍下部分， 右手扶在球的侧下方，将球举到头 部右侧上方位置，目视球篮，大臂 与肩关节平行，大、小臂约成90度，X X X X X X X X X X X X 肘关节内收。投篮时，由下肢蹬地 发力，身体随之向前上方伸展，同 时抬肘向投篮方向伸臂，右手腕前教法要求：：1、教师进行师范讲解 屈和手指拨球动作，使球柔和的从 2、学生跟教师后面做练习 食、中指端投出。 3、学生自行练习，教师及时纠正错误动作，提出重点。 4、学生反复练习，做到相对熟练。 结 束 部 分 一、 集合整队 组织队型： 二、 放松操练习（3—4节） 三、 总结本次课，提出表扬或批评 同准备部分队型。 8 四、 宣布下次课的内容，布置课后 练习 教法和要求：要求学生充分放松，认真五、 安排学生归还器材。 完成课下练习，如数归还器材。 六、 宣布下课。 场地布置场地：广院篮球场。 及器材设器材：篮球20个。 置 小 结