第九课 做勇敢的孩子
一、教学目标：
1、了解天气与人们情绪和健康的密切关系。 2、了解怎样观察天气的方法和能力。 3、搜集关于天气的气象谚语。 二、教学重点：
了解怎样观察天气的方法和能力 三、教学时间： 1课时
四、教学过程： 1、新课引入。
2、观察图画，了解天气与人们情绪和健康有什么密切关系？
3、要养成每天收听天气预报的好习惯，做好对气候骤变的准备和预防，使身体少受不良气候的影响。
4、了解一年四季应注意事项： 夏：防中暑 冬：防冻伤
春、秋：既防中暑，又防冻伤 5、收集气象谚语：
如“风后暖，雪后寒”等。 教学后记:
了解了天气与人们情绪和健康的密切关系,怎样观察天气的方法和能力。搜集关于天气的气象谚语。
第十课 小管家
一、教学目标：
1、了解人们生活中都有哪些生活小事。 2、了解生活中哪些是不良的生活习惯。 3、了解不良生活习惯对身体健康的影响。 二、教学重点：
了解生活中哪些是不良的生活习惯。 三、教学时间： 1课时
四、教学过程： 1、新课引入。
2、观察图画，了解生活中哪些是不良的生活习惯？ 3、说说生活中有哪些不良的生活习惯：
不吃早餐 空腹锻炼 吃过熟食物 吃完饭就睡觉 眯眼看东西?? 4、说说不良生活习惯对身体健康的影响。
5、说说自己今后在生活应该怎样样成好的生活习惯。 教学后记:
了解人们生活中都有哪些生活小事。了解生活中哪些是不良的生活习
惯。了解不良生活习惯对身体健康的影响。
水平二 上学期健康教案 第一课:不随地吐痰
教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。
2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。
教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程：
一、导入新课： 同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课：
1.为什么不能随地吐痰？
因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。
而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。
A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒 影响市容 自私自利 传播疾病 影响形象 损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办？
A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（D、E ）
原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。
吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病 毒到到更多的地方。 三、巩固新知：
1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。
2.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？ 3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。 板书设计：
人为什么要吐痰？为什么不能随地吐痰？有了痰怎么办？
第二课：一日三餐
教学目标：1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。
2.使学生养成科学进食的习惯。
教学重点难点：我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。 教学过程：
一、导入新课：
1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？
2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。 二、学习新课： 一日三餐好处多：
一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。 科学安排一日三餐
①进餐一定要做到定时定量
每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。
②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少： 向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。 3.一日三餐有规律，身体强健发育好：
向学生讲述三餐的科学和合理性。 三、巩固新知：
两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。 板书设计：
早餐：吃得好——牛奶（豆浆）、鸡蛋、面包 中餐：吃得饱——鱼、豆、肉、米饭
晚餐：精而少——青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭
第三课：我们爱整洁
教学目标：1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。
2.培养学生爱整洁的良好习惯。
教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。 教学过程：
一、导入新课：
现在同学们已经是三年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗？ 二、学习新课：
1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。
2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。
①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？
②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？ 通过以上，了解学生的整洁情况。 3.保持整洁与我们的身心健康
①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。 ②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。 4.我们要学会保持整洁环境
使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。 三、巩固新知：
1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自
己的打算和感想，讲给同学们听。 2.两人一组，相互谈谈你的打算。
3.老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。 板书设计：
按时起床：穿衣，刷洗 在家里 整理房间：叠、铺、掸、抹
我们字爱整洁 打扫教室卫生：开窗、撒水、擦黑板、扫地、 在学校 抹桌椅
保护校园环境：不乱丢，不践踏??
第四课：换牙的卫生
教学目标：1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙 。恒牙是永久牙。
2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。 3.培养学生养成良好的卫生习惯。
教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。 教学过程：
一、导入新课：
猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。 饭菜全切碎，活儿干得快。 你若猜不出，张口他就来。
2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。 二、学习新课：
1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢？） 2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？ 4.①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。 ②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。 ③要注意牙齿的卫生。 三、巩固新知：
1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。看他多开心啊！）。
2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够