步法大。 四、学习左推右攻技术 技术要领：（右手持拍为例）练习者在反手位推左面直线后，滑步至正手位攻右面斜线，然后滑步至反手位推左面直线，如此循环。 结束部分
整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课 5 身体动作不够协调。 纠正方法：反复练习 要求：陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
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乒乓球选项课教案
任课教师： 教学内容 教学任务 部分 开 始 部 分 1．实战练习（自抛自击，连续自颠） 任课周次：第十五周 1．提高学生灵活运用技术的能力 教学内容 一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 2、准备活动 一．绕场慢跑2—3分钟 二．行进间徒手操（4╳8） 1）头部运动2）扩胸运动 3）体转运动4）振臂运动 5）腹背运动6）弓步压腿 7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地） 一、集中注意力练习 二、复习正手挡球和反手推挡球 三、复习反手加力推挡球 四、复习加力推挡球 五、复习下旋推挡球 六、实战练习 整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课 时间 15 教学方法 一、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 二、组织：体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 一、练习方法： 1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作 2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反 1、复习时教师巡回指导练习 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部 基本部分 70 结束部分
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