团体心理活动游戏简介
一 :团体心理活动介绍(P.2) 二 :部分热身游戏介绍(P.2~P.7)
三 :部分用于主题讨论的主题类游戏介绍(P.7~P.19) 四 :常用的一些活动结束方式(P.20)
五 :完整的团体心理活动策划四例(P.20~P.23) 六 :补充说明
(1)活动的开展方式(P.24~P.30) (2)活动中应注意的方面(P.31) (3)有关此次游戏整理的补充(P.31)
一 :团体心理活动相关知识简介
现我校以班级为单位开展的团体心理活动可以说作为 团体辅导:
辅导(guidance)含有协助、帮助、支持、引导、鼓励、援助的意思,它是一种教育的历程,指受过专业训练的人员,以一般人为对象从事的一种教育性的助人活动。
辅导实际也是一种助人的过程和关系。在辅导活动中,辅导员要运用专业技能,协助被辅导者认识自己,根据个人自身的条件(如能力、兴趣、经验、需求等),建立有益于其个人与社会的生活目标,使个体在学习、就业以及人际关系等各方面均衡发展,并使他充分发挥内在的潜能,以最佳的生活适应,去创造有利于社会的人生价值。
所谓心理辅导(mental guidance)主要指受过心理学系统训练的专业人员或教师,根据学生身心发展的特点和需要,结合社会发展的要求,运用心理学、教育学的理论及方法对学生施加影响,促进其了解自己,愉快地认识社会接纳自己,有效地调节自己,从而激发学习兴趣,克服各种心理障碍,使之在学习上、生活上以及职业上获得最理想、最完美的自我选择和适应,逐步达到自我完善。
学校团体心理辅导是指具有专业水平的学校心理辅导员针对学生成长中存在的共性心理问
题,预先设定目标、形式、内容、活动、情境等,以小组或班级为单位,在团体情景下为其成员提供心理援助的辅导方式。
团体辅导不仅可以发挥学校心理健康教育的三方面功能,而且所涉及的内容较广泛,具有效率高、内容和形式切合实际、新颖、容易引发学生的兴趣等特点,应是学校心理健康教育的主体部分。学习适应、同伴交往、异性交往、应对挫折、自信心培养、考试焦虑等方面的问题,都可以以团体辅导的形式进行。
但针对我们实际出发,我们心理联络员最应从班级的团结,友爱,互助等集体利益出发策划活动,在活动中影响同学,提高同学们的心理素质,活动方式可以多变。
二 :热身游戏 :
(说明:所有“输者”皆可要求其表演节目,言感受等)
在团体开始之初,为克服陌生感,增进成员了解,拉近彼此距离,可用一些热身活动,激发个人参与团体活动的热忱。例如,座位可以采取圆形方式,以产生团体动力,使每一位成员都能面对面,平等交往;可以从唱唱跳跳等游戏开始,也可以从非语言的身体运动开始,如“微笑握手”、“无家可归”、“推气球”、“寻找我的伙伴”等。在游戏中体会团体的作用,在活动中放下紧张、焦虑和不安的情绪,不知不觉中融入团体。 ● 刮大风 活动道具:无。 活动人数:20人以上。 活动时间:10分钟左右。 场地要求:不限。 游戏规则:
1. 全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。
2. 主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。
备注: 可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人,“所有的男生和女生”,“吃过早饭的人”,“带眼镜的同学”,“穿布鞋的同学”;也可以刮“钱包里有女朋友照片的人”....。 补充: “小风吹”则吹相反的
● 微笑握手(适合刚认识或不认识的人) 活动道具:无。 活动人数:10人以上。 活动时间:10分钟左右。 场地要求:不限。
游戏规则: 即每人在规定的时间内与其他人微笑、握手,不可重复,时间到,最后与你握手的就是你今天认识的第一个朋友。然后,各自与自己的第一个朋友相互介绍、交流。接着,每两对并成四人小组,相互微笑、握手之后,各自向新加入的两个人介绍自己的第一个朋友。依次类推,使全部人相互认识、交流。 ● 诺亚方舟 (适合刚认识或不认识的人) 简述:选择不同的动物救,洪水来了则要找位置坐 人数:不限 场地:室内 游戏方法:
1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了“诺亚”外,其余的人坐在椅子上。 2. 每个人必须为自已选个代表的动物。
3. “诺亚”必须站在中央一一的走到每个面前,他可叫任何一个动物,被叫到的动物必须站起来跟着他走。当“诺亚”说:\洪水来了!\,全部的人,包括“诺亚”必须赶紧找个空位坐下,没有坐位的那人则变成“诺亚”,原“诺亚”则变成该动物。 4. 当“诺亚”三次的人则算输。 题目说明:
有点像大风吹,但是只选其中的动物。“诺亚”可以选择全部的动物起来。每个人必须记得他人的动物名。
● 松鼠与大树 活动道具:无。 活动人数:20人以上。 活动时间:5-10分钟。 场地要求:不限。 操作程序:
1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面向对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;没成对的学员或者助理人员担任一个特殊的角色——魔鬼。年 2、魔鬼可以对大家进行发号施令,魔鬼的口令有三个:
第一个口令:魔鬼喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;魔鬼就扮演松鼠并插到大树当中,落单的人就变成了新的魔鬼。 第二个口令:魔鬼喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树,并圈住松鼠,魔鬼同时快速扮演大树,落单的人就变成了新的魔鬼。
第三个口令:魔鬼喊“暴风骤雨”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人可以做松鼠,松鼠也可以做大树,魔鬼亦快速插入队伍当中,落单的人就变成了新的魔鬼。 3、听到魔鬼的口令之后,大家快速行动,不要成为魔鬼,因为魔鬼是一种落后者的角色。 活动分享: (该部分需要结合具体情况,有必要就开展) 1、在这个活动过程当中大家感受最大的是什么?
——一般是感觉竞争激烈、感觉到变化或者感觉到压力等等。
2、一个人让别人了解自己的途径大概有多少种呢?除了自己主动,或别人主动,还有什么? ——一般是环境的推动,外界的变化促使自己必须让别人了解你。 3、在工作之中角色的转变也是经常的,如何才能做到收放自如?
——在看似混乱的状态下寻找规律,冷静沉着处理变化、分析变化、从而解决出现的问题。 ● 虎克船长 (适用:相互认识) 目的:藉着游戏来多认识旁边人的名字 人数:不限
场地:不限 游戏方法:
1. 全部的人围成圈圈,先搞清楚坐在二旁人的名字。
2. 由其中一人开始,说自已的名字二次,然后再叫另一人的名字。 3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说:\嘿咻!嘿休!\和做出划船的动作。
4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字(如 2),直到有人做错或做错三次(随意!) 游戏说明:
可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。 ● 成长三部曲 活动道具:无。 活动人数:不限 活动时间:5-10分钟。 场地要求:不限。 方法:
游戏中会出现级别,分别是鸡蛋、小鸡和大鸡。游戏开始前所有参与者都是鸡蛋,同级别之间通过石头剪刀布这个过程,胜者晋升一级,负者降级为鸡蛋。 ●五毛和一块 道具:不需要;
场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求; 人数:10几个人就可以,人多些更好玩的 人员:一定要有男有女,比例不限 裁判:一名,负责发号司令。 规则如下:
在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。