A.念动训练法 B.模拟训练法 C.实战训练法 D.自我调节法
6.运动员的耐力是表现难美性项群训练的竞技能力决定因素中体能特征的哪一个方面? A.身体形态 B.神经系统 C.感觉 D.运动素质
多选题:
7、下列哪些项目是表现难美性项群的竞技项目? A.体操 B.滑水 C. 射击 D. 跳水
8.下列哪些是在表现难美性项群项目比赛中影响运动员的比赛成绩的客观因素? A.竞赛条件 B.裁判员评分 C.观众的反映 D.对手发挥
(二)技能主导类表现准确性项群的训练特征 判断题:
1、表现准确性项群项目的比赛中,运动员的运动成绩的取得主要靠自身技术的发挥和心理状态的控制。
2.射击、射箭运动员的心理训练侧重于意志品质和心理自控能力的提高。 3、信号刺激主要是对移动速度的提高有作用。
单选题:
4.在表现准确性项群中,对运动员的心理方面要求很高,下列哪一项不是运动员重要的个性特征。
A.稳定性 B.有恒性 C.独立性 D.灵敏性
5、在表现准确性项群项目比赛中,下列哪一项不是运动员比赛成绩取得的主要因素? A.确立辨证的比赛指导思想 B.全面作好赛前准备 C.教练员与运动员正确的参赛行动 D.对手的干扰
6、下列哪一项属于表现准确性项群运动员技术训练的特征? A.独立性 B.自律性 C.稳定性 D.有恒性
多选题:
7、属于表现准确性项群训练项目的有: A. 标枪 B.射箭 C.弓弩 D. 射击 8、表现准确性项群训练中对技术要求是:
A.固势要稳 B.瞄靶要准 C.击发、撒放要准确 D.力量均衡
(三)技能主导类格斗对抗性项群训练的特征. 判断题:
1、格斗对抗性项群的比赛方式是一对一的对抗。 2、在技术训练中,各种训练方法一起用才有效。 3、要取得比赛成绩主要依靠裁判。
单选题:
4.格斗对抗性项群竞技能力的决定因素中,起主导作用,并对提高运动成绩起决定性作用的因素是:
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A.体能 B.体能、技能与战术能力 C.心理 D.智能 5.格斗对抗性项群比赛的方式是:
A.一对一的对抗 B.多人对抗 C.二对一的对抗 D.以多对少的对抗 6.下列哪一项是格斗对抗性项群中运动员的制胜武器? A.体能 B.技术和战术能力 C.心理 D.智能
多选题:
7.下列哪些方法是格斗对抗性项群中运动员技术训练的常用方法: A.整体法 B.分解法 C.诱导法 D.配对练习法 8.格斗对抗性项群的竞技特点包括:
A.以绝对胜利取胜 B.以得分取胜 C.一对一竞技 D.按体重分级别比赛
(四)技能类隔网对抗性项群的训练特征 判断题:
1、发展速度和耐力是隔网对抗性项群中身体训练的重要任务。
2、运动员的身体素质是掌握各项技术的基础,同时也是比赛中运用技术和完善战术的
前提。
3.隔网对抗性项群比赛成绩只受运动员自身竞技能力水平的影响。
单选题:
4.下列哪一项是影响运动员在隔网对抗性项群中比赛成绩的主观因素? A.运动员竞技水平 B.比赛的时间 C.对手水平 D.观众 5.下列哪一项是我国羽毛球训练的基本经验? A.技术全面 B.不断创新保持优势
C.以快为主,以攻为主,以我为主 D.形成格局,发挥竞争机制
6.在隔网对抗性项群中,掌握各项技术的基础和比赛中完善战术的前提是: A.技能和战术能力 B.体能 C.心理 D.智能
多选题:
7.隔网对抗性项群中,战术能力包括以下几个方面:
A.个人战术 B.注重战术创新 C.注重战术理论创新 D.进攻、防守和反击战术运用 8.隔网对抗性项群运动员训练的战术特点是 。
A.以快为主 B.以攻为主 C.以反击为主 D.以我为主
(五)技能主导类同场对抗性项群的训练特点 判断题:
1.发展速度和耐力是同场对抗性项群训练中身体训练的重要任务。
2.体能训练在同场对抗性项群各个项目运动员的竞技能力中起着决定性作用。 3.教练员的临场指挥水平是决定同场对抗性项群比赛的客观因素。
单选题:
6
4.下列哪一个运动项目不属于同场对抗性项群? A.足球 B.篮球 C.排球 D.手球
5.在同场对抗性项群中,各个项目运动员的竞技能力起着决定作用的是: A.技能和战术能力 B.体能 C.心理 D.智能 6.决定同场对抗性项群比赛成绩的主观因素的是: A.教练员的临场指挥水平 B.对手水平 C.竞赛办法 D.比赛环境
多选题:
7.在同场对抗性项群的竞技能力中,优秀选手的智能特征主要表现在哪几个方面? A.思维敏捷 B.观察记忆能力 C.抽象思维能力 D.独立创新能力 8.决定同场对抗性项群比赛成绩的客观因素有:
A.教练员的临场指挥水平 B.对手水平 C.竞赛办法 D.裁判行为
(六)体能主导类快速力量项群的训练特征 判断题:
1.运动员自身的竞技能力及在比赛中的发挥情况,是决定快速力量性项群运动员比赛成绩首要的决定因素。
2.快速力量性项群运动员的形态,受专项技术需要和竞赛规则规定等多方面因素的影响,表现出明显的专一性特征。
3.出色的协调能力有助于运动员完成同样的练习能更节省使用能量。
单选题:
4.下列哪一运动项目不属于快速力量性项群的项目? A.跳跃 B.网球 C.标枪 D.举重
5.快速力量性项群运动员的形态具有明显的: A.专一性 B.多样性 C.灵活性 D.节奏性 6.下列哪一项不是快速力量性项群运动员的技术特征:
A.技术动作高度的稳定性、准确性和自控性 B.技术动作明确的经济性和实效性 C.技术原理与个人技术特点的完美结合 D.技术动作的周期性
多选题:
7.快速力量性项群由于专项竞技的特殊需要,运动员在心理特征上表现为: A.专项知觉高度灵敏 B.运动员自信、顽强并具有征服欲 C.性格独立、开放 D.情绪自控力高
8.快速力量性项群运动员的心理训练特征包括:
A.意志品质培养 B.训练和比赛中心理调节和自我控制
C.心理训练和其他竞技能力相结合训练 D.培养稳定的训练状态
(七)体能主导类速度性项群的训练特征 判断题:
1.评价运动技术训练的好坏的基本标准是训练的实效性。
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2.速度性项群训练中,要提高运动员的竞技能力,要全面发展身体素质。 3.速度性项群训练中,运动员的体能训练以提高训练负荷数量为核心。
单选题:
4.速度性项群运动员比赛成绩获得的决定性因素是:
A.体能水平 B.对手水平 C.裁决的公正性 D.赛次机会的均等性 5、在速度性项群训练的技术训练中,要重视 的实效性。 A.动作的幅度 B.动作节奏 C.关键技术环节 D.动作协调 6、下列哪一个运动项目不属于速度性项群的竞技项目? A.短跑 B.跨栏跑 C.短程划船 D.跳跃
多选题:
7.下列哪些属于速度性项群运动员选择的主要训练能力?
A.发展爆发力 B.提高动作速度 C.改善反应能力 D.提高无氧代谢能力 8、速度性项群优秀选手竞技能力的训练中,其素质发展的要求是: A.柔韧性 B.灵活性 C.一般耐力性 D.专项性
(八)体能主导类耐力性项群的训练特征 判断题:
1.耐力性项目的技术结构属周期性活动。
2.耐力性项目不同水平运动员比赛时心理能力是相同的。
3.耐力性项群选手训练的主要目标是发展和提高以最高的平均速度通过专项竞技距离的能力。
单选题:
4.耐力性项目竞技的核心是:
A.速度和耐力 B.加速度 C.冲刺速度 D.开始速度 5.耐力性项群训练中,发展 为主导的多种竞技能力。 A.体能 B.技能 C.战术能力 D.智能
6.下列哪一项不是耐力性项群训练的主要代谢方式?
A.有氧代谢 B.无氧代谢 C.有氧无氧混合代谢 D.糖酵解供能
多选题:
7.耐力性项群运动员的“多种竞速能力”取决于以下哪些方面的身体素质状况?
A. 最大速度 B.相对速度 C.一般耐力 D.专项耐力
8、耐力性项群训练中,利用不同地域条件,发展起以下哪些各具特色的地区效应训练方法?
A.法特莱克训练法 B.高原训练法 C.沙滩训练法 D.周期训练法
论述题:
1.群训练理论的基本内容及科学意义是什么?
2.如何对竞技运动项目进行分类?项群体系的构成是怎样的?
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3.项群训练理论的应用范围表现在哪些方面?试加以说明。
第三章 运动成绩与竞技能力
名词解释:
运动成绩、竞技能力、竞技水平、运动能力、训练水平、竞技状态、竞技能力结构、竞技能力非衡结构 知识点:(一)运动成绩的概念及其决定因素 判断题:
1、运动成绩是运动员参加比赛的结果,要取得比赛成绩主要依靠裁判。 2、不同项目运动员的竞技能力在比赛中的表现不一样。
3、在某种意义上来说,在运动成绩的取得中,竞技水平的发挥比比赛的名次的取得更重要。
单选题:
4、影响运动成绩的内因和最根本的原因是:
A.对手在比赛中的表现 B.运动员在比赛中的表现 C.外界条件对比赛的影响 D.比赛结果的评定行为 5、在运动比赛中,运动员首先力争的是:
A.名次 B.竞技水平 C.记录 D.比赛的发挥
6、下列哪一项不是影响运动员在比赛中发挥的比赛条件? A地理条件 B.设备条件 C.观众 D.电视转播
多选题:
7、一个竞技项目比赛时,运动员成绩由哪些因素所决定? A.运动员在比赛中的表现 B.对手在比赛中的表现 C.竞赛结果的评定行为 D.观众和球迷的表现 8、运动员的竞技能力至少包括:
A、体能 B、技能 C、裁判能力 D、战术能力
(二)运动员的竞技能力的概念及构成因素。 判断题:
1、竞技能力是运动员参赛的能力,它包括体能、技能、战术能力、心理能力和智能,并不表现于专项竞技比赛中。
2、运动员先天遗传性竞技能力随着人的发育阶段的递进而表现出不同水平,后天获得性竞技能力也随训练过程的延伸而变化,一定会越变越好。 3、每名运动员的竞技能力有着各自不同的特征,优秀运动员竞技能力的结构也各自不同。
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