沈阳篇
五龙山：（单程68.8公里）
道义南大街北行，一直骑，进入G101，顺G101道北行，至家乐福右转进入叶苗线（图1），沿叶苗线向东骑行1.3公里，岔路口左转，进入无名小路（图2），北行，先后进过长岗子、孤家子、大辛屯村，大辛屯村岔路口左转，骑行严千户小学方向，从严千户小学前一个路口右转，北行，到达邦牛堡村左转，到达五龙山迎宾广场，继续西行，到达五龙山景区。
图1 图3 图5
图2
图4
沈阳水洞：（单程42.5公里）
长青立交桥沿长青街南行（图1），进入孤营线，到“中国一汽沈阳名流服务站”岔路口左转，进入沈李线（图2），沿沈李线直行16.6公里，进入刘石刘线（图4），沿石刘线骑行0.5公里到达陨石山博物馆，骑行3.5公里，左转，进入无名大道（图5），沿无名大道东行进入抚白线，沿抚白线东行到达沈阳水洞入口。
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辽河〃七星湿地公园：（单程44.7公里）
道义南大街北行，到全胜加油站右转（图1），进入常州西路（新蔡线），沿常州西路东行12.2公里，岔路口左行，进入天王街（图2），沿天王街北行2.8公里，进入天王北街（G203）（图3），沿天王北街直行11公里，到达辽河〃七星湿地公园。
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马耳山：（单程42公里）
浑河大桥南行，进入青年南大街，南行到达浑南中路左转直行（图1），到达天坛南街右转直行，进入全运北路直行，进入沈本产业大道直行30.87公里，右转进入马耳山村（图2），顺小路骑行至吉祥山庄右转（图3），直行至山村小屋右转（图4），顺小路直行，到达马耳山风景区。
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