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对于心血管病患者来说，及时的自救也是很重要的，平日里就准备好硝酸甘油片等应急药物，以防突然发病。 展示：心肌梗死的诱发因素包括： ①过度劳累。做不能胜任的体内劳动，尤其是负重登楼、过度的体育活动、连续紧张的劳累等。 ②激动。有些急性心肌梗死是由于病人激 教育 了解相关知识 动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的 ③暴饮暴食。进食大量含量高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度会突然升高。 ④寒冷刺激。突然的寒冷刺激也可能诱发急性心肌梗死 【过渡语】心血管疾病的发病大多数都是由于脏器缺血引起的，除心梗外还有冠心病 展示课外拓展 冠心病 主要病因是冠状动脉粥样硬化 表现为： 心绞痛、心肌梗死、心力衰竭 、猝死 冠心病患者活动注意事项
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1运动前后避免情绪激动，精神紧张。 2运动要循序渐进、持之以恒、有步骤的 进行。要注意季节、气候、气温的变化。 因冬春季是冠心病、心肌梗塞的发病高峰。 3体育活动应于上午十时后进行，尤其寒 冷季节，避免在过冷过热的环境中进行。 4体育活动后不要进行冷水浴或者是桑拿浴，尤其心肌梗死患者更应注意。 5冠心病、心肌梗死高危患者不应进行体育活动。 归纳总结 盘点知识 5分钟 经过我们一节课的学习，你了解了那些知识快来自己梳理一下吧 过渡：大家都总结的很好，一节课的学习我们对心血管的健康有利更深的了解，快来参与挑战，看你是否掌握了今天的内容。 总结交流收获，然后完成助学自我感知 通过总结，梳理知识，争强记忆 课堂达标 巩固知识 5分钟 A类： 1、下列有关心血管疾病的叙述，正确的是( )。 A、与青少年无关B、出现低龄化倾向 C、只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病 D、吃好喝好就不会得心血管疾病
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2、酒精对于水蚤心率的影响是：酒精浓 使学生通过练习活动，完成知识技能的巩固。建构知识体系，完善知识网络。 课后手抄报，使学生可以学有所用 度增加会导致 3、体积分数 酒精对水蚤有致死作用。 抢答， 4、过量的酒精对人体心血管的影响有 当堂及时巩固 B类： 5、下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是( ) A、改善血液循环 B、使心肌发达 C、心脏收缩能力增强 D、使心肌数目增加 6、下列属于常见心血管疾病的是（ ） ①心肌梗死 ②动脉硬化③心律失常 ④脑栓塞 ⑤糖尿病 A、①②⑤ B、③④⑤ C、①②③④ D、②④⑤ C类： 7、不属于心血管疾病诱因的是（ ） A、吸烟喝酒 B、合理膳食 C、经常吃肥肉 D、长期紧张 8、下列有关突发性心血管疾病的急救措施，错误的是( ) A、不要随意搬动病人 B、采取便于呼吸的舒适姿势 C、经常吃肥肉 D、长期精神紧张、郁闷 9、各小组课后做一份心血管健康的手抄报 板书设计:
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第四节 关注心血管健康
保持心血管健康 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 关注心血管健康 影响心血管健康的因素心血管健康 遗传和先天性因素、生活方式 突发性心脏病疾病的急救 心肌梗死急救 ◆ 教学反思 本节课课前发放心血管疾病社会调查表，每人一张，课前小组整合总结。上课，我采用学生分组实验，每一组都做清水中的心率，然后分开有做5%酒精，有做15%酒精，有做20%酒精，然后总结图标，对数据对比分析，再配以图片形象直观，很好的突破了这一难点的教学，实验中调动了全体学生的积极性。但是水蚤心率高，有些组的同学数不准，打点不准确，影响了实验的准确性，时间用的有一点多，希望有更好的方式或方法能够解决这个问题。
心血管疾病社会调查表 姓名 年龄 病名 疾病症状 生活方式 用心用情 服务教育
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