体育与健康课课时教案设计
年级:七年级 教学内容 教 学 目 标 班级：15 时间：2016年9月13日 学习第三套广播操——舞动青春扩胸运动，复习预备节、伸展运动 1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握预备节、伸展运动和扩胸运动，基本掌握踢腿运动和体侧运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏。 踢腿运动中手臂与腿的配合，踢腿的速度、力度和幅度的控制，体侧运动的手臂与腿的配合。 教学重点 教学难点 教学方法与教具 课的时 部分 间 开 始 部 分 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、 完整练习法 教学内容 教学组织与要求 组织 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×--学生 ○ ○—体委 ▲ ▲--教师 教法： 3、声音宏亮2、精神饱满 3、注重仪表4、语言亲切 要求：快、静、齐 一、课堂常规 1.体育委员整队，清点人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装，安排见习生。 准 备 部 分 1、慢跑两圈 组织： 绕田径场慢跑两圈（300m*2）。 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐， 组织： 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 2、广播操基本动作练习 ①手臂动作练习 ②腿部动作练习 ③上下肢组合动作练习 要求：认真练习，动作规范。 组织：四列横队听口令练习 教法： 1、教师讲解停止间转法的动作要领及要求 2、教师用口令指挥学生进行练习。 要求：认真听教师讲解动作要领及要求，认真练习 基 本 部 分 一、复习 1、 预备节 第一个八拍 组织： 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教法： 1、教师领做 2、学生认真练习 3、学生单独练习，教师纠错 第二个八拍 2、 伸展运动 第一个八拍 第二个八拍 组织： 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 二、学习 第二节 扩胸运动（8拍×8） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下） 3-4 还原成直立 5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。 6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下） 7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下） 8- 两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢） 第二个八拍 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 要求： 1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。 难点及易犯错误： 1、扩胸动作充分到位。 2、膝关节屈伸与上肢动作协调一致。 应对策略： 1、强调用胸背部发力，结合上肢的摆振动作，加大扩胸幅度。 2、侧对镜子练习，观察扩胸动作幅度和上下肢动作的准确性。 1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形） 5- 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90° 6- 两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢） 7-8 还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上） 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 结 束 部 分 1、集合整队 2、课后小结 组织：××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ▲ 要求：快、静、齐 3、课后作业：复习本节课所学内容 4、宣布下课，师生再见。 课后反思：
体育与健康课课时教案设计
班级：15 时间：2016年9月20日 年级:七年级 教学内容 教 学 目 标 学习第三套广播操—舞动青春踢腿运动 1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握预备节、伸展运动和扩胸运动，基本掌握踢腿运动和体侧运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏。 踢腿运动中手臂与腿的配合，踢腿的速度、力度和幅度的控制，体侧运动的手臂与腿的配合。 教学重点 教学难点 教学方法与教具 课的时 部分 间 开 始 部 分 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、 完整练习法 教学内容 教学组织与要求 组织 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×--学生 ○ ○—体委 ▲ ▲--教师 教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 一、课堂常规 1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装，安排见习生。 准 备 部 分 1、慢跑两圈 2、广播操基本动作练习 ①手臂动作练习 ②腿部动作练习 组织： 绕田径场慢跑两圈（250m*2）。 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐， 组织： 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ③上下肢组合动作练习 × × × × × × × ▲ 要求：认真练习，动作规范。 组织：四列横队听口令练习 教法： 1、教师讲解停止间转法的动作要领及要求 2、教师用口令指挥学生进行练习。 要求：认真听教师讲解动作要领及要求，认真练习 组织： 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教法： 1、教师领做 2、学生认真练习 3、学生单独练习，教师纠错 3、队列练习——停止间转法 向右(左)转要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90°，体重落在右(左脚)，左(右)脚靠拢右(左)脚。转时，两腿绷直，上体保持立正姿势。 向后转要领：按向右转的要领向后转180°。 基 本 部 分 一、复习 1、 预备节 第一个八拍 第二个八拍 2、伸展运动 第一个八拍 第二个八拍 3、 扩胸运动