铺前中心小学少年宫 乒乓球 项目活动记录
辅导员: 童永祥
时 间 活动内容 地 点 了解中国国球的辉煌历史及相关知识,激发学员练习的兴趣。 1.观看视频,了解中国国球的辉煌历史及相关知识。 活 动 过 程 (1) 介绍我们乒乓球的来历 (2) 介绍我国历届的奥运会的冠军,还有世界知名的乒乓国手。 (3) 介绍乒乓球的器材知识 2.学员互相交流所了解的乒乓球知识。 3.辅导员小结 效 果 学员初步建立了对乒乓球的兴趣。
铺前中心小学少年宫 乒乓球 项目活动记录
辅导员: 童永祥
时 间 地 点 活动内容 球感的训练 活 动 过 程 1.讲解击球动作及其分解动作:颠球练习 2.对墙击球练习 3.讲解练习中的注意点,学员攻球动作练习 4.师生练习 5.辅导员小结。 效 果 学员基本会颠球,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。
铺前中心小学少年宫 乒乓球 项目活动记录
辅导员: 童永祥
时 间 地 点 活动内容 攻球的训练 活 动 过 程 1.讲解学习乒乓球的相关知识,以及乒乓球比赛的规则 2.攻球动作讲解及练习 3.攻球练习(斜线) 4.身体素质练习:仰卧起坐30*3 5.辅导员小结 效 果 攻球动作有了进步,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。
铺前中心小学少年宫 乒乓球 项目活动记录
辅导员:童永祥
时 间 地 点 活动内容 球感、攻球结合训练 活 动 过 程 1.游戏:颠球大比拼 2.行进间颠球接力比赛 3.攻球大挑战,看谁最厉害 4.辅导员小结 效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。 效 果 学员有了较好的球感,
铺前中心小学少年宫 乒乓球 项目活动记录
辅导员: 童永祥
时 间 地 点 活动内容 推挡训练 活 动 过 程 1.推挡练习(直线) (1)辅导员整体讲解,演示 (2)辅导员分部讲解,点名学员演示 2.分组练习推挡 3.辅导员小结 效 果 学员基本学会推挡,效果较好,但还有小部分学员需要多加练习。