铺前中心小学少年宫 乒乓球 项目活动记录
辅导员： 童永祥
时 间 地 点 活动内容 推挡训练 活 动 过 程 1.推挡练习 （1）辅导员整体讲解，演示 （2）辅导员分部讲解，点名学员演示 2.游戏：定点攻球（斜线、直线位置定点攻球） 3.身体素质练习：小哑铃15*3 4.辅导员小结 学员的推挡动作有了明显的进步，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。 效 果
铺前中心小学少年宫 乒乓球 项目活动记录
辅导员：童永祥
时 间 地 点 活动内容 小游戏、身体素质训练 活 动 过 程 1.游戏：挑战推挡高手 2.推挡小比赛 3.身体素质练习：俯卧撑10*3 4.辅导员小结 效 果
学员竞争激烈，兴趣浓厚，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
铺前中心小学少年宫 乒乓球 项目活动记录
辅导员： 童永祥
时 间 地 点 活动内容 左推右攻训练 活 动 过 程 效 果
1.攻球练习 2.推挡练习（斜线） 3.左推右攻练习 4.辅导员小结 学员能较熟练地做出左推右攻动作，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
铺前中心小学少年宫 乒乓球 项目活动记录
辅导员： 童永祥
时 间 地 点 活动内容 发球的训练 活 动 过 程 1.左推右攻练习 2.学习发正手侧旋球的练习 3.身体素质练习：举哑铃（10*2） 4.辅导员小结 效 果 学员基本学会了发正手侧旋球，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。
铺前中心小学少年宫 乒乓球 项目活动记录
辅导员：童永祥
时 间 地 点 活动内容 发球的训练 活 动 过 程 效 果
1、攻球练习和推挡练习 2、学习发正手侧旋球、正手侧下球的练习 3、身体素质：左右步伐移动练习 4、辅导员小结 大部分学员发正手侧旋球动作有了一定的进步，效果较好，但还有小部分学员需要多加练习。