田径课程理论试题库(4)

2019-04-22 21:50

48 、( f ) 49 、( f ) 50 、( f ) 51 、( t ) 52 、( f )53 、( f ) 54 、( t ) 55 、( f )56 、( f )57 、( f ) 58 、( f ) 59 、( f )60 、( t ) 61 、( t ) 62 、( t ) 63 、( f )64 、( t ) 65 、( f ) 66 、( t ) 67 、( f ) 68 、( t ) 69 、( t ) 70 、( t ) 71 、( t ) 72 、( f ) 73 、( f )74 、( f ) 75 、( t ) 76 、( f ) 77 、( t ) 78 、( f ) 79 、( t ) 80 、( f ) 81 、( t )82 、( t )83 、( t )84 、( t ) 85 、( t ) 86 、( f ) 87 、( t ) 88 、( t ) 89 、( f ) 90 、( f ) 91 、( f )92 、( t )93 、( f )94 、( f )95 、( t )96 、( t )97 、( f )98 、( f ) 99 、( f ) 100 、( f ) 101 、( f ) 102 、( t ) 三、选择题

1 、 A 2 、 C 3 、 B 4 、 C 5 、 C 6 、 A 7 、 C 8 、 A 9 、 B 10 、 C

11 、 B 12 、 C 13 、 C 14 、 B 15 、 B 16 、 C 17 、 C 18 、 A 19 、 A 20 、 C 21 、 A 22 、 B 23 、 B 24 、 B 25 、 A 26 、 A 27 、 C 28 、 B 29 、 B 30 、 C 31 、 C 32 、 A 33 、 A 34 、 C 35 、 B 36 、 A 37 、 C 38 、 B 39 、 C 40 、 C 41 、 A 42 、 B 43 、 C 44 、 A 45 、 B 46 、 C 47 、 A 48 、 B

49 、 B 50 、 B 51 、 A 52 、 A 53 、 A 54 、 B 55、 C 56、 B 57、 C 58、 A 四、填空题

1 、 1990 、中国北京 2 、 776 、希腊 3 、 1886 、希腊

4 、 1912 、竞赛项目、竞赛规则 5 、郑风荣、倪志钦、朱建华、跳高 6 、经济性、实效性

7 、人体解剖学、运动生理学、运动生物力学 8 、两次单脚支撑、两次双脚支撑 9 、两次单脚支撑、两次腾空 10 、步频、步长

11 、后蹬速度、后蹬方向、后蹬的蹬伸程度。 12 、空气阻力、摩擦力、支撑反作用力 13 、步长、步频 14 、放松协调、蹬地

15 、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑 16 、途中跑、起跑、冲刺跑 17 、下压式、上挑式 18 、两三步、两三步

19 、起跨腿着地攻栏、摆动腿下栏着地、攻栏、栏上动作 20 、 68 o -70 o 3.5 - 3.6 米 21 、水平、垂直 22 、 、

23 、水平速度、垂直速度 24 、助跑、起跳、过杆落地 25 、直线、弧线 26 、 5 、 6 、 7 27 、助跑、起跳

28 、起点、倒数 6 - 8 步 29 、蹲踞式、挺身式、走步式

30 、左、右、双 31 、握竿点 32 、直线、旋转

33 、出手时的初速度、出手角度、重力加速度 34 、出手速度、出手角度、出手高度 35 、助跑结束、器械出手

36 、 28 o -33 o 、 30 o -36 o 、 38 o -42 o 、 42 o -44 o 37 、下肢、向前、髋、肩 38 、出手速度、器械的稳定性 39 、高姿、低姿 40 、最后用力

41 、手臂、手指、纵轴

42 、第二标志、最后用力结束

43 、握法、预摆、旋转、最后用力、维持身体平衡 44 、几何中心、顺时针 45 、学习、掌握、提高 46 、示范法

47 、标枪、铁饼、链球 48 、讲解、示范、完整

49 、身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、恢复训练、理论教育 50 、身体素质、专项运动成绩 51 、速度力量、耐力、协调、灵敏 52 、严格规定

53 、准备、竞赛、过渡

54 、 45 ¢ 、 90 ¢ ,不在同一天举行。 55 、 30 分钟

56 、径赛、田赛、全能、单项 57 、后、后 58 、 2 、 3

59 、 1 . 067 、 13 . 72 、 9 . 14 、 14 . 02 60 、 0.84 、 13 、 8.50 、 10.50 61 、 28 个、 7 次 62 、道次

63 、见枪烟或火光、躯干、后沿 64 、检查长、计时长 65 、 2 米 、 4 米

66 、顺序、一次、一个高度 67 、任何

68 、次优、第三优 69 、完全、内沿 70 、 1 、 2 、 2 71 、总裁判长 72 、不予计算

73 、破纪录、获第一名

74 、 5 、内侧

75 、 75 、 5 、后沿 76 、 5 、不计入 77 、延长、圆心 78 、 5 、不计算 79 、 30 、 20

80 、 2 . 135 、 2.50

81 、发展跑的能力、快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑 82 、发展弹跳能力和跳跃能力的练习,急行跳高、急行跳远 83 、发展力量和投掷能力的练习,投铅球和投手榴弹。 84 、基本理论知识、基本技能 85 、倪志钦、 2.29 米

86 、跳高、 200 米 、掷标枪 87 、皮埃尔德 . 顾拜旦 88 、 20 、 10

89 、后蹬距离、着地缓冲距离 90 、 3 、 5 、 7

91 、预、次、复、决赛

92 、 121—122, 11.2—11.6, 9.8—10.2 93 、 7.26, 4 94 、越大

95 、 4, 8, 29 度 96 、 2.75, 6—9 97 、单脚 , 双脚 98 、普通式 , 拉长式 99 、 800 至 3000 100 、步频 , 跑的节奏 101 、理论、实践 102 、水平 运动

103 、垂直速度 水平速度 104 、重心 纵轴

105 、直接指示法,直接帮助法,降低练习条件法,练习条件限制法,诱导法 106 、差

107 、双手 两脚 108 、单

109 、首次 直线 内 圆心 五、问答题

1 、答: 1 )田径运动是比速度、比高度、比远度的项目。

2 )它要求运动员在短时间内表现出最大的速度和力量,或是在较长时间内能持续不断地进行工作。

3 )运动强度大、比赛紧张激烈、竞争性强。

4 )项目多、锻炼形式多样;不受场地、人数、年龄、性别、季节和气候等条件的限制,便于广泛开展。

2 、答:经常系统科学地参加田径运动,能促进人体的新陈代谢、改善神经系统的调节功能

和内脏器官的机能,提高人体健康水平与工作能力。 通过田径运动教学与训练,可以不断提高技术水平与运动成绩,能够全面发展人体素质是发展各项运动的基础。

通过田径运动的教学和训练,还可以有效地对学生进行爱国主义教育,培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质。

3 、答:运动技术的实效性是指完成动作时,能发挥人体最大运动能力,从而产生最大作用并获得最佳的运动效果。

运动技术的经济性是指动作过程中,合理地运用体力,在获得最佳运动效果的前提下,最经济的使用人体的能量。

为了提高技术动作的实效性,在技术动作过程中,须消除多余动作,并在预备动作和次要动作阶段尽量节省力量,以便在技术的主要阶段增大用力程度,充分发挥身体素质的作用,以达到表现出更高运动成绩的目的。

4 、答:跑的一个周期就是一个复步。在一个动作周期中包括两次单腿支撑和两次腾空。单腿支撑阶段又可划分为前支撑阶段(即着地缓冲阶段)和后支掌阶段(即后蹬阶段)。前后支撑阶段是以身体重心移至支撑点垂直上方为分界线;腾空时期可划分为后摆阶段和前摆阶段。后摆与前摆动腿的膝关节处于支撑点的垂直面为分界线的。

5 、答:在前支撑阶段,身体重心处在支撑点的后面,重力起阻力作用,即对跑速起减速作用;在垂直部位时,身体重心在支撑点垂直上方,支撑力与重力相平衡,对跑速无影响;后蹬阶段,身体重心在支撑点前面,重力起动力作用,即对跑速有加速作用;弯道跑时,人体向内倾斜,利用重力获得向心力,使人体顺利地沿着弯道跑进。

6 、答:人体跑动时支撑腿作用于地面,因此产生了支撑反作用力,它于支撑腿的作用力大小相等、方向相反。跑时,支撑反作用力与运动方向一致时,便成为人体前进的动力。反之则成为向前跑进的阻力。当人体处于垂直支撑部位时,支撑反作用力与重力平衡,即不起动力作用,也不起阻力作用。

7 、答:支撑腿与摆动腿的协调配合,是途中跑技术的关键。正确完成蹬摆技术、加快摆动腿的前摆幅度和速度,对于增大支撑反作用力、减小支撑腿的后蹬角度,增大水平速度和减小身体重心运动轨迹的上下波动,为加快身体重心腾起的初速创造极为有利的条件。 8 、答;后蹬的力量,从公式 F = ma 中看出,作用力越大,其加速速度也越大。

后蹬的速度:后蹬的速度越快,后蹬时获得的支撑反作用力就越大,其加速度就越大。 后蹬的方面:后蹬的方向应力求与人体跑进的方向一致,如果偏左或偏右,都会产生分力,影响后蹬的效果。

后蹬的角度:是由人体结构的特点及身体素质水平决定的,一般短跑后蹬角度为 47 o -50 o 左右。

9 、答:腾起初速度:根据斜抛运动的规律,跳跃的高度和远度与腾起初速度的平方成正比关系。

腾起角:根据斜抛运动的原理,跳跃的高度和远度与腾起角有密切有关系,即在初速不变的情况下,腾起角大小不同,跳跃的高度和远度也不相同。在腾起角适宜的条件下,初速度越大跳的会越高或越远。

10 、答;各项跳跃运动可以分成三个紧密相联的动作阶段:人体向前水平移动阶段,技术上叫助跑;从向前水平移动转变为向前上运动队伍,技术上叫腾空与落地。

11 、答:起跳时,通过摆动腿及两臂的迅速向上摆动所产生的动量,增加对支撑点的压力,从而能获得更大的支撑反作用力,摆动动作合理的配合蹬伸动作,能提高起跳的效果,提高身体重心的位置和加快末稍关节的蹬伸速度,起跳腿蹬离地面的瞬间,摆动动作的突然制动可利用惯性力的作用,保持较高的腾速度。

12 、答:助跑任务是,人体通过向前跑进,产生必要的水平速度,为预定的方向跳得更高更远创造条件。 助跑要求:

1 )助跑速度应以能顺利地完成改变运动方向的任务来原则进行控制。

2 )助跑最后能准确地跳上起跳点。要求跑的步幅和节奏稳定,从开始起跑注意步幅稳定,上体适当前倾,摆臂有力。最后几步时,上体正直,适当降低身体重心,加速的节奏更加明显。

13 、答:出手的初速度:根据斜抛运动原理,当出手角一定时,出手速度越大,器械飞进的距离越远。

适宜的出手角度:由于地斜角和空气阻力的影响,适宜的出手角是 45 o - b 。 出手高度:在初速度一定和出手角度适宜的情况下,增大出手高度时对增大投掷距离有一定影响。

空气阻力:器械在飞进中所受空气阻力的作用,会直接影响器械飞进的远度。

14 、答:作用于器械上有效力量的大小。作用于器械上的有效力越大,器械获得的初速度越大;作用于器械的路程和时间。在一定的路程中作用的时间越短越好;在一定时间内,作用的路程越长越好;正确而熟练的技术动作;良好而全面的身体素质。

15 、答:超越器械:是为了形成最后用力时的良好姿势,使最后用力时器械所处的位置到出手点有较长的工作距离;正确的超越器械动作,应在均匀加速的助跑中完成。在助跑的后阶段,身体的下肢要以更快的速度向前,赶超到器械的前面,并更加扭紧(或伸展),使器械落在身体的后面,形成身体下肢在前,上肢在后的倾斜姿势。

16 、答:助跑结束时左脚 要主动快落(以右手投掷为例)做稳固而有力的制动支撑,最后用力和助跑动作要紧密衔接,使其成为一个完整的动作,要有正确的用力顺序,即从右腿的蹬转开始,送髋、抬体、转体,最后通过手臂动作快速将器械掷出;要有最大的有效工作距离;要有正确的出手动作,以获得最大的出手速度和适宜的出手角度,器械出后后能维持身体平衡。

17 、答:左脚主动快落要以缩短两脚着地的时间间隔,更快地形成两脚稳固的支撑,使助跑与最后用力紧密衔接,有利于及时进行投掷,两脚稳固的支撑能获得较大的支撑反作用力,从而达到理想的用力效果,能更好形成“超越器械”姿势,并有利于维持身体平衡。

18 、答: 1 )根据教材内容和要求有目的地选取示范动作及教具,尤其是对那些动作较为复杂的技术。

2 )示范要选择适宜的时机和位置,使学生既能看清示范动作又保证安全。

3 )正误对比也是运用直观性原则的方法之一,通过正误对比的示范,可使学生互相观察分析,纠正错误动作。

19 、答: 1 )对技术动作概念不清。对初学者来说,概念不清楚,是很容易出现错误动作的。

2 )身体素质较差。如果身体素质较差,即使概念清楚,动作仍然会出现某些错误。 3 )思想过度紧张或受客观条件的影响。一种是在做动作之前,认为某一动作可以会发生滑、碰、摔等情况,因而存有戒心,不按要领做,以致出现错误动作;另一种是突然变化的开始阶段能做出正确动作,一旦发生伤害事故后,也会出现错误动作。

20 、答: 1 )针对学生的具体情况(技术、理解能力、身体素质和健康状况等),仔细分析可能产生概念不清或错误动作,以便采取相应的预防措施。 2 )讲解要简明具体、通俗易懂,恰到好处。 3 )示范动作要正确、清楚、轻松、自然。

4 )课的组织要严密,要考虑到各方面可能发生的情况,对学生要有安全措施和规定。


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