快速阅读的有那么神奇吗(为你破解速读神话)(2)

2019-05-17 17:11

2.能写出与文章主题(中心)思想无关的只言片语,理解和记忆程度为10%-30%

3.能就某一部分写出大致内容,理解和记忆程度为40%-50%

4.尽管有的部分漏得干干净净,但是大部分能具体的写出来。或者能概要的写出整体性的内容,理解和记忆程度为60%-70%

5.漏掉很少,能按照原文正确、具体写出内容的发展过程,理解和记忆程度为80%-90%

6.几乎能相似的写出原文,理解和记忆程度为100%(能达到第4个标准就算合格了)

某些人经特殊训练,或个人有特殊能力,对所阅读的材料进行纵横两个方向的压缩,也就是我们平时所说的\一目十行、面式阅读、照相阅读、影象阅读\,这种压缩格式类型的阅读速度那是又一种境界。可以说是可以达到的。(还有的阅读形式是眼光在书上快速的走V字形、或从一页的左上角到右下角的\\形)。但是绝对可以说不可能看清这页的每个字,(说简单就是说估计加统计,看清大概的中心、梗概、故事情节,然后加上自己的语言,讲述出来就会觉得丰满、有学血有肉、让听得人觉得一点不错)。但是这样的速读不能用来读那些需要理解的教材等读物,因为这类读物,是要理解、精读甚至反复推敲思考的。虽然我没有见过那些速读每分钟过万的人,但是绝对敢说,他们做这样测试的阅读材料不是需要理解的教材等,一般都是通俗读物!(如果他们有这个能力,问一句,应该能在一个月里学完高中到研究生的课程,但是这个世界上还没有相关的报道把,所以科学是要讲证据的,不要迷信、不要盲从!!!)

黄卡(看出原色)

很多记忆法里谈到看黄卡练习,好象说的比较玄,其实着是正常人的一种正常感觉现象,每个正常人都天生具备的(除非你不是正常人 )这种现象叫做“感觉后象”感觉后象:外界刺激停止后,还能保留一段时间的感觉形象叫感觉后象。电灯灭了,眼睛里还保留着亮灯泡的形象;声音停止后还有这个声音的余音萦绕,都属于感觉后象。

感觉后象有时和刺激物的性质相同:如看到灯光是亮的,灯灭了后留下视

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觉的形象还是亮的灯,这种后象叫正后象

感觉后象有时和刺激物的性质相反:如看到灯灭了,眼睛里却看到一个黑色的灯泡的形象,这种后象叫负后象

彩色的负后象是刺激色的补色,例如红色的负后象是蓝绿色,黄色的的负后象是蓝色。正后象和负后象是可以相互转换的,后象的持续时间与刺激的强度成正比。有兴趣你可以自己做个实验:在夜间看一个乳白色的灯泡(或日光灯),两三分钟后突然关灭电灯,注意眼睛里出现的后象,后象里的灯泡可能是亮的,也有可能是暗的,而且亮暗是交替出现的。因为是乳白灯泡,后象里有时可能出现的是白灯泡,有时出现的是彩色灯泡,而且灯泡的彩色也会交替变化....

所以我就不太清楚看黄卡和速读有什么很大的联系,难道说看看出黄卡的原色(正后象),速读就练成了吗?如果说看黄卡有什么用的话就是训练注意力了,有些人说回忆不到颜色,可能在看黄卡的时候注意力不集中,思绪不知道跑到什么别的地方去了,(就象速读看书一样,如果注意力不集中也不知道看了什么,所以黄卡有作用也应该是训练注意力的!!!)只要有认真看的话,任何人都能出现后象的(再说一次,除非你不是正常人,呵呵)。

有很多速读法还讲到悬页的训练,讲得也是比较的神乎其神。其实也是人眼的一种正常生理现象。

人如果闭着一只眼睛,只用一只眼睛观察事物,叫做单眼视辐,(两只眼就叫双眼视辐了,相对一只眼睛看东西,两只眼睛看更加具有深度感、距离感、立体感)。当我们调整两眼的视焦,也就是焦点,就会产生类似虚浮的影响(悬页),,

有兴趣的朋友可以做个试验:伸出两个食指,相对,两食指中间留一定的距离,眼睛看着着两个手指,当你的视焦在两个手指上时,看到中间是有分开的,再把视焦不要放在手指上,放在手指前面的物体上,你就会发现,虽然你的手指没有动,手指却连起来了,而且还有时是重叠的,(恭喜你悬页练成了,但是你觉得神秘吗,简单把,呵呵)。让书本出现悬页也是同样的操作!!!

关于速读的一些原理和神话,就讲到这里了,因为工作忙,其他的东西就不再解释了。总之一句话:速读对于人的潜能的开发、生活学习是有帮助的,并且通过正规的训练是每个正常人都能掌握的,但是不要迷信、不要

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盲目,要相信科学。

打破速读神话2

现在很多朋友其实正在体验我们走过的这个过程,正所谓:看待一个问题,要从不同角度的看待问题,这样才不容易偏。那这也是我想写“续——打破速读神话2”的原因。观点不一定正确,但是至少多了一个看待问题的角度。。。

目前一提到快速阅读,有两个比较极端的观念。一个极端就是:速读是骗子,忽悠,毫无意义;另外一个极端就是:速读无所不能,一目十行,过目不望。一分钟一万字甚至十几万字。而且不论阅读体裁和阅读难度。

从哲学的辨证角度和从心理学的角度去看,其实都是比较片面的看待问题造成,这种片面是由于信息出现偏差造成。。。

对于快速阅读这个话题(对于记忆的理解也是一样),我的观念简单的来说用两句话来概括:

一:速读就象扫盲一样,是需要普及的基本能力!

二:速读不是神话,也不可能是神话,太神话就是超能力、就是特异功能!

一:速读就象扫盲一样,是需要普及的基本能力!

1、需要普及的原因,信息量成倍的增加的需要

从初中到踏入社会的成年人的群体中,阅读能力目前仍然停留在小学生层次的比例,占到绝大部分。相对小学阶段信息量的增加,阅读能力和水平却没有明显的提升。如果用分数来评判,在阅读能力上这些朋友只能算不及格。

也许此话有些不中听,但是事实确实如此。

大家体验下,小学生阶段从认识生字开始养成的习惯,由于时间充裕、阅读量少。所以阅读基本是一个字一个字阅读。阅读速度基本是120-200字/分钟。这样的速度虽然缓慢,但是相对小学生的阅读量,或者面对单个阅读目标的时候,还没有明显的弊端显现。真正觉得不适应并且出现问题

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是进入初中后或者当信息量成倍增加的时候。。。

进入初中,以及后面的高中、大学直到踏入社会。大部分朋友基本还是沿用象小学生的阅读。速度上也没有什么突破。然而从小学一到初中后课程翻倍,信息量也成倍增加。原来的阅读方式和阅读速度就会严重的影响学习效率。这个就是“学习能力之一”的“阅读能力”水平相对落后,没有得到相应提升造成的。

在学生时期表现为学习效率低下,造成恶性循环,影响学习成绩,甚至造成厌学;在年人表现为,阅读效率低下,对阅读没有兴趣,大家都知道阅读是我们接触信息最快,最高效的手段,如果不读书或者书读得少,长期以来会对思想认识、眼界的开阔、专业水平造成影响。。。

所以通过上面的分析,大家能够很好理解:信息量的增加是速读应该普及的外在条件,当知识量、信息量成倍增加的当今社会,相应的提升自己的阅读能力和水平,是每个人都具备的。不然随着时间的推移,人和人之间的差异会越来越大

2、人的生理基础决定了可以普及快速阅读,提高自己的阅读能力。

在我们学员里,或者来咨询的很多朋友经常问的 另外一个问题就是,速读能不能学会,我能学会速读吗,也许是因为我个人在阅读方面还算自信,而且也一直在做这个方面的培训,所谓“难者不会,会者不难”吧,我一直觉得速读很简单,原理也 很简单,没有什么花里胡哨的东西。其实这不仅是我的感觉,事实也是如此,速读是每个人;每个普通人都能学会的。为什么这样说。

因为我们人有学会速读的先天生理条件:

我们人类是两只眼睛,在眼睛不移动的情况下,左右横向感知区域有150度-160度。在视线不移动的情况下,瞬间能清晰摄入5个字,也就是一眼看5个字。(以前传统阅读是一次只看一个字,速度基本为200-300字/分钟左右)。所以正是因为人眼的双眼视幅构造,决定了普通人,经过几十个小时的训练,能够把阅读效率提升3-10倍。

人的生理基础是快速阅读能够普及的最基本内在因素,另外还包括我们

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大脑的逻辑思维能力等等,都使得我们能轻松的提升我们的阅读水平

“普及”的含义就是对于普通人来说,可以即轻松复制,又需要象识字扫盲一样为大众所掌握。,因为快速阅读对于现代人的帮助非常大的,特别从长期来看是一项必须的技能!!

二:速读不是神话,也不可能是神话,太神话就是超能力、就是特异功能!

1、速读神话观念的形成

很多朋友对于快速阅读有着很深的情节,对于“速读”的向往是:一目十行、过目不忘(而且不局限阅读的体裁和阅读的难度)。那是首先问下有这些信念的朋友,这些信念是从何而来,一出生就有,还是后天接触到的信息,在大脑中产生的信念。那既然是后天产生的,那有没有了解其他另外面不同的观点,有没有分析、实践、总结。还是只是一味的盲从某些观念。。。

其实这样的心路历程以前我也是经历过的,所以能理解,也知道产生的原因。只有当接触的信息比较全面,信息量积累到一定的时候,对于速读的理解才会有一个新的认识。

2、阅读速度的影响因素

对于一目十行、过目不忘(不限阅读的体裁和阅读的难度),我个人一直是抱怀疑态度。一目十行、过目不忘严格来说世界上是没有这样的天才的,任何人也是训练不出来这样的天才能力的。因为首先钻字眼来说:过目不望,是看过不忘记,那不忘记什么呢,大概情节还是一个字不忘。大概情节是比较简单的,但是一字不忘,就算比较浅显、通俗的阅读材料都不可能实现看过后一个字都不忘记,更何况信息量大,有难度的专业阅读材料。

阅读的速度和阅读材料的信息量以及阅读材料的难以程度是个矛盾体,阅读材料越难越生涩,速读会越慢;阅读速度和信息量也是个矛盾体,阅读速度越快,你得到的信息量也会越少。(一分钟一本书比一分钟半本书得到的信息量少;一分钟半本书比一分钟10面得到的信息量少,一次类推;但是一分钟120-200字的下率又太低下,所以平均2-4面是一个临界点,效率比以前好很多,效果也不会差)

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