3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。 练习方法示例
1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。
3、足球颠球教案
课 足 球 题 1.颠球练习 教学内容 2.游戏：脚背颠球游戏 结构 教学内容 教学目标 1. 初步了解颠球的基本方法。 2. 对球的控制能力。 3. 通过各种游戏的方式，培养学生的球性。 教师指导 学生活动 组织形式与要求 时间 次数 5/41
组织：四列横队 1. 课堂常规： 班长整队、报告人数、师生问好 启动2热身练习： 阶段 1）足球操 2）原地进攻、防守步法练习 1.教师讲解提出本课要求 学生集合，精神2.讲解并示范足球饱满，注意力集场上的进攻和防守中。 步法 3.强调安全等事项 ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ △ 要求：站队快、队伍整齐。 5 1 1. 颠球练习： 1．教师讲解示1. 学生体验颠球范，引导启发 练习 1)原地颠球自己手坠的下落球 1．讲解示范，引导2．巡视、观察、1. 学生展示启发 辅导 储备 所 2)原地拉挑球练习 2．小组讨论 3．纠正错误动 阶段 学成果 3)原地拉挑球接着进行颠球 3．分组练习 作 3. 练习过程中要注意安全 4)原地拉挑球接着4.语言激励学生 两只脚交替颠球 18 3 游戏：脚背颠球游戏 1．教师讲解 2．示范引导 释放学生分成四个小组阶段 往返接力颠球接力3．表扬引导 比赛，12人一组。步行前进并颠球自4．展示评价 己手坠下的落球。 1、体验颠球练习组织：四路纵队 的技术。 ♂♂♂♂ 2、运用所学颠球技术进行游戏。 ♂♂♂♂ 12 2 3、与同伴合作完♀♀♀♀ 成游戏活动。 ♀♀♀♀ 4、按规则进行游戏活动。 ⊙⊙⊙⊙ 6/41
1.放松整理： 听音乐做简单的放身心松动作。 恢复 2.小结本课 3.宣布下课 器材 小标志桶8个 课 后 巩 固 学生随音乐和教师一起做放松练教师和学生一起听习 音乐，做放松活动 收拾器械、师生再见 组织：四列横队，成体操队形 5 要求：调整呼吸，身心自然、愉快 1 课 后 反 思
4、足球颠球课时计划
教材 目的 顺序 1、足球：颠球；游戏：溜猴 1．使学生初步了解足球颠球的要领。 2．80%的学生能初步掌握足球的球性。 3．培养学生自主学习的能力和努力拼搏的意志品质。 教学内容 一、课堂常规： 场 地 组织： 教师活动 学生活动 、教师讲解课堂要求和、学生站成四列横队。 任务。 准 1、体育委员整一、 、学生听口令进行顶气球练、教师讲解溜猴游戏规习。 备 队、师生问好、报告人数、检查服装。 ××××××××××则。 ×××××××××× 3、学生跟随体育委部 2、宣布课的内容、体育委员领做部位员做部位操。 操。 ◎ 分 和任务 7/41
3、安排见习生 二、准备活动： 、 游戏：“溜猴” 2、部位操。 颈部、 肩部、 手臂、 腰部、 腿部 一、足球颠球技术学习 动作要领：腿放松，利用小腿的力量将球踮起，控制力量，控制球在膝盖高度上下，脚稍微向上扬，使球后旋，控制脚步，保证球基 在你的控制范围内 本 二、游戏：“溜猴” 部 规则：学生4-5人分 一组，围成圆形站立，一人站于圆内，学生用脚依次运球传球，中间学生抢球，被抢到者，替换中间学生，站于中间抢球。 二、 1、圆形队形 × × × × △ × × × × 2、四列横队 ×××××××××××××××××××× △ 一、 、教师引导学生自主颠、学生自主进行颠球练习。 球练习。 组织： 、学生观察优秀者示范。 、教师指导优秀者示1、四列横队 范。 、学生听取动作要领并观看动作示范。 、教师讲解并示范颠球×××××××××××××××××动作要领。 、学生自主颠球练习。 ××× 、教师巡回指导学生颠1、学生听取游戏规球练习。 △ 则。 二、 组织： 1、圆形队形 × × × × △ × 2、教师口令指挥学生比赛。 15 中 1、教师讲解比2学生听口令进行比赛规则。 赛。 要求：开球时，第× × × 一球不能抢，从第二球开始抢。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 一、放组织： 、教师总结本次课、认真听讲情绪饱满。 结 松； 的情况。 同上，四列、下课。 束 拉伸放松 横队 、下课。 部 二、小结； 分 8/41
三、下课
5、脚内侧踢球
教材 足球运动中的脚内侧踢球 课 的 目 标 课的结构 开 始 部 分 准 备 部 分 认知目标：积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。 技能目标：学生能正确运用技术完成踢球动作。 情感目标：学习利用足球运动锻炼身体的方法。学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 运动量 次数 时间 1.体育委员整队，汇报出勤情况 2,.师生问好 3.教师宣布课的目标与任务 4.安排见习生 1、热身。 2、柔韧练习。 1.教师做好常规检查 2.学生集合做到快、静、齐 3.明确课的目标与要求 组织队形： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 1..教师讲解跑动路线与要求 2.动作整齐、精神饱满 1. 教师演示动作。 2. 学生按动作要求进行柔韧练习 9/41
2-4分钟 8-10分钟