三、带领学生一起做徒手操： 1．颈部运动 2．扩胸运动 3．振臂运动 4．体转运动 5．腰部绕环 6．弓箭步压腿 7．膝部绕环 8．活动手腕脚腕 积极自主参与徒手操练习 动作舒展大方整齐有力 活动手腕踝关节 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 2 × 8 拍 教学顺序 教师活动 主导 一、学习脚背外侧运球的导入 问：脚背外侧运球的特点 合理的引导学生回答问题，并对学生的答案进行汇总，激励学生回答问题的积极性 学生活动 主体 积极回答老师提出的问题 认真听讲理解记忆动作方法，并模仿练习 练习认真并相互评价 组织形式 1.学生排成四列横队，两队两队面对面站立 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 负荷 练习时每个学生至少带球练习2次 时间 32分钟 阶段目标 新课的导入，提高学生的注意力 二、脚背外侧运球 1.动作要领：自然跑动，步幅基偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动，运球脚屈膝提起前摆，脚趾稍本内转斜下指，摆至球体上方时，用脚外侧推拨球的后中部，重心随球部跟进。 2.教师带球做示范动作 分 3.指挥学生进行分组练习 4.巡回指导，及时纠正错误动作 2.分组练习队形 XXXX XXXX XXXX XXXX 1.集中注意力 2.动作自然放松 3.及时纠正不规范动作 20/41
三、运球游戏：运球接力 规则：全班分四队，并在同一起跑线上，利用脚背外侧运气进行运球比赛，当各组的第一名学生到达终点时将足球踢给各自队的第二名队员，依次类推，全部队员到达终点的那队得胜。 遵守比赛规则，同时为自己的队友加油助威 X X X X X X X X 激发学生的集体主义荣誉感，利用比赛巩固学习知识 结束部分 一. 放松活动 各种形式的慢跑 二. 本课小结，教师点评 三. 下课，师生再见 听指挥自我放松 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 5分钟 放松身体，避免过度劳累 器材 足球5个以上
8、脚外侧运球技术
密度 50-55%之间 教材 本 课 任 务 部分 练习分量 教学内容 组织教法与要求 次数 21/41
脚外侧运球技术 教 具 足球4个，标志物16个 ① 能初步体验脚外侧运球技术，激发足球学习兴趣。 ② 提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。 ③ 培养严守安全规则、相互学习共同提高的优良作风。 时间 强度
课堂常规 1）值日生整队集组织：四列横队，集中站立 ○○×× ○○×× △ ○○×× ○○×× ○○×× 要求： 集合迅速，口号响亮 清楚报告出勤情况 3min 开 合报告人数 始 部 分 2）师生问好 3）宣布本节课教学内容：脚外侧运球技术 4）检查服装，安排见习学生 准 备 部 分 一）绕田径场慢跑800m 二）徒手操4*8拍 1．头部运动 2．扩胸运动 3．振臂运动 4．转体运动 5．腹背运动 6．弓步压腿 7．侧压腿 8．膝绕环 9．手腕脚踝运动 组织: 二路纵队绕田径场进行 要求：步伐一致，口号响亮 组织: 四列横队，广播体操队形 ○○×× ○○×× △ ○○×× ○○×× ○○×× 22/41 7min
要求: 精神饱满、动作舒展、标准， 能够充分活动开各个关节，起到到热身效果。 （一）向学生讲解动作要领，为学生做示范动作。 运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂屈肘自然摆动。在 组织： 学生成四列横队面向老师成广播体操队形，其中第二三列之间间隔3步距离，教师处于中间位置向学生讲解动作要领并在队列间跑动带球做示范动作。 ○○ △ ×× ○○ ×× ○○ ×× ○○ ×× ○○ ×× （二）学生分组练习 要求： 学生认真听讲，仔细观察示范动作，做原地无球练习，体会动作要点。 组织： 将学生分为8组，组与组两两纵向相对站立，开始时由其中一组的队首同学持球，用外脚背匀速将球带至第二组的队首，然后站至第二组的对尾，第二组的队首同学持球后重复第一组队首同学的动作，（三）典型错误分析 如此反复。 23/41
27min 基 运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步前伸 着地前，用脚背正面推拨球前进。 本 部 分 将学生分为8个小组进行带球练习，匀速带球通过一段直线距离。
在练习中观察学生的易犯错误，并通过学生示范来进行分析。 （四）游戏练习 △ ○○○○ ×××× ○○○○ ×××× ○○○○ ×××× ○○○○ ×××× 要求： 认真体会动作要求，防止产生易犯错误。 组织： 学生面向教师，教师在学生队伍中间进行错误动作分析。 ○○ △ ×× ○○ ×× ○○ ×× ○○ ×× ○○ ×× 要求： 认真听讲，如发现自己有错误动作，则在以后的学习中积极纠正。 组织： 1）将学生分为人数相等的四个小组，每一个小组的同学由排头开始依次间隔的做脚外侧带球绕杆练习，然后从左侧绕回到队尾。 24/41