16健康分组的依据是什么？（1）健康状况（2）身体发育状况（3）生理功能（4）运动史和身体素质状况
17体育与健康课程的课程目标(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 18体育与健康课程的学习领域目标：（1）运动参与目标：具有积极参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动。（2）运动技能目标：获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动；获得野外活动的基本技能（3）身体健康目标：形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体和健康的意识；懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。（4）心理健康目标：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的坚强意志品质。（5）社会适应目标：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
19学生在运动中发生晕厥，临场的处理办法和原因：体育锻炼前后必须做好准备和整理活动，整理和准备活动是恢复和防止遇运动锻炼中、后晕厥，甚至是预防死亡事故发生的重要措施。运动性晕厥是暂时性脑缺血或脑缺氧所引起的一种表现，晕倒者出现短暂的意志丧失，各种条件依然存在。采取的措施：（1）立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧（2）解开病人衣领、领带，将头侧向一边（3）如病人出现呕吐，则帮助清除口腔内的积物，以保持呼吸道畅通（4）给病人喝热开水或热糖水，可用手指压人中或合谷穴（5）大多数病人经上述处理后情况可得到改善，如不见好转应送医院急诊。
20为防止负面效应，游戏教学时的做法：游戏规则的制定必须有针对性，且合理、明确，裁判要选择公正无私，威望高的学生担任。最好由民主产生，尽量杜绝因为违反游戏规则而产生一些不愉快的事情或情绪。游戏分组时要尽量做好学生能力的合理搭配。加强游戏的组织纪律性和思想教育。激励学生在规则允许的范围内，充分发挥自己的主动性和创造性。评价学生的方式以激励为主，不涉及学生的能力方面，更涉及到学生的思想行为态度，如合作、尊重、帮助同学、知难而上等。体育课堂教学的一部分，是为教学服务的，不能让它左右我们的教学。
一、 填空题(10分，每空格05分)
1体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，增进学生健康为主要目的的必修课程。 2新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。
3新课程将课程学习内容划分为哪五大领域，包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
4新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。 5决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。
6现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦，现任国际奥委会主席是罗格。奥林匹克的格言是更高、更快、更强。我国承办的夏季奥运会是第29届。
7 2006年的足球世界杯是第18届，2010年世界杯举办的国家是南非。 二、判断题(10分，共5题，每小题2分；正确打\，错误打\\。) 1\体育的研究性学习\是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和方法，提高体育教学\智育\因素的过程。(×)
2优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕，使学生学会一些高、精、尖的技术动作。(×)
3学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。(×)
4体育课中的\练\就是对所掌握的技术、技能进行反复练习，以达到熟练程度。体育教学有特殊性，每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此，体育教学中的练习方法是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的始终。(×)
5随着《体育与健康》新课程的推出，必须彻底废除和改变传统的体育教学方法，以\玩\作为体育课的重要手段，使学生在玩中学、玩中想、玩中会。(×) 三、归纳题(10分，共5题，每小题2分)
1在体育课中，教师为了能让学生进一步体会排球正面上手传球的技术动作，特别对掌握传球的击球点在\额前约一球距离\这一要领时，教师反复作了几次示范，让学生判断出击球点的最佳位置。采用的是什么教学法?(观察教学法)
2在体育课的武术和徒手体操等内容教学中，体育教师一般善于把较复杂的上下肢动作分开进行教学。采用的是什么教学法?(分简教学法)
3在体育课支撑跳跃教学中，教师用一个篮球在平地上向前滚动，球在途中突然碰到一个石块马上弹起又越过它，针对此现象进行提问。采用的是什么教学法? (举例教学法)
4在体育课的快速跑教学中，教师在提出一定的技术要求后，让每个学习小组分开共同讨论想出23种能够让自己提高快速奔跑的方法。采用的是什么教学法? (选择教学法)
5在体育课800米或1500米跑教学中，教师根据不同学生的情况，提出了五种时间上的具体目标，然后让学生参照以上标准进行选择和对照。采用的是什么教学法? (分层教学法)
四、问答题(70分)
1撰写体育的科研论文(实验报告)，一般应包括哪几个方面的内容?(5分) 参考答案：
①论文题目；②论文摘要及关键词；③问题的提出或前言；
④实验的内容、方法、数据的采集和统计；⑤数据的分析和论证； ⑥结论和建议；⑦参考文献。
2要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法?出现运动性昏厥的原因是什么?请予以简述。(10分) 参考答案：
体育锻炼前后必须做好准备和整理活动，准备和整理活动是恢复及防止运动锻炼中、后昏厥，甚至是预防死亡事故发生的重要措施。运动性昏厥是暂时性脑缺血或缺氧所引起的一种表现。晕倒者出现短暂的意识丧失，而各种反射依然存在。遇到这种病人，可以采取以下措施：1立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧。2解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物，以保持呼吸道通畅。3给病人喝热开水或热糖水。4可用手指压人中或合谷穴。5大多数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，如果病人仍不见好转，应立即送医院急诊。
3学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。(10分) 参考答案：
(1)封面；(2)目录；(3)竞赛规程；(4)开幕式、闭幕式程序；(5)组委会及工作人员名单；(6)仲
裁委员会名单；(7)裁判员名单；(8)各单位参加人数统计表；(9)各项参加人数统计表；(10)兼项人数统计表；(11)大会作息时间表；(12)各代表队名单；(13)竞赛日程表；(14)竞赛分组表；(15)男女最高纪录表；(16)场地平面示意图。
4小垫子是体育教学中常用的辅助器材之一，既是一种\一物多用\的教学工具，又是一项安全实用的标志物。如能运用得当，将会收到事半功倍的效果，请你在下列内容的教学中巧妙地利用小垫子开展教学(每类不得少于5项)。(10分)
譬如：游戏项目教学中传递物、迷宫墙、靶子、小船和区域标志 参考答案：
一、跑步项目教学中起点标志、障碍标志、折返标志、间隔标志和传接器械； 二、体操项目教学中滚翻标志、高度标志、远度标志、场地标志和做操器械； 三、球类项目教学中足球门、运球标志、传球标志、场地标志和防守标志； 四、跳跃项目教学中间隔标志、远度标志、简易栏架、跳跃障碍和区域标志； 五、投掷项目教学中远度标志、投准标志、区域标志、得分标志和记分标志。
5球类运动是学生比较喜爱的，如能在体育教学中巧妙地运动篮、排、足球做一些简便、实用、有趣的游戏，不但能活跃课堂气氛，激发运动兴趣，而且还能极大地提高学习的积极性。请你选择一种球，设计四个不同的游戏，简述其游戏的名称和方法。(10分) 参考答案：要求游戏名称、组织和方法切题。
6某学校某年级要开展一次年级篮球比赛，共有8个班(用A、B、C、D、E、F、G、H，8个字母来代替班级名称)，比赛采用单循环的方法，经抽签A、B、C、D、E、F、G、H班分别抽得1、2、3、4、5、6、7、8号，请你排出每一轮次的比赛场次。(10分) 1体育教育是与（德育）、（智育）、（美育）相配合的整个教育的一部分。
2在原始社会，人们往往想通过（预演劳动）过程而使后来实际的劳动取得成功。 3体育被人们公认为（预演劳动）的窗口，（科学）和（进步）的标志。 4体育是人类社会的一种（身体教育活动）和（社会文化活动）。 5身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为（育体）。
6（素质教育）是中国乃至世界教育改革与发展的主流，它是依据（教育法）规定的教育方针。 7素质教育的内容包括：（品格）、（知识）、（能力）和（身心）等四大方面，这是人整体发展的基本素质。
8早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其中（射）和（御）是当时的军事技能。
9体育对于提高学生的（心理素质）和（促进个性的完善发展），具有任何其他教育无法代替的作用。
10素质教育要使学生学会学习，培养学生（终身学习的能力）和（信息加工的能力）。 11高等学校体育是我国培养（身心健康发展的）高级专门人才的需要。 12在高等学校里主要通过（德育）、（智育）、（美育）、和（劳动技术教育）这几个方面对大学生进行教育。
13体育教育能使大学生获得（体育）和（卫生保健）方面的知识及（锻炼身体的技巧和方法），提高运动能力。
14体育课教学是教师按照（教学大纲）、（教学任务）有目的、有计划、有组织的教学过程。 15体育课教学的类型包括（理论课教学）、（实践课教学）和（电化教学课）。
16普通体育课是为了全面发展大学生的身体素质，并结合（学生体质健康标准）的项目而开设的一种体育课。
17课外体育活动是高校体育课程的（延续和补充），是（实现高校体育目的任务）的重要组织形式。
18高校的体育运动竞赛有助于培养学生（勇敢顽强进取和拼搏）精神，以及守纪律、服从裁判的优良品质和（集体主义）精神。 19感觉神经也叫（传人神经），它将信息从外周传到中枢脑和脊髓，运劫神经又叫传出神经，将信息从中枢传到效应器腺体和肌肉。
20神经的基本结构和功能单位是神经元，也称（神经细胞）
21人体各种活动的实现都是通过骨骼肌有规律地收缩和（舒张）产生的。组成肌肉的基本单位是肌纤维，它是一根根长圆柱形细胞。
22每一肌纤维又包含许多肌原纤维，每一肌原纤维又由粗、细两种肌丝构成，粗肌丝由（肌球蛋白）组成，细肌丝主要由肌动蛋白组成。
23人体的骨骼肌均由（两类）肌纤维混合组成。 24一类肌肉收缩速度较慢，称（慢肌）
25当人体在剧烈运动时，呼吸和循环系统的功能（摄氧量）约经历1－2分钟后达极限水平，称此为（最大摄氧量）
26新陈代谢是生物体在不断与环境进行物质和能量交换中实现（自我）更新的过程。自我 27物质代谢是指人体与（周围）环境之间不断地迸行物质交换。
28人体从膳食中摄取的除无机盐、维生素、水以外，糖类、脂类和（蛋白质）为主要营养物质，它们是难于溶解的高分子化合物，不能直接被机体吸收，必须通过胃肠的物理性和化学性消化后变成小分子方可吸收。
29运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢，常在运动（2～4h）后，体内糖原储备降低的情况下，脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。
30机体内糖、脂肪和蛋白质分解释放出来的能量，一部分转化为热能放散；一部分是用于做功的（自由能），这部分能量转移至三磷酸腺苷（ATP）的分子结构中，ATP是一种含有高能磷酸键的酸性化合物，也是机体各器官、组织和细胞的最重要的直接能源
31运动中消耗的能源在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平甚至超过原来水平，这种现象叫（超量恢复），随后又回到原来水平
32动机是个体的内在过程，它的作用有：引起和发动个体活动；指引个体选择活动的方向；调节功能，即维持、加强或制止、（减弱）某一活动。
33参加体育活动是出于保持身体健康，增强体质，提高力量，（速度）耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要。
34外部诱因是指能激起参与体育活动的（外部原因），它是引起体育活动，满足个体需要的外在刺激。
35参加体育活动是为了调节和控制情绪，保持良好的精神状态，加强注意力，锻炼意志力，培养开朗的性格，养成（文明健康）的生活习惯等。
36健康是每个人都关心、渴望和追求的，自古以来人们就追求着（健康）
37超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，（超量恢复）也越明显。
38生物体内物质代谢过程中伴随着的能量的合成与释放称为（能量代谢）。 39体质健康评价包括（身体形态）、（身体机能）、（身体素质）和（心理健康）的评价。 40通过体质测定，可以评价出大学生（身体健康状况）和（锻炼效果）。 41身体形态测量是身高的单位（厘米）测试时保留（1）小数 42身体形态测量是体重的单位（千克）测试时保留（1）小数 43肺活量大小与性别，（年龄）、身高、（胸围）的关系密切 44计算肺活量体重捎数时，肺活量的单位为（毫升）、（整数），测试时保留
45台阶实验主要用以测定（心血管系统）的功能水平，也可以间接推断机体的（耐力）
46在完成同样运动负荷时，动用心输出量潜力越多，心跳频率（脉搏频率）越快，指数越低，心功能水平越（低） 471000m跑（男）、800m跑（女）用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试有氧耐力，也测试（无氧耐力）的水平
48爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于（力量）和（速度）的结合
49柔韧素质的好坏，取决于关节的（解剖结构）和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的（伸展性）
50坐位体前屈是反映人体（柔韧性）的测试项目
51握力和握力体重指数握力体豆指数除了反映被测者陶力量素质外，还能够间接反映一个人的健康状况，握力增长或维持在较高水平时，健康状况就（好），握力下降时健康状况就（不好）。 52通过仰卧起坐的测试，可以促使学生在青少午时期积极地发展（腰腹肌）力量 53认知能力正常主要表现在（视觉）、（听觉）和（智力）正常
54心理健康的人遇到（困难）和（挫折）时，能做到处变不惊，具有克服困难的勇气和信心 55《学生体质健康标准》设置的测试项目，涵盖了人体（形态）、（机能）和、（身体素质）的各个方面
57人体生长发育是由（量变）到（质变）的复杂过程。 58人体通过（新陈代谢）来实现自身的生长和发育。
59新陈代谢是靠（同化作用）和（异化作用）两个对立统一的过程来进行的。 60我国中华医学会1982年提出：（60）岁以上为老年人， 61人在进人老年期以后，人体的生理功能在缓慢地（衰退）。 62各种生物都是通过（生殖）产生子代。
63子代和亲代之间，在外貌、体态、性格、气质和生理机能等方面都很相似，这种现象叫（遗传）。
64对人体心理因素构成影响的主要表现：（消极情绪）和（愉快情绪）的影响。 65人体的运动系统是由（骨骼）、（关节）和（肌肉）组成。
66（肌肉）是人体运动的动力器官，人体的各种活动就是靠肌肉以各种方式联合收缩、放松的结果。
67正常的人肌肉约占体重的（30％～40％），经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的（45％～50%）。
68人体骨与骨连接能活动的地方叫（关节）。 69呼吸肌主要有（膈肌）、（肋间肌）及（腹壁）的肌肉。 70（肺活量）反映肺的储备力量和适应能力。
71一般人的肺活量男子为（3500～4000）ml，女子为（2500～300）ml。 72常参加体育锻炼者呼吸深而慢，安静时每分种为（8～12）次 73安静状态下，一般人的心跳频率约为（65～75）次/min。
74由体育锻炼造成的心率变慢现象叫做“（运动性心动徐缓）”。 75安静时一般人每搏输出量为（50～70）ml。 76（红血球）是血液运输的主要细胞。
77一般人每百毫升血中的血红蛋白含量为：男性（12～15）g，女性（11～14）g 78神经系统是由（大脑）、（脊髓）及与之相连的（周围神经）组成 79健康是指在（身体）、（心理）和（社会适应）方面都完美的状态。 80美国哲学家爱默生认为，“（健康）是人生的第一财富”。 名词解释
1、健康：不仅指没有疾病和不虚弱，并且指身体、心理和社会各方面都完美的状态。