低运球）变方向（提前变向换、不换手运球）背后运球、胯下变向运球、运球转身、变速度（急停、急起运球、快慢结合运球）
6. 传球：双手胸前、双手头上、双手低手、单手肩上、单手胸前、单手体侧、单手低手、反弹、勾手、背后传球 7. 接球：双手接头胸部高度球、双手接胸部高度的球、双手接低于腰部的球、双手接反弹、地滚球、单手接球 8. 投篮：原地投篮、行进间投篮、跳起投篮、补篮、扣篮 9. 单手持球法：以原地肩上投篮为例，五指自然分开，指根以上部位接触球，手心空出，手腕后屈托球后下方，肘关节自然弯曲，置于同侧肩上方。
10. 持球突破：交叉步突破、顺步突破、后转身突破、前转身突破
11. 个人突破：（1）运球突破（体前、转身、背后、跨下）（2）持球突破（交叉、同侧突破）
12. 运球突破的几个环节；假动作—变向突破—护球动作—加速
13. 运球突破的时机：战术需要、摆脱防守、打乱对方防线、造成犯规
14. 持球突破的四个环节：侧身、探肩、放球、加速 15. 运球突破的教学与训练：无人防守、消极防守、积极防守、以多防少。
16. 快攻：由防守转为进攻时，趁对方尚未组织好协同防守之前，以最快的速度、最短的时间，力争在人数上以多打少和占据优势的位置，主动合理地进行攻击。 17. 快攻的发动时机：（1）抢获后场篮板球后和掷发断端线界外球时（2）抢、打、断球后（3）跳球获球后。 18. 组织形式：长传、短传、运球突破快攻 进攻战术：
19. 传切：两三个进攻队员利用传球和切入组成简单的配合。
20. 突分：进攻队员持球突破防守后，遇到对方补防时，将球传给摆脱防守，插入禁区内进攻机会更好的同伴。 21. 掩护：进攻队员选择适当时机和合理位置，用身体以合理的动作，挡住防守同伴的防守队员路线，使同伴借以摆脱，从而创造更好的机会。
22. 前、后、侧掩护：掩护队员移动到同伴防守队员的（前面、侧面、后面）用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守。
23. 策应：处于内线的进攻队员，背对或侧对球篮接球，其他进攻队员以他为枢纽，利用传、接球创造各种机会。 防守战术：
24. 当进攻队员进行掩护配合时，防守队员为破坏其配合，抢前一步靠近自己对手，及时从两进攻队员间挤过，继续
防守。
25. 交换：又称换防，进攻队员做掩护配合，防守队员被掩护队员挡住移动路线，为达到破坏掩护目的，防守队员及时换自己防守对手。
26. 关门：当进攻队员运球突破时，防守运球队员的防守者与相邻同伴迅速靠拢，将突破队员堵在“门”外。 27. 夹击：由三个队员采取突然行动，积极防守一个进攻队员。
28. 补防：同防被进攻队员突破或漏防时，邻近防守队员果断地放弃自己的防守对手，去补防那个威胁最大的对手，同时被突破的防守队员应及时换防。
29. 防守快攻：整个防守战术的重要组成部分，由进攻转入防守时，以最快的速度，积极采取个人防御行动与协同配合阻止对方快攻的发动或进行，为转入阵地防守争取时间。
30. 区域联防：由进攻转为防守时，防守队员把每个区域有机地相互协同，练成一个防守整体的防守战术。 31. 防守形式：2—1—2 2—3 3—2 1—3—1 32. 中学篮球的教学目的：增强学生体质，促进学生身心健康发展，与德育、智育相配合，培养德、智、体全面发展的社会主义现代化建设者、保卫者和优秀篮球人才。 33. 教学原则：“少而精”、合理安排运动负荷、循序渐进、
从实际出发、巩固与提高原则
34. 中学篮球训练工作：身体训练（力量、速度、耐力、灵敏、柔韧）训练内容（作风、身体、技术、战术、心理、智力、恢复训练（重复法、变换法、间歇法、综合法、比赛法）
35. 循环制：单循环、双循环、分组循环 36. 轮次；队数为偶=队数-1 队数为奇=队数
排 球
1. 步法：并步和滑步、交叉步、跨步、跑步、后退步 2. 手法：发球、传球、垫球、扣球和拦网。
3. “中一二战术”：由3号位队员作二传，把球传给4或2号位队员扣球的进攻形式。
4. “边一二战术”：由2号位队员作二传，把球传给3、4号位队员扣球。
5. “反边一二战术”：由4号位队员作二传，把球传给2、3号位队员扣球的进攻形式。
6. 球场：（18×9）M 球网（长9.5M 宽1M）网高：男 2.43M 女 2.24M 标志带：宽5CM 长1M 白色带子 标志杆（1.8M×10MM）
7. 排球技术：有球技术（发球、传球、垫球、扣球、拦网）无球技术（准备姿势、移动、起跳、倒地）
8. 发球种类：（正面下手发球、侧面下手发球、正面上手发球、正面上手飘球、勾手大力发球。）
9. 垫球的种类：（正面双手垫球、跨步垫球、体侧垫球、低姿垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球、挡球）
10. 手型：（抱拳式、叠掌式、互靠式）
11. 传球：（正面双手传球、背传、侧传、跳转、单手传） 12. 扣球：（正面扣球、调整扣球、扣快球）
13. 技术环节：（准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地） 阵容配备：
14.“四二”配备：四名进攻队员（两主、两副），两名二传队员组成。
15.“五一”配备：五名进攻队员，一名二传队员组成。 16.“三三”配备：三名进攻队员，三名二传队员组成。 进攻技术：
17.“中一二”：由3号作二传，把球传给2或4号位队员进攻扣球形式。
18.“边一二”：由2号作二传，把球传给3或4号队员扣球的形式。
19.“后排插上”：后排队员插到前排作二传，将球传给前排3个队员扣球的进攻形式。