◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 结束部分 1、 整队集合整理运动 5分2、 结上课情况， 钟 3、 布置课外练习。 ★ △△ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 第7次课 2004.2.4——2.6 1、 复习《二十四式太极拳》：起式～收势 目 的 2、 素质测试：20米往返跑 任 务 部时 分 间 内容 开 1、集合整队 始5部分2、宣布上课内容 分 钟 3、 培养身体协调能力和从容应考的良好心理素质。 组织教法 ★ △△△△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△△ 简明扼要地介绍。 △△ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ★ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 能力培养协调能力 （一）、沿场地螺旋慢跑（见右图） 准备部分 （二）双人操 1、 压肩运动 12、 踢腿运动 0 分8、全身运动 钟 3、 背伸运动 16
一、复习整套太极拳动作 1、分段 2、整套要求：心静、体正、体松 由学生集体练习一遍，检查课外复习锻炼情况和纠正错误动作 基本部分 70分 钟 二、测试：20米往返跑 三、培养应考能力 评分标准：按教学大纲 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ★ 队形 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 教师带领学生进行练习，同时讲解动作的要领（集体练习2遍） 学生集体练习2遍 方法：1、提示考试要求 2、按点名册的学号顺序，逐个测试，每人测试两次取优。 ★ △△ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 结束部分
1、 整队集合整理运动 5分2、 上课情况， 钟 3、 布置课外练习。 第8次课 2004.2.11——2.13 1、 复习：起式～收势 目 的 2、太极拳专项测试 任 务 3、培养组织能力和从容不迫的心理素质。 部时 分 间 内容 开 1、集合整队 始5部分2、宣布上课内容 分 钟 组织教法 ★ △△△△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△△ 简明扼要地介绍。 17
准备部分 10 分钟 能力培养内容方法 学生带操的组织示范能力 要求：每人带一节操，先示范讲解，然后领做，用口令指挥。4个八拍 △ △ △ △ △ △ △ △
▲ △△ △ △ △ △ ★ ▲ △ △ △ △ △ △ △ △ ▲
△ △ △ △ △ △ △ △ ▲ 学生带操，教师点评 1、 教师领做 2、学生领做 3、集体练习 4、分组练习 5、个人练习 一、复习整套太极拳动作 基本部分 70分钟 △（位置一） 二、整套套路演考试 1、两人一组，面对两方向 2、 考核标准按大纲要求 3、 培养从容不迫的应考能力 × × △ 结束部分 1、整队集合整理运动 5分2、上课情况， 钟 布3、置课外练习。 ★ △△ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △
第九次课体育理论课 2004.2.18——2.20
内容提要 18 一、体育基础理论 二、体育专项理论 1、 武术的概念 2、 武术的特点和作用 3、 武术的内容与分类 4、 武术简史 5、 拳术 6、 器械 详细内容见武术专项理论教材和体育基础教材。 19
第10次课 2002.2.25.——2.27 目 的 2、 对学生能力内容进行综合评价。 任 务 部时 分 间 内容 开始部分 1、集合整队 5分2、宣布上课内容 钟 1、 机动安排雨天上课内容，对部分学生和项目内容进行补测 组织教法 ★ △△△△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△△ 简明扼要地介绍。 △ △ △ △ △ △ △ △
▲ ★ 学生带操，教师点评 ▲
△ △ △ △ △ △ △ 示范讲解 练习方法 1、 教师领做 2、学生领做 3、集体练习 4、分组练习 5、个人练习 准备部分 40 分钟 能力评定内容方法 逐个评定学生带操的组织示范能力 要求：每人带四节操或组织其他游戏活动，先示范讲解，然后领做，用口令指挥。4个八拍 一、专项基本功素质练习 1、 太极桩 （位置一） △ △△△△△ △ △△△△△ △ △△△△△ △△△△△△ ★ 基本部分 40分钟 2、 压腿 3、 压肩 4、 正踢腿 5、 侧踢腿 6、 里合腿 7、 外摆腿 二、整套套路经典动作演练和讲解 20
（位置二） ×××××××××××××××××××××××× × × 结束部分
1.队集合整理运动 5分2.上课情况 钟 3.布置课外练习。 ★ △△ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 21