1、影响环境。食虽美滋滋地吃完，但是包装袋随手一扔，美丽整洁的校园就被污染了。难道你们没看到随处都有垃圾吗？
2、浪费钱。每天一元,一年就是三百多元.你们想过没有，钱是爸妈不分昼夜、加班加点辛苦赚来的，不能随便乱花钱。同学们，让我们一起行动起来，改掉吃零食的习惯，保护我们的健康与环境。
3、影响健康。大多数零食生产厂家不正规，安全措施不到位，吃了对身体有害。
(1)青少年胃容量有限。零食吃多了，尤其在饭前吃零食，特别是吃甜食，必然影响食欲和进食量。
(2)由于吃零食影响了对正餐的食欲，必然会影响对所需营养素的全面摄取。久而久之，便造成营养失调或营养不良，而影响其生长发育和健康.人体所需的营养，主要是从每日三餐的食物中摄取。如果三餐吃饱、吃好，基本营养素能够得到保证，无须再加零食。另一方面从零食中不可能全面摄取所需的营养素，以含维生素和微量元素的宝库：蔬菜来说，任何零食都难以补偿，而人体长期不吃或吃得不足，就会造成代谢障碍，严重地影响青少年的身体健康和生长发育。
(3)零食吃多了必然增加胃肠的负担。消化过程是消化系统的各个器官有节律的连锁反应的过程，消化系统有其自身的节律，如果平时总吃零食，破坏了三餐进食的规律，不但加重胃肠的负担，还会引起消化功能的紊乱。对于消化能力较弱的人，必然会引起食欲下降，消化不良而导致消化系统的疾患。 三、几种青少年不宜的食品
1、泡泡糖：和果冻一样，泡泡糖容易滑入气管，而且不易咯出。因此，对儿童来说，它是危险品。
2、爆米花：爆米花大多是将玉米或大米放在含铅的密封容器里膨化而成，当容器被加热时，熔点很低的铅就以铅烟的形式直接附在爆米花上。因此，吃爆米花会导致铅在体内沉积，引起中毒。
3、杏仁：含有苦杏仁,可转化为氢氰酸，食后常出现呕吐、腹痛、腹泻、头昏，甚至死亡。
4、白果：含有白果酸，氢化白果二酸及白果醇等有毒物质，成人吃生白果一次超过10颗，就可能中毒死亡。人们往往认为将白果炒熟吃，这样就可以使白果酸和氢化白果酸分解为无毒物质，其实不然，多吃仍会中毒。
5、炒货：儿童咽喉部肌肉协调能力较差，致使瓜子、豆子之类的炒货容易被误吸，形成呼吸道异物。
6、果冻：滑溜溜的果冻一不留神就会误吸到呼吸道，引起窒息。 而且，它含有人工色素和香精，对人的健康有害无益。
7、普通皮蛋：普通皮蛋在加工过程中加入了一种辅料，它的化学成分是氧化铅。从加工到食用这段时间内，氧化铅逐渐渗透到蛋白，因此，普通皮蛋儿童不宜吃。
8、冰淇淋、巧克力、薯片：都属于高热量食品，容易导致肥胖症。
我们的周末
活动背景:
二年级的学生在校园中虽然已经生活了三年，养成了一定的学习和生活习惯，但是对于自己的学习和作息时间不能自觉、合理、科学的安排，常常出现拖拉、浪费的情况，对于时间没有概念和认识，不懂得时间的宝贵。本次活动旨在引导学生发现问题、梳理问题、选择问题、研究问题，通过探究解决问题，初步具有收集整理资料、分析问题、解决问题的能力。整个教学内容以学生熟悉的儿歌切入，激发学生的兴趣，以小组交流、评价、提建议解决问题激发孩子们的探究欲望为出发点进行探究，让学生主动的参与探究，找出合理、科学地安排时间的方法，并用来解决自己生活当中的实际问题。从而教育学生在学习生活中能够珍惜时间，合理、科学地安排时间，养成良好的行为习惯。 活动目标:
1、认知目标：通过活动让学生懂得合理安排时间，就等于节约时间。我们一定要珍惜时间，要努力在有限的时间里做更多的事情。
2、过程与方法：通过探究找出合理安排时间的方法，并用来解决自己生活当中的实际问题，培养学生的创新精神和实践能力。
3情感态度与价值观目标：通过交流与展示，使学生初步掌握进行交流的多种方式，养成在倾听中尊重他人、分享学习的良好习惯，培养学生展示自我的意识，增强自信心。 活动重点：
掌握科学、合理安排时间的方法，并用来解决自己生活当中的实际问题，培养学生的创新精神和实践能力。
2、初步掌握进行交流的多种方式，养成在倾听中尊重他人、分享学习的良好习惯。
活动难点：掌握巧妙安排时间的方法，并用来解决自己生活当中的实际问题，培养学生的创新精神和实践能力。
教学策略：激趣创境法、研究讨论法、谈话交流发等策略。 课型：汇报交流与展示课
活动准备：多媒体课件、“晚间作息时间表”、写有“每天放学后要做的事情”的小卡片和空白小卡片、胶水等。 活动过程： 一、激趣导入
时光老人让我给同学们带句话：（课件出示：向往成功的桂冠，就别空费每一天）
这句话告诉我们什么道理呢？（要想成功，就别空费每一天）（指名说） 那么，作为小主人的我们，每一天的时间，都应该做些什么,又应该怎样去安排这些事情，才能不空费每一天呢？揭示主题【出示课题《我的时间我做主》】 （齐读课题）《我的周末生活》
今天，我们将乘坐时间老人驾驶的“时间小马车”完成我们的活动。通过这阶段的收集和调查，我们知道，一天当中最能体现我们做主的时间是从每天的放学后到睡觉之间。上节课，我们班根据不同的情况分成了钟面组 时针组 分针组 秒针组四个小组。每个小组分别对这段时间的安排进行了调查整理。这节课，我们就来和其他小组进行汇报交流。同学们，你们准备好了吗？
二、“汇报交流”城
在汇报交流城里，每个小组要根据本组的情况把放学后要做的事情和其他小组进行交流。
钟面组 时针组 分针组 秒针组 钟面组：
其他小组同学自由发言给出意见。 时针组：
其他小组同学自由发言给出意见。 分针组：
其他小组同学自由发言给出意见。 秒针组：
其他小组同学自由发言给出意见。 教师根据具体情况进行小结 三、“研讨”城
1、研讨：各小组根据本小组具体情况和其他小组成员给出的意见和建议研究讨论，看看，怎样安排放学后的时间，才能在有限的时间内做更多有益的事情？ 2、各小组汇报：
（师小结）根据小组汇报情况，引导学生先合理选择再进行科学安排并制定属于自己的“放学后作息时间计划表”。