本人自己写的结课论文
《生命科学导论》
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《生命科学导论》这主要涵盖的内容，非生命科学专业本科生学
习《生命科学导论》课程的意义
作为一个理科生，《生命科学导论》这门课主要讲述的内容与高中所上的内容极为相似，可以说是我们高中所学习的一个延续，同样的介绍了生命的基本单位细胞、生物的组成的元素、生物体的新陈代谢、免疫系统、基因工程、遗传与变异、生物技术的发展以及生态环境等等，这些对于我们并不陌生，是每个人都必须了解的常识。如在生物的多样性中，通过了解丰富多彩的植物，来学习它们的药用价值对我们的日常生活都是十分有帮助的。同时我们学习它可以对我们自身了解进一步加深。生命科学的本质就是研究生命现象，研究我们目前所面临的紧急问题，如环境问题、能源问题等等。所以，我们不能说不是本专业学了就没用，这种想法是十分肤浅的。任何知识既然能流传下来，必然有它传下来的道理，学习它们能够拓宽我们的事业，也可以在我们今后研究我们的产品以原生态为主，将污染降到最小。
合理安排膳食
现代人因为时间等各种原因，导致不能够合理安排日常饮食，而导致身体健康的缺损，这种做法是得不偿失大的。通过学习了生命科学导论第二节课生物化学的组成，我从本质上了解组成人体不可缺少的元素。如C、好、O、N是每个都不可少的，是常量元素，约占99.9%，还有碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种还有必须的八种微量元素碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁微量元素含量尽管很少，但却是维持生命活动不可缺少的。微量元素摄入过多对人体也不利。我们日常食物大体分为粮食类、肉类、豆类、蔬菜类、水果类。常量元素一般都不缺，主要是微量元素的摄入。本人从网上查了一下科学安排的合理膳食如下安排：
（一）人每天应该摄入300—500克谷类食物，这主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素，是人体热能最主要的来源。在食用谷类食物时，应注意粗细搭配，经常吃些粗粮、杂粮。
（二）人每天应食鸡蛋或鸭蛋1个（40—60克），鱼肉100—200克。蛋类可提供极为丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素A、D以及钙、磷、铁等。鱼肉中含蛋白质约为15％—20％，鱼肌纤维较短，脂肪含量少，易为人体消化吸收，鱼肉还含有一定量的维生素A、B2，海鱼含丰富的碘、钙等。此外，每天还应摄入油脂25克。
（三）人应该每天食豆类及其制品100—150克。豆类中含有的氨基酸，其组成接近人体的需要，且富含粮食中较为缺乏的赖氨酸。此外，还含有较丰富的钙、磷、铁以及维生素B1、B2等。