健康之路 泡脚养生(14)

健康之路 泡脚养生

缓解疲劳综合征的泡脚方：刺五加+生首乌+党参+苏木

泡脚药水最少可存放两天、药效不减。 按揉三阴交可对肝、肾、脾有补益作用。 缓解失眠

缓解失眠的泡脚方：柴胡+木香+生枣仁+夜交藤

泡脚方中加醋可软化角质促进吸收。