催眠术(3)

2019-07-29 11:03

对,就这样……请把柠檬放在你的嘴里……

请把柠檬放在你的嘴里……轻轻地咬一口……尝一尝柠檬的味道……

好,非常好……尝一尝柠檬的味道……柠檬汁正慢慢地渗向你的舌尖……

好,非常好……非常好……

酸酸的柠檬汁正慢慢地渗向你的舌尖……慢慢地渗向你的舌尖……

酸酸的柠檬汁正慢慢地渗向你的舌尖……你尝到了酸酸的柠檬味……

(大多数的被测试者在此时会有明显的吞咽唾液的现象,兰小姐此时也是这样。)

结束测试:

好,非常好……兰小姐你做得很好……很好……

请慢慢地扔掉手里的柠檬……请慢慢地扔掉手里的柠檬…… 对……就这样……请慢慢地扔掉手里的柠撑……

好,非常好……现在柠檬已经扔掉了,你嘴里的味道正常了……你的鼻子中呼吸到的是新鲜的空气……是新鲜的空气……

对……就这样……请慢慢地睁开你的眼睛……完完全全地回到现实中来……

慢慢地睁开你的眼睛……完完全全地回到现实中来…… 兰小姐睁开眼睛后,我引导她舒展了一下身体,然后坐下来沟通

了她在测试过程当中的感受。她说:“郝老师,感觉真的很奇妙,我好像真的看见了柠檬,也好像真的尝到了柠檬的味道……”经过几个测试后,兰小姐的催眠感受性很好,于是我们开始了下一步的催眠治疗。

(2)测试后的沟通

1.询问被测试者是否看到了柠檬,如果较清晰地看到了柠檬,则证明被测试者的视觉想象较好。

2.询问被测试者是否闻到了柠檬的清香味,如果较清晰地闻到了柠檬的清香味,则证明被测试者的嗅觉想象较好。

3.询问被测试者是否感觉到了柠檬的质感,如果较清晰地感觉到了柠檬的质感,则证明被测试者的触觉想象较好。

4.询问被测试者是否尝到了柠檬的味道,如果有唾液分泌增多的现象,则证明被测试者的味觉想象较好。

注意,如果被测试者没有上述的反应,也不能以此证明被测试者的相应想象能力不佳,要继续沟通,并且更好的建立信任关系来寻找原因。并且要进一步澄清,来访者是否真的愿意接受催眠治疗,也可以按照下面方法,采用权威式(父系式)的引导方法的来测试一下对方的催眠感受性。在采用权威式(父系式)的引导方法来引导对方时,要注意引导过程要流畅,语气要逐渐加强,并且坚定有力,语速也要较快。

四、双手紧握测试(采用权威式的引导方式,测试想象力) (一)测试前的准备

1.请被试者关掉手机,去掉身体上的饰品和眼镜。找一个感觉舒服的地方,两腿分开自然站立,两臂自然下垂。

2.教会被试者测试要采取的姿势,即,双臂向前伸直,双手掌心相对,手指张开,十指握在一起,手臂要尽量伸直,两侧肘都要尽量靠近。

(二)测试步骤

1.引导被测试者放松下来,并且闭上眼睛。

2.引导被测试者双臂向前伸直,双手掌心相对,手指张开,十指握在一起。

3.引导被测试者的双手越握越紧,最后想分都分不开。 4.引导被测试者停止尝试,手臂渐渐恢复正常状态,并且自然下垂。

5.引导被测试者的一切感觉都恢复到正常状态,并且回到现实中来。

6.结束测试,并且询问被测试者的感受。 引导示例:

好,现在让我们来进行一项测试,请你找一个舒服的姿势站好……

好,做得很好,请舒展一下你的身体,让身体放松下来…… 对,就这样,现在请慢慢闭上你的眼睛……让你的身体更加地放松……

对,就这样……请做几个深呼吸,使你的身体更加地放松……

好,更加地放松……放松……放松……

当你觉得你的身体足够放松了,请慢慢地伸直你的双臂,双手掌心相对,乎指张开,十指握在一起……

对,就这样……你做得很好……很好……

好……做得很好……将注意力集中在你的指关节…… 做得很好……呼吸时……请将注意力集中在你的指关节…… 现在,请发挥你的想象力,想象你的双手像被磁铁吸住一样……使你的双手被越吸越紧……越吸越紧……

(此时的语气要坚决,引导要有力,并且注意观察被试者的指尖是否因紧握而颜色发白。)

好……做得很好……你的双手被越吸越紧……越吸越紧…… 随着你的每一次呼吸……你的双手都被越吸越紧……越吸越紧……越吸越紧……

好,非常好……等一下我会从1数到3,每数一个数,你都会感觉到你的双手越握越紧。当我数到3的时候,你就会发现你没有办法让你的双手分开。

好,当我数到3的时候,你就会发现你没有办法让你的双手分开……

1……你的双手被越吸越紧……越吸越紧……越吸越紧…… 2……你的双手被完全地吸在一起……完完全全地吸在一起…… 3……你的双手被完全地吸在一起……完完全全地吸在一起……你试着打开双手,但是发现完全打不开……完全打不开……

结束测试:

好,你做得很好……现在请停止尝试……慢慢地放松你的身体……

好,你做得很好……现在请停止尝试……慢慢地松开你的双手,慢慢地放松你的身体……

好,非常好……你可以自由地活动你的双手……

对,非常好,现在慢慢地把你的双臂放下来……调整你的呼吸……放松你的身体……

很好,调整你的呼吸,放松你的身体……你的身体感觉很舒服……很放松了……

对……你的身体感觉很舒服……很放松了……

好,现在慢慢地睁开眼睛,完完全全地回到现实中来……完完全全地回到现实中来……(三)测试后的沟通

1.如果被测试者表示在测试过程中,双手被吸得很紧,无法分开,则表示被试者催眠感受性很好。

2.询问一下被测试者对权威式的引导方式的感受,以便决定在下一步的催眠中是否采用这种引导方式。

五、身体后倒测试(采用权威式的引导方式,测试信任程度) (一)注意事项

1.这种测试方法主要测试被试者对催眠操作者的信任程度,因其存在一定的危险性,所以最好在具有丰富的操作经验的催眠治疗师的指导下进行。


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