2．同时，本测试在操作时会触碰对方的身体，所以要事先说明，并征求被测试者的同意。
3．催眠操作者在操作这个测试时，要成弓箭步的姿势站在被试者的身后，以便在接住被试者时稳定的站立，确保被试者的安全。
4．催眠操作者在操作这个测试时，要有一名助手站在被试者的侧面，并且同样成弓箭步的姿势站立，以便随时帮助催眠操作者接住后倒的被试者，确保被试者的安全。
(二)测试前的准备
请被试者关掉手机，去掉身体上的饰品和眼镜。找一个感觉舒服的地方，然后双脚并拢站立，脚踝固定，两臂自然下垂。
(2)测试步骤
1．引导被测试者放松下来，并且闭上眼睛。
2．催眠操作者以弓箭步的姿势站在被测试者的身后，并且把双手放在被测试者的双肩上。
3．引导被测试者想象自己的全身就像一块钢板，非常坚硬。 4．引导被测试者想象催眠操作者的双手就像磁铁一样，会把测试者的身体向后吸倒。
5．稳稳接住被试者后，将其缓缓扶起，并且引导被测试者的身体感觉恢复正常。
6．结束测试，并且询问被测试者的感受。 引导示例：
好……现在让我们来做一个有意思的游戏。
请你做个深呼吸……让身体放松下来……
好……现在请你双脚并拢站立……双手自热下垂…… 对，非常对……
请将眼睛闭起来……当你一闭上眼睛就会感觉到更加的放松……放松……
好，你做得非常好……你很放松……很放松……
就这样，继续地呼吸……对，就这样继续地呼吸……呼吸…… 在呼吸的时候请把注意力放在你的两肩上……好，非常好…… 在呼吸的时候请把注意力放在你的两肩上……你很放松……很安全……
你很放松……很安全……很放松……很安全……
好……非常好……一会儿我会把手放在你的两肩上……当我的手接触到你的两肩时…—你会感觉你的整个后背很坚硬……像钢铁般的坚硬……
你会感觉你的整个后背很坚硬……很坚硬……像钢铁般的坚硬……
(将双手轻轻地放在被试者的双肩上，然后用坚定的语气继续引导。)
整个后背很坚硬……很坚硬……就像一块钢板般的坚硬…… 很坚硬……很坚硬……非常坚硬……非常坚硬……就像一块钢板般的坚硬……
当我的双手离开你的肩膀时，我的双手就像是一块大磁铁，会吸
引着你的身体慢慢向后倒……
对，会吸引着你的身体慢慢向后倒……放心，你会很安全……很安全……
我会稳稳地接住你……我会稳稳地接住你……你会很安全……很安全……
好……我的双手就像是一块大磁铁，会吸引着你的身体慢慢向后倒……
对，会吸引着你的身体慢慢向后倒……向后倒……
(这时候，只要催眠操作者用双手轻拨一下被试者的双肩，被试者就会向后倒去。此时催眠操作者的双手顺势滑到被试者肩膀下靠近背心的地方稳稳地接住被试者，然后要将其轻轻地扶起。)
结束测试：
好……非常好……很好……
现在，请继续呼吸，对……继续呼吸……呼吸…… 好，放松你的身体……对……放松你的身体…… (注意，一定要让被试者的肌肉完全松弛下来。)
好……你全身的肌肉都很放松……很柔软……很放松……很柔软……
好……十分的好……你全身的肌肉都很放松……很柔软……很放松……很柔软……
好，现在请你慢慢睁开眼睛……完完全全地回到现实中来…… 请你慢慢睁开眼睛……完完全全地回到现实中来……完完全全
地回到现实中来……
催眠深度测试：
催眠深度是指按照被催眠者在催眠状态中表现出来的各种反应，将其催眠状态划分出不同的等级。在催眠治疗中，催眠治疗师会针对被催眠者不同的需要引导来访者进入不同的催眠深度。当我们为他人进行催眠时，在催眠的深化步骤完成后，可以采用催眠深度测试来了解被催眠者所达到的催眠深度，以便决定是继续深化催眠状态还呈直接予以来访者需要的治疗。在这里我们所采用的依然是前文曾经向大家介绍过的三度六级的分级方法，下面就让我们来学习催眠深度测试。
对被催眠者进行催眠深度测试应注意
●对于有经验能够准确观察出被催眠者在催眠状态中表现出来的各种反应的催眠治疗师来说，不一定给每位来访者都做催眠深度测试。
●催眠深度测试不一定都要从第一级开始做，依照经验也可以直接从第二级开始。
●催眠深度测试如果在那一个等级失败，则失败前的那一个等级则为被催眠者的催眠深度等级。
●操作时首先将被催眠者引导进入催眠状态，然后开始深化，每一个等级测试完成后，都需要继续深化，然后开始下一等级的测试。
●每一级的测试完成后，要记得解除指令，让被催眠者酌身体感觉恢复到正常状态。
引导示例：
好，现在请把手机关掉，去掉身上的眼镜和钥匙等物品让我们来体验催眠的乐趣。
调整一下你身体的姿势，如果你觉得身体的姿势很舒服了就请慢慢闭上你的眼睛……
对，就这样……当你闭上眼睛时你就渐渐地进入放松的状态…… 好，你可以随时的调整一下你的姿势，让自己更加的舒服…… 好，现在慢慢地调整你的呼吸……自然地呼气……自然地吸气……
渐渐地……在这自然地呼吸中尼会渐渐进入平静……舒服……的放松状态……
一、眼皮胶着
进行催眠状态的深化后，进行一级催眠深度测试，一级催眠状态又叫做“眼皮胶着”，被催眠者会出现小范围的肌肉控制，在催眠操作者的暗示下会感觉到眼皮很沉重，似乎自己的眼睛想睁都睁不开了。
引导示例：
好……现在，你会觉得每一次呼吸都使你进入更深的放松状态，更深的放松状态……
吸气……呼气……更加十倍地放松了……