③ 老师随便挑2份进行评价，评价他人评价的结果和解读如何评价这10句造句。 3．他画像
教师：刚才同学们已经对自我作了初步的认识，要想全面地看清自己，就必须参考他人的意见。唐太宗夸奖魏征是他的一面明镜：“以铜为鉴，可以正衣冠；以史为鉴，可以知兴替；以人为鉴，可以明得失。魏征走了，我失去了一面宝贵的明镜。”
想象一下，如果一个人从来不照镜子，他有如何看清自己，知道自己是怎样的形象呢？现在我们通过他画像对自我作进一步的认识。
① 同桌两人既做照镜人，又做镜子，每人在纸上写上同桌的优点及缺点。(说明：尽可能写的详细，但要注意用词)
② 同座位的两人互相交流、比较，我自己眼中的“我”和别人眼中的“我”是否一样，然后想一想，“我”究竟是一个怎样的人？
4．回音壁
教师：在生活中你是否也有过这样的感受，我的优点别人看不见；而我的缺点我自己看不见。但有时候明明觉得还做得不错的方面却被别人误解，这其中的委屈那真叫苦不堪言。因此，即便是镜子也有平镜和哈哈镜之分。他人的意见不可不听，但是要照单全收恐怕也非上策。
我 要 改 变 的 乐于助人 诚实 可靠 懒惰 整洁 友 善 自私 讨人嫌 孤独 果断 有毅力 合群 5．启思录
我们都喜欢照镜子，科学家们发现女孩子照镜子和男孩子照镜子时的感觉并不一样。男孩子在镜子面前自我欣赏，而女孩子关心的则是从镜子里看看别人眼中的“我”是什么样的。虽然出发点不同，但在关注自己这一点上却是共同的，不过有的人关注自己，却并不喜欢自己。
有礼貌 害羞 快乐 有进取心 身体健康 认真 幽默 好幻想 爱表现 勇敢 谨慎 勤奋 那么，喜欢自己是不是很重要呢？答案是肯定的。心理学家告诉我们，除非我们确实喜欢自己，否则我们无法喜欢别人。怨恨一切事物和每一个人的人，会更加表现出自我的挫折感和深深的自我厌恶感。
心理健康的一个重要标志就是喜欢你自己，接纳你自己。我们每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的弱点和短处。因为我们生活在社会中，所以我们通过完成社会工作（在学生时代主要是学习）的结果来知觉自己身上的特长和不足。因此，随着我们社会化程度的不断提高，我们所得到的信息会越来越多，我们逐渐会有一个恰当的、客观的、全面的自我评价，既不会因为自己某方面的能力缺陷而怀疑自己的全部能力，也不会盲目估计自己的能力，忽视补偿自己的不足。
喜欢自己的第一步就是不再以别人的标准来判断自己，而是建立起自己的价值观，然后付诸生活。同时必须学会接纳，减少不必要的自我责备。
有了自我接受，你会用一种欣赏的眼光去注意你周围的每一个人。你会发现，他们身上有许多可爱和闪光的地方值得我们赞美和学习。你不再需要虚假的幻想世界，你踏踏实实地选择了现实，真心和每个人交往和相处，在你接纳了自己和他人的同时，社会也接纳了你。
15、如何帮助学生适应新的学习环境？ 一、 设计主题：适应新的学习环境 二、 活动目标：
1． 通过对自己特点和学习方法的反思，帮助学生正视高中学习环境（新课程、新老师、新校园环境和新同学）与以往的不同，引导学生主动适应这种变化，形成有自己特点的学习方法。
2． 通过多元智能类型测试，让学生了解自己的多元智能类型，进一步帮助学生重新认识自我，发现学习潜能，建立学习自信，在新起点迈好步。
四、课前的准备：多媒体课件 五、设计步骤： 1．暖身小活动
通过热身小游戏“找变化”导入： ① 教师在班级找2位自愿者同学。
② 甲同学站着，乙同学仔细观察甲同学1分钟，然后，甲同学回避，教师问乙同学，刚才甲同学有没有戴眼镜、外套是什么颜色的、外套有几个口袋、几颗扣子、鞋子什么颜色等等。
③ 甲同学重新回到场地，再请乙同学观察1分钟。
④ 甲同学离开场地，用3分钟在身上做3个变化，比如把袖子卷起来，鞋带松开，衣服领子竖起来等等。
⑤ 甲同学回到场地，请乙同学指出甲同学身上的3个变化。
教师：当我们的注意没有指向时，我们就很难观察到细节；当我们认真注意时，就很容易发现细节的变化。外表的变化容易发现，内心感受的变化更需要关怀。今天我们就来探讨高中新的学习环境带来的变化，并由此进一步认识自我。
2．触动心弦
让学生完成“触动心弦”中的反思问题，教师将班级同学分成小组交流讨论，再全班大组交流讨论。 3．智能类型
教师讲解七种智能类型，并总结：“通过了解多元智能类型，将有助于我们更加清晰地认识自我，并努力创造条件发展自己的多元智能类型，从而开拓出多条途径以积极应对学习压力感。”
4．趣味心理测验
让学生完成“趣味心理测验”，并让学生尝试完成“行动力”表格。
5．教师配合多媒体投影讲解，给学生讲解智能类型与学习方法及职业取向的关系。 智能类型 语言智能 个性学习方式 你喜欢语言文字以有效学习方法 阅读材料、录音带、典型职业取向 律师、演说家、编辑、及进行阅读、写作和谈话写作工具、跟人对话、与作家、记者、教师、新闻活动，也就是喜欢有关文人讨论、与人辩论及讲故记者、翻译、编剧等。 字的游戏、外语、讲故事、事等。 拼写、写作或阅读。 逻辑数学智能 你喜欢做计算、理解可探索、思考的事情数学家、税务、会计、数字和数学概念，喜欢寻及科学资料，动手操作实统计学家、科学家、计算找模式、对科学感兴趣。践，参观博物馆、天文馆、机软件研发人员 你可能喜欢解迷、出迷、动物园、植物园等科学方解难题、计算机、编创自面的社教机构。 己的密码或做科学实验。 视觉空间智能 肢体运作智能 音乐智能 人际交往智能 内省智能
16、如何帮助学生正确对待网络或游戏机？ 心理健康活动课设计方案——网络交友大家谈
设计思想
网络的普及和发展使得现代人的生活发生了显著变化，尤其是信息技术的发展让人们的沟通跨越了旧有的限制，克服了距离上的障碍，中学生是这种变化的直接体验者，网上聊天、网络交友是很多中学生上网的主要活动内容。正视青春期渴求扩大人际交往的心理需求，让网络交友在中学生人际交往中发挥其积极的作用。
活动目标
1、通过活动、小组讨论，使学生认识中学生网络聊天交友的心理原因，分析网络交友给生活带来的变化。
2、学会合理利用网络，处理好网络交友与现实生活中人际交往的相互关系，加强自我保护意识。 活动准备
1、课前对学生的网络使用情况进行问卷调查，以使本课内容更有针对性。2、教室桌椅分小组摆放，便于学生讨论。3、每组准备纸笔记录讨论结果，与全班同学分享。
活动过程 一、导入：
请同学回答下面的问题：
（1）当今最快速的信息传输方式是什么？（2）当今最便捷的交友方式是什么？ 二、引入本课主题——网络交友大家谈 教师：
据中国互联网信息中心的调查显示，截止到2005年6月，国内上网用户人数已经超过2700万，其中，85%以上是35岁以下的青少年群体。有调查显示，约50％的青少年用户有保持电子邮件联系的朋友；25．2％的青少年用户在聊天室或BBS上经常发言；37．6％的青少年用户使用OICQ与认识或不认识的朋友联系。网上交友聊天是当前青少年上网的主要目的。
我校高二年级的调查情况：参与调查的学生中，51.5%的学生有网友或曾经有网络交友的经历。 教师：
为什么这么多的中学生热衷于网上聊天交友？现实当中的人际交往与网络交友有哪些不同？ （部分学生发言，教师归纳时重点强调网络交友的虚拟性。）
网络会产生三种人：第一种人会在网络上凸显其次要性格；第二种人会在网络上变成他“希望”成为的那种人；第三种人会在网上变成他“不可能”成为的那种人。 ——蔡智恒
教师：
网络交友给我们的生活带来哪些变化？
（学生分组讨论，每组一名同学负责记录。可将记录纸展示在黑板上，向全班阐述本组观点。教师要有针对性予以点评。提示学生影响是多方面的，不要仅仅局限于不利影响）
教师：
大部分家长、老师对于同学们上网聊天交友是什么态度？为什么家长、老师反对同学们上网聊天交友?
（学生发言，教师重点强调“担心孩子与网友见面发生意外”是家长、老师们反对同学们交网友的一个重要原因。）
根据部分网上调查，青少年与网友见面的占11.5%，从不见面的占56.3%，偶尔联系的32.2%。我校高二的调查显示，有网络交友经历的这部分同学中，57.7%表示会根据网友的情况，考虑是否见面。家长对孩子交网友的态度：“不同意见面”的为66%，“在有所了解的情况下同意”的为11%，“强烈反对”的为23%。
教师：
你认为网友能见面吗？为什么？ 你或你的朋友有没有和网友见面的经历？能和我们一起分享吗？（如果没有学生自愿分享，进入下面的活动）
学生活动：故事接龙
（网名“太阳雨”的她刚上高一。在学校，她性格文静，勤奋好学，深得老师和同学们的喜爱。在家里，她乖巧听话，是父母的掌上明珠。学习之余，她喜欢上网放松一下，玩玩游戏聊聊天。
偶然的机会， “太阳雨”在聊天室里看到一张奇酷无比的帖子： “我是草原狼，对主人绝对忠诚，对仇人绝对凶残，请你做我的主人，我将给你意想不到的保护和关爱……“
“太阳雨”被这非同一般的自我介绍所吸引，把这个叫“草原狼”的网友加为好友。聊了一段时间后，“太阳雨”就把“草原狼”当成了网上的知己，无话不谈。在“太阳雨”眼中，“草原狼”是个关心自己、体贴自己的“大哥哥”。
一天，“草原狼”提出了要和“太阳雨”见面的要求……） 学生小组内讨论，，全班分享时每组给出一种不同的结局。 教师：
网络世界是虚拟的，网络上对方给你的感觉可能和现实世界完全不同。在网络交友中我们应该注意哪些问题？（结合每组故事接龙的不同结局，教师引导学生分析讨论。）