教师：在处理复杂的情况时，我们要根据重要性和紧迫性安排活动程序，每个人的观点和标准不同，得到的活动程序安排自然也会不一样。
2．小知识
教师简单介绍生活事件的“重要——紧急”分类模型 Ⅱ Ⅰ Ⅲ Ⅳ
Ⅰ 指重要且紧急的事 Ⅱ 指重要但不紧急的事 Ⅲ 指不重要但紧急的事 Ⅳ 指不重要也不紧急的事
在生活中，我们经常会碰到重要先生和紧急先生?
重要先生经常跟我们说：“我管辖处理的事情都很重要，它跟一个人的理想、目标关系密切，必须要认真履行，一丝不苟地完成。”
紧急先生则会这样说：“我管辖的事情十分火急，必须马上得到处理，推托不得。这些工作一旦完成，马上就能见到效果，别人都会称赞你能干，当然有一些事情还会很有趣。”
他们风风火火，忙忙碌碌，不断在我们的生活中出现，有时他们也会为各自管辖的范围发生争执，为分管事情的优先级而发生冲突。
3．心动行动
① 向全班投影出需分类的生活事件表； 需分类的生活事件参考如下：
a. 参加各种课余活动，如学科竞赛活动； b. 下周将进行数学单元测验；
c. 每个月末，以前的老同学要碰头聚会，大家玩得很开心； d. 有趣的活动，如看电影； e. 跟附近的同学打电话； f. 给远方的同学写信；
g. 有问题要问老师，上课有些问题没听懂； h. 明天要进行地理单元测验； i. 天气凉了，该去买新款的衣服了； j. 下个月有一场精彩的球赛直播； k. 下周有一场精彩的演唱会。
② 每个小组经过讨论和商量将上述生活事件进行分类，完成以下分类表格。 重要 不重要 紧急 不紧急 小组派代表发言，并解释对生活事件进行如此分类的理由。
③ 教师：从大家的交流中我们会发现，每个小组的分类结果不尽相同，这其实跟每个小组的每位同学对个人的角色定位不同有关，有些人以学业为重，有些人更注重业余兴趣爱好，还跟生活目标有关，比如有些同学可能会更愿意根据以前的习惯安排计划。所以，我们要进行个人自主管理，必须要先从个人所担任的角色出发，考虑跟这些角色有关的目标，然后在日常的作息安排中进行活动的设定。
4．心灵鸡汤
法国作家巴尔扎克是这样安排自己的时间的：8：00——17：00除早午餐外，校对修改作品清样；17：00——20：00晚餐之后外出办理出版事务，或走访朋友，或进古玩店过把瘾，寻求一件珍贵的摆设或一幅古画；20：00就寝；0：00——8：00写作，夜半准时起床，一直写到天亮。这位勤奋的文学巨匠一生共创作了96部小说和《人间喜剧》这部巨著。
前苏联昆虫学家柳比雪夫从年轻时候起即采用了时间统计法，即每天晚上临睡前核算自己一天的时间花得合理不合理。他坚持一天一小结，年终大总结，直到逝世前一天，56年如一日，从不间断统计。结果，他毕生的时间都得到了充分利用，他先后发表了70多部学术著作，写下了12500张打字纸的论文和专著。他驾驭了时间，他是名副其实的时间的主人。
加拿大医生奥斯勒在医学方面有过多种贡献，比如成功研究了血小板等等。他身兼多种工作，但是不管忙碌到多晚进卧室，就是凌晨两三点钟，他也做到睡觉之前读十五分钟的书。他是这样计算的：一般人的阅读速度是1分钟300字，15分钟便能读4500个字，一周可以读3.15万字，一个月就可读12.6万字，那么一本书平均以7.5万字计算，一年就可读20本书。奥斯勒睡前读书15分钟的制度，整整坚持了半个世纪之久，共读了8235万字，1098本书。“每天睡前15分钟”，使奥斯勒博学广纳，这15分钟赋予了生命另一种神奇。
革命前辈徐特立同志，曾经这样写道：“我今年四十三岁，一天学一个字，一年可学三百六十五个字，七年可学二千五百五十五个字，到了五十岁时，岂不就是一个通法文的人吗？假若一天学两个字，到四十六岁半，就可以学通一国文字。我尽管笨，绝没有一天学会一个两个字也学不会的。”事实上，他也是这样
做的，经过多年持续不懈的学习，他终于学会了法文、德文和俄文。徐老持之以恒的治学精神真实不简单啊！
自主管理的好习惯在形成之处，好比是飞船离地奔月的瞬间，往往最艰难，所耗的能量往往超越以后的几十万英里。没有极大的努力，缺乏意志力，就很难完成大刀阔斧的变化、革除陋习。但一旦形成，便能给生活带来秩序和高效率。
要培养和建立这样的好习惯，需要“知识”、“技巧”与“意愿”三者协调一致。知识是理论性的观念，指点我们“做什么”及“为什么做”。技巧是指“如何做”，表示我们有付诸行动的愿望。这也是无数人取得成功的不二法门。
5．触动心弦
每天的时间犹如一块大馅饼，大师们把它切割得香甜味美，你又是如何分配你的时间，划分这块馅饼的呢？
① 你通常会什么时候制定学习计划呢？ ② 你的计划完成情况如何？你对此如何评价？ 6．结束
送你们一句话：合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根
六、这节课可能出现的问题：
8、如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？ 一、 设计主题：养成制定学习计划的良好学习习惯 二、 活动目标：
1． 使学生学会根据事情的重要程度和紧要程度安排个人学习工作计划，加强学习时间的管理和安排。
2． 培养学生良好的自主管理学习生活的习惯，激发学生的内在学习动机。 三、 活动对象：中职生 四、课前的准备： 五、设计步骤： 小品：我该怎么办？ 这时你会怎么做？为什么？
在处理复杂的情况时，我们要根据重要性和紧急性安排活动程序。 每个人的观点和标准不同，得到的活动程序安排自然也会不一样！ 需分类的生活事件参考下：
a. 参加各种课余活动，如学科竞赛活动 b. 下周将进行数学单元测验
c. 每个月末，以前的老同学都要碰头聚会，大家玩得很开心 d. 有趣的活动，如看电影 e. 跟附近的同学打电话 f. 给远方的同学写信
g. 有问题要问老师，上课有些问题没听懂 h. 明天要进行地理单元测验 i. 天气凉了，该去买些新衣服了 j. 下个月有一场精彩的演唱会
在对生活中各类事件进行分类时，分类标准并不是最重要的。
关键点在于我们对生活事件的安排应该与生活角色或生活目标相联系，我们应首先确定好生活角色或生活目标，然后才能设计和安排学习时间。
……百无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本……，在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。
这样的经历，你是否有过？这是心理空虚和急躁的表现：一方面想抓紧时间，努力学习；另一方面，又常常举旗不定，不知从何下手，往往由于一些小难题而自暴自弃。
最好的解决方法，就是使学习具有“计划性”。计划是实现目标的前提，没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一样，只见树木，不见森林。生活对于没有计划的人来说，就是“走一步看一步”，“当一天和尚撞一天钟”。
如何制定学习计划?计划应该是什么样的呢？
制订计划必须强调的是，必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，那样就没有任何意义了，而且往往还会适得其反。
什么是自主学习管理？ 高效的自主学习管理