学时 学时目标 运动参与：积并带动同伴提高。 运动技能：学会以中枢脚为轴跨步与转身，在快跑中做到运球稳。 身体健康：提高速度、力 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 学习效果检测 ? 急停、 ? 集体练习无球急停 ? 持球跨步转身、 ? 观察示范、? 示范讲解、 （急停时脚步与运球部位、眼视方向） 分析比较、 ? 看示范模仿动作、规纳搜集、 互帮互学、互检互评反复练习 ? 运球时注意运球部位、讨论、参与竞争、 ? 引导学生互相学习、及时讲评纠正错误、 提倡竞争中巩固提高、 口领与手势提示、 及时纠正错误 ? 示范讲解口令提示（脚蹬 会以中转、侧身压枢脚为肩护球等） 轴跨步、转身。 运球时掌握运球位。 部极参与学习， 急起、 二人一球分组轮换练习、 互检互评 ? 集体学习（原地徒手左右、前后跨步与转身）、 合作学习（二人一球，一人持球跨步转身，另一人伺机抢打球）、 ? 分组运球接力练习与比赛 力 第 量、灵敏等素 5 质，改善健康状况。 心理健康：学会正确对待 社会适应：能与人友好相处。 ? 运球接 课 竞争。 辅助内容： 安全知识技能教育： 场地器材： 二片篮球场，篮球14只。 运动负荷预计： 平均心率110~120次/分 练习密度32% 课后反思： 进度调整：
学时 学时目标 运动参与：自觉地参与篮球运动。 运动技能：了解篮球运动滑步、变向跑、原地单手肩上投篮技术。 身体健康：提高身体运动能力，增 强 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 学习效果检测 ? 滑步、 ? 先跟教师 ? 变向跑、 模仿练习、后看教师? 观察分析、? 提出重点、明确动作要点、 ? 看清移动路线（曲线折回）、变向时两腿蹬转、 ? 搜集、讨论、积极发言 自主练习、 总结与改进、 ? 提出问题了解篮正误对比、球运动巩固提高、 原地单手肩上投篮基础技术。 ? 变向时转体快、 滑动时重心平稳手臂张开、眼看前方、 手势练习、 （成三角形路线） ? 在教师指挥下分组练习变向跑、 ? 听讲解、看示范、集体学习讨 论、 分组分区原地单双投篮练习 手肩上投篮 ? 原地单第 体质。 6 心理健康：在练习中表现出坚强的意志品质。 课 社会适应：同伴间愉快合作，有良好的合作精神。 辅助内容：防守站位、脚步移动练习。 安全知识技能教育：合理防场地器材：篮球14只，篮球场2片。 运动负荷预计： 练习密度30% 课后反思： 进度调整： 守，无过急行为，避免伤害。 平均心率110~120次/分
学时 学时目标 运动参与：体会到篮球运动对健康的益处，从而自觉地参与锻练。 运动技能：通过球操熟练球性，掌握行进间高低直 身体健康：提 学时内容 ? 球操4节、 学练形式 ? 听讲解、观察示范、集体学习与分组学习结合、 ? 看手势集体原地运球（高低、变向、） 分组行进间高低运球、 学法要点 ? 观察分析讨论、勇于尝试练习、相互学习、互检互评 认真练习、不断改进、 正误对比、 巩固提高、 指导要点 ? 示范简讲 动作要点、在练习中改进动作、熟练球性、 使学生视野广、 巡回指导、 纠正错误、学习效果检测 ? 复习行进间高低直线运球 ? 观察、 ? 手势提示 线运球要点。 表扬优生、 熟练球性，掌 握行进间高低直线运球方法、提高控球能力。 第 高身体运动 能力，增 强 7 体质。 心理健康：在不断进步中课 培养自尊和自信。 社会适应：正确处理竞争与合作的关系。 辅助内容： 原地各种运球练习 安全知识技能教育： 场地器材： 篮球14只，篮球场2片。 运动负荷预计： 平均心率110~120次/分 练习密度30%
课后反思： 进度调整：
学时 学时目标 运动参与：体会到篮球运动的乐趣，从而自觉地参与锻练。 运动技能：球操动作协调连贯、变向运球时能控制球。 身体健康：提高身体运动第 能力，增 强 体质。 8 心理健康：在不断进步中培养自信。 ? 学习行进间体前变向运球 学时内容 ? 复习4节学节、 球3操、新学练形式 ? 在教师指导下集体练习已学的4节球操、 示范讲解要点后，在教师提示下逐节练习、 ? 集体练习原地体前变向运球、分组练习行进间变向运球、 分组练习行进间体前变向运球、（可用消极防守） 学法要点 ? 注意动作协调连贯正确、 练习中学习比较、巩固提高、 指导要点 ? 教师示范动作、正误对比、学生集体练习、教师及时表扬和纠正、 学习效果检测 观察示范、? 教师示范、球操动了解变向讲解要点作协调运球的要点、注意运球时降重心、上体正直、 （变向时连贯、运球部位、能做出身体重心行进间与抬上体等）、 分组练习时巡回指导、 体前变向运球技术。 课 社会适应：正确处理竞争与合作的关系。 辅助内容： 安全知识技能教育： 场地器材： 篮球14只，篮球场2片。 运动负荷预计： 平均心率110~120次/分 练习密度30% 课后反思： 进度调整：
学时 学时目标 运动参与：认识篮球运动的意义，并自觉地参与学习。 运动技能：熟悉专项脚步动作、掌握原地单手肩上投篮要点。 身体健康：提高身体素质， 学时内容 ? 专项脚步动作、 学练形式 ? 集体滑步移动练习、在教师组织下全场或半场各种滑步练习（分组进行）、 ? 听讲解、看示范、集体学习讨 论、 分组分区原地单双投篮练习 学法要点 指导要点 学习效果检测 ? 观察分析、? 示范讲解、明确动作要点、 合作学习、自检自评、互检互评、 ? 搜集、讨论、积极发言 自主练习、 总结与改进、互相学习评价、 提出重点、滑动时重心平稳手臂张开、眼看前方、及时评价纠正错误、巩固提高、 ? 多媒体演示或图示、掌握专师生分析项脚步原地单手肩上投篮方法、分组练习、巡回指导分析与评价、 动作，并能运用。巩固原地单手肩上投篮。 ? 原地单手肩上投篮 第 增强体质。 9 心理健康：在练习中表现出坚强的意志品质。 课 社会适应：同伴间愉快合作，有良好的合作精神。 辅助内容：脚步练习 安全知识技能教育： 场地器材： 篮球14只，篮球场2片。 运动负荷预计： 平均心率110~120次/分 练习密度30% 课后反思： 进度调整：