2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案2
教学内容
1. 复习握拍方法、准备姿势及单步移动 2. 复习平挡球技术 3. 学习快推技术
4. 学习基本基本步法：跳步、并步 准备活动
（一）整队，汇报人数； （二）宣布课的内容与任务 （三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈 （五）徒手操： 基本部分
一、复习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动
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（一）握拍方法 1.横拍握法； 2.直拍握法。
（二）站位和准备姿势 （三）单步移动 二、复习平挡球 方法：
1）教师进一步示范讲解 2）学生徒手模仿练习 3）学生分组练习 4）教师检查纠错
要求：注意触球的部位、时机、拍形 三、学习快推技术
特点：动作小、借力还击，回球速度快、易控制，落点变化好。 动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。如图 四、学习基本步法
跳步：以来球异方向的脚用力蹬地为主，使两脚同时或几乎同时离地向来球的方向跳动，蹬地脚先落地，另一只脚跟着落地站稳。
并步：移动时，先以来球异方向的脚向同方向的脚并一步，然后同方向的脚再向来球方向迈一步。 结束部分： 1、放松、整理 2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
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乒乓球社团活动教案3
教学内容
1. 复习快推技术 2. 学习加力推技术
3. 学习基本步法：交叉步、组合步法 准备活动
（一）整队，汇报人数； （二）宣布课的内容与任务 （三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈 （五）徒手操： 基本部分
一、复习快推技术 方法：
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1）教师进一步示范讲解 2）学生徒手模仿练习 3）学生分组练习 4）教师检查纠错
要求：注意触球的部位、时机、拍形 二、学习加力推技术
1.动作要领：击球前，前臂上提，球拍后引，肘部贴近身体，拍面前倾。在球上升后期或高点期击球中上部，触球瞬间用力推压并配合转腰加大推压力量。击球后，手臂随势前送。
2.注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。 三、学习基本步法
交叉步：先以靠近来球方向的脚作为支撑脚，使远离来球的脚迅速向前或左、右不同的方向跨出一大步，而原来作为支撑的脚跟着前脚的移动方向再迈一步。后交叉步相反。 综合步法：左推右攻、侧身攻步法练习。 结束部分： 1、放松、整理 2、小结
1）课堂纪律情况
乒乓球社团活动教案4
教学内容
1. 复习加力推技术 2. 学习减力挡技术
3. 学习基本步法：组合步法 4. 身体素质练习 准备活动
（一）整队，汇报人数； （二）宣布课的内容与任务 （三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈 （五）徒手操： 基本部分
一、复习加力推技术
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方法：
1）教师进一步示范讲解 2）学生徒手模仿练习 3）学生分组练习 4）教师检查纠错
要求：注意触球的部位、时机、拍形 二、学习减力挡技术
1.动作要领：站位与平挡球相同。前臂向前迎球，在触球瞬间，手臂前移的动作骤然停止，并调节好拍面角度，把球拍轻轻后移，以削减来球的反弹力。击球后，迅速还原。
2.注意事项：向前迎球，拍面前倾，身体重心略升高。拍触球时手臂和手腕要稍向后收。 三、学习基本步法
综合步法：左推右攻、侧身攻步法练习。 结束部分： 1、放松、整理 2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案5
教学内容：
1、复习反手推挡球 2、复习加力反手推挡球 3、学习正手攻球 4、素质练习 准备活动
（一）整队，汇报人数； （二）宣布课的内容与任务 （三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈 （五）徒手操： 基本部分
一、复习反手推挡球
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