1)目标：动作较正确，连续击球30次。 2)动作要领：略。
3注意事项：在上升期或高点期击球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。
二、学习左推右攻技术
1)目标：动作较正确，步法协调，连续击球10次。
2)动作要领：反手推挡后并步移动至球台右侧，然后正手攻球再移动至球台左侧推挡，正反手轮流击球。
3)注意事项：击球后脚步移动与引拍同时进行。 三、学习反手慢搓球
1）目标：基本掌握慢搓球，连续击球10次。
2）动作要领：身体重心稍下降，肩关节放松。击球前使肘关节自然靠近身体右侧，球拍上提，高于肘关节。击球时，上臂前屈带动前臂伸和略旋内。球击出后，球拍低于肘关节。
3）易犯错误：击球前，把力用在了上提球拍上，造成击球时发不出力。或在击球前，肘关节前移离开身体，造成肩、肘关节紧张，不利于搓球发力。
4)纠正方法：要求学生注意击球前肘关节不要前移离开身体，保持肩肘关节的放松，做放松提拍向下用力的徒手练习，体会搓球向下用力的肌肉感觉。 结束部分： 1、放松、整理 2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
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乒乓球社团活动教案9
教学内容：
1、复习左推右攻 2、复习反手慢搓球 3、学习拉加转弧圈球 4、素质练习 准备活动
（一）整队，汇报人数； （二）宣布课的内容与任务 （三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈 （五）徒手操： 基本部分
一、复习左推右攻
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1)目标：动作较正确，连续击球20次。 2)动作要领：略。
3注意事项：击球后脚步迅速移动，准备下一板击球。 二、复习正反手搓球
1）目标：基本掌握正反手搓球，连续击球15次以上。 2）动作要领：略
3)注意事项：在下升期击球的后下部，击球后迅速还原成准备姿势。 三、学习发球技术
1、目标：基本掌握弧圈球动作要领。 2、动作要领：
站位左半台。当持球手将球向上轻轻抛起时，持拍手迅速向后上方引拍，同时手腕略微挺起，身体随着球拍后引而向右转动。
发左侧下旋球时，手臂自右后上方向左前下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧下部摩擦。发右侧上旋球时，手臂自右上方向左下方牢挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦。
拍触球的一瞬间，如能用手腕辅助发力，将能增大球的旋转。 3)注意事项：拍形要固定，全身协调发力。 结束部分： 1、放松、整理 2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
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乒乓球社团活动教案10
教学内容：
1、复习反手慢搓球 2、学习正手搓球 3、学习拉加转弧圈球 4、素质练习 准备活动
（一）整队，汇报人数； （二）宣布课的内容与任务 （三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈 （五）徒手操： 基本部分
一、复习反手慢搓球
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1）目标：基本掌握慢搓球，连续击球15次。 2）动作要领：略
3注意事项：在下升期击球的后下部，击球后迅速还原成准备姿势。 二、学习正手搓球技术
1目标：基本掌握正手搓球动作要领，连续击球10次。
2)动作要领：正手慢搓的站位是左脚稍前，身体稍向右转。击球前，手臂向右上方引拍。然后前臂和手腕向左前下方用力搓球，在下降期击球中下部。
3)注意事项：击球后要迅速还原成准备姿势。 三、复习正手拉加转弧圈球
1)目标：基本掌握弧圈球动作要领。 2)动作要领：略。
3)注意事项：拍形要固定，全身协调发力。 结束部分： 1、放松、整理 2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案11
教学内容：
1、复习拉弧圈球
2、复习发正手侧上、侧旋球 3、学习发反手侧上、侧旋球 4、素质练习 准备活动
（一）整队，汇报人数； （二）宣布课的内容与任务 （三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈 （五）徒手操： 基本部分
一、复习正手拉加转弧圈球
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