＊点心与三餐时，给宝宝先嗅闻或品尝食物，猜猜看今天吃什么。
TIPS
这些训练大多看似平常，但触觉训练就是应该从点滴做起的，同时这样做也便于养成良好的生活习惯，有利于孩子的身心健康。
练习不在于多，而在于坚持。贪多嚼不烂，未必所有的条款都要去做一遍，任何练习一遍两遍是不会有多大影响的。关键是要坚持不懈，细水长流，才能真正收到效果
1、孩子不需要太聪明，太锋芒毕露，我觉得那不是好事；关键是良好习惯的培养；
2、家庭环境很重要，自己要做孩子的楷模；
3、不要轻易养成一个坏习惯，那样你会发现，纠正一个坏习惯的时间会是2倍，3倍于养成习惯的时间；不要因为一时眼前的短暂利益妥协，随便就给孩子引入新的不良习惯，比如因为孩子不吃饭，就开电视让孩子看，来达到多喂几口饭的目的；
4、尊重孩子，习惯换位思考；
5、说真话，当你发现有些真话说出来可能会效果不好，那就注意说话的技巧，宁可说一半，说的外交辞令些，也不要说瞎话；
6、说孩子听得懂的话。习惯于讲道理的妈妈要说得简洁明了，千万别像唐僧；
7、教育孩子注意技巧，循序渐进，不要一口吃成个胖子，一步步来；了解当前孩子的特点，不拔苗助长；
8、有预见性，明明知道这么做可能会引起孩子强烈抗争并且自己还可能妥协，那么就不要去干预孩子，否则最后结果只会更坏不会更好；
9、吃，注意比较均衡的配比即可，无需太精细；1岁以前孩子保证奶量；一岁以后注意三餐即可；一天中的饮食做不到各类搭配均衡，那么一周中的饮食搭配一下，都兼顾一下，也是可以的；
10、孩子不会饿死自己；
11、吃饭一定要在餐椅上吃，不吃请离开；
12、外出玩不可能像家中吃得那么放心的时候，也没必要太担心，能力范围内稍微注意下，比如选家干净的饭店；其他比如菜中是不是有味精，菜是不是绿色食品等，就没必要太担心了；
13、补钙什么的做到心中有数，不缺不补；多晒太阳；
14、穿不讲究，刻意；
15、穿多穿少和大人差不多；
16、给孩子穿衣服，少一件比多一件要好。孩子运动量大，玩出汗风一吹更容易感冒，还更不容易好；
17、孩子流鼻涕了，加一件衣服；
18、判断冷热，摸孩子后脖子；
19、不给孩子经常，动辄吃小药。天冷季节，不定期给孩子吃点维生素C，或者每天吃点富含维生素C的水果；
20、感冒症状轻的时候，比如只有流鼻涕，不需要刚开始就吃药，可以多灌水；感冒大多数是病毒性的，病毒没有特效药，吃药14天好，不吃药2个礼拜好；很多时候都是大人自己心理安慰；
21、感冒发烧去医院的话，尽量要求验血；
22、一个人可能不生病吗？不可能；所以孩子感冒的时候，小病的时候，不要惊慌失措，辩证地想，得一次感冒相当于打了一针预防针。对这种宏观上不可避免的事情，没必要太在意；
23、玩，就是要不怕脏；
24、不影响到自己安危，不影响到他人利益，就不要对孩子的行为举止干涉太多；
25、放手让孩子玩，摸爬滚打，不头破血流就可以了；
26、不是所有危险的东西都禁止孩子走近；可以控制的范围内，教孩子危险在哪里，怎么避免；
27、尽量多给孩子自己体会的机会，不直接告诉结果；让他去摸索，去磕碰，去失败；
28、教孩子学会等待；
29、让孩子学会对自己的行为负责；
30、教孩子付出和回报是双向的，学会感恩；
31、睡觉尽量陪孩子入睡；
32、注意保护孩子的注意力和兴趣；
33、适当锻炼孩子的耐寒能力没害处；
34、社会上很多“早教”的方法，当不知道怎么做的时候，就不做，有所为有所不为；信奉宁缺勿滥，过犹不及；
35、孩子是社会的孩子，不要把自己太当作孩子唯一的“救世主”；
36、不要过多纠缠在自己育儿细节上的为什么，理论依据。做就做了，既成事实，没那么多讲究；
37、每天尽量保证父母中的一方能够陪伴孩子玩耍一定时间；
38、每天想办法让宝宝大笑若干次；
39、生活游戏化，游戏生活化；
40、最重要的一句，我只需要一个70分的孩子，所以我也只要当一个70分的妈妈；不对自己严格要求，马马虎虎过得去就可以，我毕竟也是第一次当妈啊。
提高 3~13岁儿童学习能力的新型心智训练方法 一、什么是儿童感觉统合能力 ?
孩子的注意力不集中、学习成绩差或不稳定、做作业拖拉、多动、自控能力差、易紧张、胆小、内向、爱哭、不合群、脾气暴躁、吃饭挑食 ?? 相信很多家长在教养孩子的过程中都会碰到过类似的困惑和烦恼。过去，有的人将这些问题诊断为多动症，给孩子吃药，打针等，但效果甚微，还可能造成某些不良的反应；还有的家长认为孩子是有意不听话，粗心或者调皮，对孩子又打又骂，造成孩子的心身创伤。美国心理学家爱瑞斯经多年的观察和研究发现，在 3-13岁儿童中，有10%-30%的儿童不同程度地存在上述现象，并不是一般的教育问题，而是儿童大脑发育过程中某些功能不协调所致。现代科学研究进一步发现，人之所以具备
完成各种活动的能力，是建立在“人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体内外知觉做出反应。只有通过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调整体工作，使个体与环境顺利接触。”这一基础上的，当这一系统由于发育或其他原因不能正常运转时，就会出现上述行为问题。这种发生在儿童时期，由于大脑对身体感觉统合的障碍，在医学和心理上称为感觉统合失调或学习能力障碍。
二、儿童出现感觉统合失调会有哪些表现？
前庭平衡功能失调：表现为注意力不集中，爱做小动作，调皮任性，容易与人冲突，爱挑剔；很难与他人共乐或分享玩具、食物。语言发展迟缓，词不达意，表达困难。
视觉感不良：表现为写字时偏旁部首颠倒，学了就忘，不认识字，不会计算，虽然能长时间的看动画片，却无法流利的阅读，经常跳读或漏读。
听觉感不良：表现为对别人的话听而不见，丢三拉四，忘记老师的话或留的作业。 触觉过分敏感：表现为特别害怕陌生的环境，容易吃手，咬指甲，爱哭，爱说，爱玩弄生殖器。或者过分依恋父母，容易产生过分焦虑、过分紧张，爱惹别人，偏食，暴饮暴食。
本体感失调：表现为缺乏自信，消极退缩，语言表达能力差，手脚笨拙等。 动作协调不良：表现为容易摔倒，不会滚翻，骑车、跳绳或拍球，不会系鞋带，扣钮扣，用筷子；手脚笨拙，手工能力差。 三、感觉统合失调的原因是什么？会有什么后果？
造成儿童感觉统合失调的原因很复杂，主要与孕育过程中的问题和出生后的抚养方式有关。例如：母亲怀孕时有过先兆流产，怀孕时用药或情绪处于应激状态，早产儿，剖腹产儿，出生后家长摇抱少，尤其没有让孩子经过爬就学会走路，孩子静坐多，活动少，过分限制孩子的活动范围等，都会引起“感统失调”。这些问题通常在孩子幼年时也许不会表现出来，但到了学龄期，就会在学习能力和性格上表现出障碍。与其他正常孩子相比，他们玩什么东西一学就会，也能集中注意力。可是，在学习能力，人际交往能力和心理素质方面，就显得十分吃力。家长和老师应及早发现孩子的这些行为问题并及早进行心理辅导训练，否则会影响孩子的智力发育和学习能力发展，造成孩子心理发展迟缓和不擅处理人际关系等问题，进而出现厌学、逃学、撒谎、打架、叛逆等行为问题。 怎样进行儿童感觉统合训练？效果如何？
儿童感觉统合训练首先由心理专家测查和诊断孩子的感觉统合失调程度和智力开发水平，然后训导师会根据每个孩子年龄的大小、感统失调程度的轻重、运动技能的高低制定相应的训练计划和课程。通过一些特殊研制的器具，以游戏的形
式让孩子参与。一般经过 1-3个月的训练，就可以取得明显的效果，孩子的学习成绩、逻辑推理能力、理解能力、记忆能力、动作协调能力、人际关系、饮食和睡眠、情绪等方面均有令人满意的提高和改善。其中，儿童的智力水平也可以得到不同程度的提高。美国、日本、台湾等地从70年代兴起儿童感觉统合训练，现已发展成为许多学校都设有感觉统合训练室，取得了很好的效果。目前，国内已研究开发这一训练理论和技术，在中国儿童中也取得了明显的疗效。 在广州星语儿童心理素质训练中心，类似的训练项目一共有30多个。这些感觉统合训练的方法为这些儿童提供了矫治的机会，也解决了家长和老师为这些高智商、低成绩的学生而产生的烦恼。 本 中 心 训 练 程 序 面谈
1) 了解孩子是否存在注意力不集中、学习能力不足、多动、语言表达能力差、内向胆小、孤僻、暴躁、协调不良、偏食、睡不安宁、人际沟通障碍等； 2）分析原因，提出建议。 测试
1 ）孩子统合能力的评估；
2 ）孩子的学习能力、逻辑思维能力的测试； 3 ）孩子生长发育情况调查。
制定个别化训练计划
1 ）根据孩子失调状况、学习能力、身体体能年龄大小设定训练内容； 2 ）根据训练情况，动态调整训练计划。 训练
1 ）实施基本训练程序内容； 2 ）附以儿童心理辅导；