第三章：精神分析心理学
一：名词解释：
1：下意识(前意识) ：潜伏的但能成为有意识
2：潜意识（无意识）：被压抑的、不能用通常的方法使之成为有意识
3：本我：指原始的自己，是人格结构中最原始部分，从出生即已存在。 遵循的是“快乐原则”。
4：自我：是个体出生后，在现实环境中由本我中分化发展而产生。遵循的是“现实原则”。
5：超我：代表理想的“我”，是在成长过程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成，其机能主要在监督、批判及管束自己的行为。遵循的是“道德原则”。
二：知识点：
1：弗洛伊德：精神分析学派的创始人。（重点）
他的主要观点是：人的行为导源于本能和原始冲动。在精神层次中，潜意识占主导，意识只是代替潜意识与外界打交道。 弗洛伊德是泛性论者
在他的眼里，性欲有着广义的含意，是指人们一切追求快乐的欲望，性本能冲动是人一切心理活动的内在动力，当这种能量（弗洛伊德称之为力必多）积聚到一定程度就会造成机体的紧张，机体就要寻求途径释放能量。
2：人格结构理论
本我反映人的生物本能，按快乐原则行事，是“原始的人”；自我寻求在环境条件允许的条件下让本能冲动能够得到满足，是人格的执行者，按现实原则行事，是“现实的人”；超我追求完美，代表了人的社会性，是“道德的人”。 3：儿童的早年环境、早期经历对其成年后的人格形成起着重要的作用，许多成人的变态心理、心理冲突都可追溯到早年期创伤性经历和压抑的情结 4：本能类型：
人的精神活动的能量来源于本能，本能是推动个体行为的内在动力。人类最基本的本能有两类：生的本能;死亡本能或攻击本能生的本能包括性欲本能与个体生存本能，其目的是保持种族的繁衍与个体的生存。
5：梦： 弗洛伊德把梦分为“显梦”内容与“潜意”内容两部分。 前者指梦境中所显示的具体内容。后者指这些梦境内容所代表的潜意识含义。梦中所见到的一切，实际上就是幻觉；梦中的思维也是原始性的、荒谬的、不合乎现实与逻辑的；
6：梦的工作机制： 1）：象征
用一种中性事物来象征替代一种所忌讳的事物，可减少或避免引起梦中自我的痛苦或创伤。 2）：移臵
将对某个对象的情感(爱或恨)转移和投向于另一个对象。 ：凝缩 3）：凝缩
将内心所爱或恨的几个对象，凝缩成一个形象表现出来，因而可使梦境令人迷惑莫解。 4）：投射
把自己某些不好的愿望或意念，投射于他人，而减轻对自我的谴责。 5）：变形
将潜意识的欲望或意念用其他甚至相反的形式表现出来。 6）： “二次加工”
在梦醒过程中，往往会无意识地对自己的梦进行修改加工，使它比较有次序或合乎逻辑一些；或者将梦中最有意义的东西反而臵于次要与不显著的地位。 7：心理防御机制举例：升华
被压抑的不符合社会规范的原始冲动或欲望用符合社会要求方式表达出来，如跳舞，绘画，文学等形式来替代性本能冲动发泄。
升华是一种很有建设性的心理作用，也是维护心理健康的必需品，如果没有它将一些本能冲动或生活挫折中的不满怨愤转化为有益世人的行动，这世界将增加许多不幸的人。 一：名词解释
生理需要：人们最原始、最基本的需要，如食物、水、睡眠等。
安全需要：先天的一种对身体安全感的心理需求，也是一种基本需求。包括人身安全、健康保障、工作职位保障和家庭安全等。
归属与爱的需要：与生俱来的在心理上希望从属于一个团体、家庭、部落或者社会的感情需要。是对友情、信任、温暖、爱情、 性亲密的需要。 包括：①社交
第四章：人本主义心理学
欲。希望和同事保持友谊与忠诚的伙伴关系，希望得到互爱等。②归属感。希望有所归属，成为团体的一员，
尊重需要：先天的对自尊和自我价值的精神追求，是一种基本追求。包括自我尊重、 信心、 成就、 对他人尊重、和被他人尊重的需求。
自我实现需要：个人成长的顶峰期，是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，是最高等级的需要。 二：重要知识点 1：马斯洛的理论
1）：生理需要：人们最原始、最基本的需要，如食物、水、睡眠等。
2）：安全需要：先天的一种对身体安全感的心理需求，也是一种基本需求。包括人身安全、健康保障、工作职位保障和家庭安全等。
3）：归属与爱的需要：与生俱来的在心理上希望从属于一个团体、家庭、部落或者社会的感情需要。是对友情、信任、温暖、爱情、 性亲密的需要。 包括：①社交欲。希望和同事保持友谊与忠诚的伙伴关系，希望得到互爱等。②归属感。希望有所归属，成为团体的一员，
4）：尊重需要：先天的对自尊和自我价值的精神追求，是一种基本追求。包括自我尊重、 信心、 成就、 对他人尊重、和被他人尊重的需求。
5）：自我实现需要：个人成长的顶峰期，是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，是最高等级的需要。
6）：高峰体验（peak experience）通常指一种短暂的狂喜、入迷、出神、极大的幸福感和愉快。
人人都潜藏着这五种不同层次的需要，但在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。
人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。
低层次的需要必须得到适当的满足，才可能充分出现高层次的需要。 何一种需要并不因为下一个高层次需要的发展而告消失，各层次的需要相互依赖与重叠。高层次的需要发展后，低层次的需要仍然存在，只是对行为影响的比重减轻而已。
五种需要不可能完全满足，愈到上层，满足的百分比愈少 (2)高峰体验（peak experience）
通常指一种短暂的狂喜、入迷、出神、极大的幸福感和愉快。
在这种短暂的时刻里，我们能感受到敬畏、崇拜和奇妙的心情，体验到“此时此地”以及真实而统一地存在的感觉，同时也体会到超越与神圣。这种体验多发生在自我实现者身上。 (3)约拿情结
成功面前的畏惧心理
人们不仅躲避自己的低谷，也躲避自己的高峰。不仅畏惧自己最低的可能性，也畏惧自己最高的可能性。 (4)自我实现的人
Self-actualized person的特征:
一个精神上健康、成熟，正在实现自我完善的个体，他的基本需求已得到满足，因而为超越性需要（metaneeds）所驱动，成为存在价值的积极追求者，这种类型的人有一些特征，包括创造力、睿智、情感的自发性、对某种职业的热