体 育 课 教 案
第二周 第3课
一、小篮球：接球跑动单手投篮 材 二、游戏：行到一致
教任
一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。 二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。
内 容 准备部分 基 部
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑
２、徒手操
一、小篮球：接球跑动单手投篮
组织与教法
１、体委组织整队 ２、教师宣布本节课的内容，任务
３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织：分成四组在篮球场地进行 教法：
１、教师讲解示范 ２、学生练习 ３、个别纠正
练习与要求
１、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿 一、练习
１、跑动传接球练习
２、跑动运球练习 ３、跑动单手投篮练习
时 数 量
1
5
30 5
弱
中 强 中 弱
本
分
二、游戏：行动一致
４、巡回指导表扬与鼓励 ４、接球跑动单手 投篮练习
二、组织：分成四组带到游戏场地进行 教法：
１、教师讲解游戏规则 ２、学生练习 ３、比赛 ４、讲评
要求：动作连贯衔接自然 二、练习： １、体会游戏方式 ２、学生分组练习 ３、比赛 要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
１、教师组织领做 ２、指出本节课的优点与缺点
３、组织：四列横队
１、学生模仿 ２、学生听，提问
2
弱
1
6
体 育 课 教 案
第三周 第1课
教一、跳跃：蹲踞式跳远 材 二、技巧：肩肘倒立
１、 通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 务 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容
课的内容
一、课堂常规（略）
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本节课的内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
时力次间 量 数 准二、准备部分 备1、队列、慢跑 部2、徒手操 分 3、专门性练习
5
3弱 1
1 1 0 中 1
一、跳跃：蹲踞式跳远 １、教师讲解动作要领、
示范
２、组织学生练习 ３、巡视指导，纠正错误
动作。 ４、组织：分组轮换
１、教师讲解动作要领、
示范 ２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误
动作。
1、教师组织领做 2、指出本节课的优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
重点：动作协调、蹬跳基 有力。
难点：助跑、踏跳、 腾本 空、落地
部
重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
分 二、技巧：肩肘倒立
中
结1、放松活动 束2、总结 部3、下课 分 1、学生模仿 2、学生听，提问
2 弱 1
7
体 育 课 教 案
第三周 第2课
一、跳跃：蹲踞式跳远 材 二、技巧：肩肘倒立
教
1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 务 3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容 准备部
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本节课的内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
时间
力量
次数
5
30
1 1 1
弱 1
2、徒手操 分 3、专门性练习
基 本 部 分
中 中
一、跳跃：蹲踞式跳远 １、教师讲解动作要领、重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地
二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑
住腰，注意安全
示范
２、组织学生练习 ３、巡视指导，纠正错误
动作。 ５、组织：（分组轮换）
１、教师讲解动作要领、示范
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误
动作。 1、教师组织领做 2、指出本节课的优点与缺点
3、组织：四列横队
1、 学生听 2、学生练习 3、纠正错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
8
体 育 课 教 案
第三周 第3课
一、孝核：蹲踞式跳远 材 二、小篮球：移动变向跑
教
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。 任 二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 务 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
内 容 准备部
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本节课的内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
一、组织：二路纵队
* * * * * * * * * * * * 二、教法：
1、 宣布考核方法 2、 学生练习 3、 考核开始
练习与方法
1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： ·向左（右）转走 ·分队、裂队走跑 ·活动各关节 一、练习 1、 丈量步点 2、 练习二次 3、 三次试跳取好
成绩 要求：动作正确、力求远度。
一、练习 1、 看教师手势移
动练习
2、 看教师手势变向跑练习
3、 快速跑中急停
变向跑练习 4、 结合小比赛练
习移动变向跑
时间
力量
次数
5
弱 1
2、徒手操 分 3、专门性练习
基 本
一、跳远：蹲踞式 重点：掌握技术
中
1 1 1
30 中
部
4、 组长配合教师考核
分 二、篮球：移动变向跑 一、组织：
重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活
* * * * * * * * 二、教法： 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本节课的优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
9
体 育 课 教 案
第四周 第1课
一、耐久跑：400米全程跑 材 二、投掷：原地侧向推铅球
教
一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
任 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。 务 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇往直前的优良品质。
内 容 准备部
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 三、队列、慢跑
组织与教法
1、体委组织整队 2、教师宣布本节课的内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 １、组织：分成四组分别
进行 教法： 讲解示范 学生练习 语言提示 个别指导
２、组织：四列横队 教法： 找学生示范 教师讲解 互相指导 掷远练习
练习与要求
1、向左右转弯走 2、向后转走
2、 跑300米左右 3、 自编八节徒手
操 练习： 小步跑 高抬腿跑 加速跑 200米中速跑 400米中速跑 400米跑
练习：
原地徒手侧向推铅
球练习。 原地侧向掷远练习 互相指导练习 体会蹬转挺推拨练习
侧向推铅球
次数
时间
量
1
5
30 5
弱
中 强 中 弱
四、徒手操 分 五、专门性练习
部
一、耐久跑：400米全程跑
重点：体力分配合理 基 要求：掌握好技术，合理分配体力 本
二、投掷：原地侧向推分 铅球
重点：最后用力技术
要求：注意安全，听从指挥
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本节课的优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
10