体 育 课 教 案
第七周 第3课
教材 任务 内 容 准备部
一、小篮球：移动变向跑
一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。 二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑
教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本节课的内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
一、组织：四路纵队
教法：
1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正
学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
次数
时间
量
1
5
30
弱
中 强 中 弱
2、徒手操 分 3、专门性练习
基 本 部 分
一、小篮球：移动变向跑 重点： 1、 反应灵敏 2、 控制球灵活
一、练习： 1、 看教师手势移
动练习 2、 看教师手势变
向跑练习 3、 快速跑中急停
变向跑练习 4、 滑步移动变向
跑
5、 结合小比赛练习移动变向跑 要求：反应快、动作敏捷
5
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本节课的优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
21
一、快速跑
材 二、游戏：手臂拔河
教任
一、改进蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技术。 二、提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。
务 三、培养学生勇敢顽强、机敏果断、沉着等优良品质。
内 容 准备部
课的内容
１、课堂常规（略） ２、准备部分 ３、队列、慢跑
教师活动
１、体委组织整队
学生活动
１、学生听口令站
时 数 量
1
5
30
弱
中 强 中 弱
２、教师宣布本节课内容，队 任务 ２、学生听口令练３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队
一、组织：分四组巡回锻炼 教法： １、讲解示范 ２、学生练习 ３、时间控制
二、组织：四列横队
习、模仿
４、徒手操 分 ５、专门性练习
一、蹲踞式起跑
蹲姿正确，重心稳，臀部从容抬起重心前一、练习： １、原地摆臂 ２、高抬腿 ３、后蹬跑２０米４、起跑后疾跑２０米
５、５０米快速跑 要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
要求：步型正确上
5
移，蹬地有力。 基 部
本 分
二、游戏： 手臂拔河
教法： 下肢动作要协调
１、完整示范动作
２、分解示范并讲解要领 ３、听口令进行分解练习 ４、分组练习
５、互相指导并纠正错误
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
１、教师组织领做
２、指出本节课的优点与缺点
３、组织：四列横队
１、学生模仿 ２、学生听，提问
2
弱
1
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