每天要求孩子绝对不能做的事情：
早上：____________
下午：____________
晚上：____________
不管你列的是长是短，也不管你的愿望是不是现实，这里面的每一项，都代表了你为意愿之争所付出的时间、精力和耐性。
那么，有没有解决办法呢？
第2章 鼓励孩子与我们合作 如果你是孩子会有什么反应
首先，我们回顾一下，当成人希望孩子配合时常用的几种方法。读每个例子的时候，把自己想象成一个孩子，在听父母对你说话。仔细体会这些用词，把你的感受写下来。(也可以让一个朋友大声地读，你闭着眼睛听。)
1.责备和问罪
“你的脏手印又弄门上了！怎么老这样？……到底怎么回事？你就不能做得好点？……告诉过你多少遍了，要用门把手。你从来就不听。”
如果我是孩子，我的感受：__________________
2.谩骂
“今天气温都零下了，你就穿一件薄夹克！你怎么这么蠢啊！”
“来，让我来给你修自行车吧。你笨手笨脚的。”
“看看你吃饭的样子！真恶心。”
“把屋子弄这么脏，你真是个懒虫，简直跟猪一样。”
如果我是孩子，我的感受：__________________
3.威胁
“再碰灯泡，你就会电死的。”
“再不把口香糖吐出来，我就到你嘴里抠出来。”
“我数三下，你还不穿好衣服，我就丢下你走了。”
如果我是孩子，我的感受：__________________
4.命令
“马上把屋子打扫干净。”
“帮我拿一下包，快点！”
“你怎么还没倒垃圾呢？现在就去！……还等什么？快！”
如果我是孩子，我的感受：__________________
5.说教
“你觉得从我手里抢书，做得对吗？你不知道好的行为习惯有多重要。你必须明白，如果我们希望别人对我们有礼貌，我们就要对人有礼貌。你是不是也不愿意别人抢你的书？那你就别抢别人的书。己所不欲，勿施于人。”
如果我是孩子，我的感受：__________________
6.警告
“看着点，别烧着你。”
“小心，别让车撞到你！”
“别往那儿爬！你想摔下来吗？”
“穿上毛衣，要不会感冒的。”
如果我是孩子，我的感受：__________________
7.控诉
“你们俩别叫了。你们想对我干嘛？……让我犯心脏病吗？”
“等你们有了自己的孩子，就知道这有多烦人了。”
“看见我的白发了吗？都是因为你。”
如果我是孩子，我的感受：__________________
8.比较
“你怎么不能像你哥哥那样？他总是提前把作业做完。”
“丽萨举止多优雅。她从不用手抓东西吃。”
“你怎么不能像盖瑞那样穿衣服？他的发型、衣服都很整洁。看起来也很舒服。”
如果我是孩子，我的感受：__________________
9.讽刺挖苦
“你知道明天要考试了，还把书落学校。你做得真明智！”
“今天就穿这个——紧身衣配格子裙？你今天会得到很多夸奖的。”
“这就是你明天要带到学校的作业吗？也许你的老师能看懂你写的天书，我可看不懂。”
如果我是孩子，我的感受：__________________
10.预言
“你竟然对我撒谎。知道长大后你会是什么样子吗？没人会相信你。”
“你就这么自私。没人会愿意和你玩。你不会有朋友的。”
“你就会抱怨，从来不自己想办法。我看十年后，你还得为同一个问题在那儿抱怨。”
如果我是孩子，我的感受：__________________
现在，你知道了如果你是孩子，对这些话会有什么样的反应。也许你也想知道，别的孩子会有什么反应。很明显，同样的话，不同的孩子听了，会有不同的反应。下面是我们小组里的几个例子。
责备和问罪：
⊙“门可能比我还重要。”
⊙“我干脆骗他，说那不是我弄的。”
⊙“我是一个脏鬼。”
⊙“我不想呆在这里。”
⊙“我想骂她。”
⊙“你说我从来都不听，那我就不听了。”
谩骂：
⊙“她说得对，我就是笨，动手能力差。”
⊙“那还试什么呀？”
⊙“我要报复她，下次，我连夹克都不穿。”
⊙“我恨她。”
⊙“哼，她又来劲了！”
威胁：
⊙“她看不见的时候，我就去摸灯泡。”
⊙“我想哭。”
⊙“我害怕。”
⊙“别烦我了。”
命令：
⊙“试试，来抓住我。”
⊙“我感到恐怖。”
⊙“我不想动。”
⊙“我讨厌他。”
⊙“不管我做什么，都会有麻烦。”
⊙“我怎么才能摆脱这些讨厌的事情。”
说教：
⊙“得了，得了……谁听你说啊？”
⊙“我真傻。”
⊙“我真没用。”
⊙“我想远离这里。”
⊙“无聊，无聊，无聊。”
警告：
⊙“世界太可怕了，太危险。”
⊙“我怎么能管好自己？做什么都会有麻烦。”
控诉：
⊙“我感到内疚。”
⊙“我害怕。她病了，是我的错。”
⊙“谁会在乎这些？”
比较：
⊙“她爱别人比爱我更多些。”
⊙“我恨丽萨。”
⊙“我觉得自己很失败。”
⊙“我也讨厌盖瑞。”
讽刺挖苦：
⊙“我不愿意被嘲笑，她真讨厌。”
⊙“我觉得被羞辱，被否定。”
⊙“为什么还去努力呢？”
⊙“我要想办法报复她。”
⊙“不管我怎么做，都不会赢。”