们应经有了一些不良的饮食习惯，应该及时纠正，养成良好的饮食习惯。
做一做
把你昨天一天吃的食物画在下面的格子里。
把自己画的结果和家长说一说，看看你应该多吃的是什么食物？需要少吃的是什么食物？
我国将5月20日确定为“中国学生营养日”，用以提高社会对青少年营养情况的关注度。另外，我国还推动了“大豆行动计划”、“学生奶计划”等，大力宣传普及营养科学与食品卫生知识，提高我国青少年的身体素质。
三、课堂总结
第10课 爱护我们的牙齿
【教学内容】
四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册 【教学目标】
（1） 初步意识到龋齿的危害，知道健康牙齿的五大标准。 （2） 掌握保护牙齿的基本方法，养成良好的口腔卫生习惯。 （3） 建立关爱家人口腔健康和定期检查牙齿的意识。 【教学重难点】
知道牙齿健康的五大标准，掌握正确的刷牙方法。 【教学准备】 1．教师
准备演示用的牙刷。 2．学生
自备镜子和牙刷。
第一课时 健康小问号
一、 教学引入
“牙好胃口好，吃饭倍儿香，身体倍儿棒！”“牙疼不是病，疼起来真要命！”健康的牙齿对我们非常重要。那么一副健康的牙齿应该是什么样的？我们应该怎样保护我们的牙齿？
二、自主探究，解决问题
健康牙齿的五个标准：牙齿干净，没有蛀牙，不疼痛，牙龈颜色正常，没有出血现象。
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老师：我们常见的牙齿疾病有哪些？
最常见的就是龋齿，也就是人们常说的蛀牙；另外在临床上经常见到的牙齿疾病就是牙髓炎和根尖周炎了。这两种疾病一般都是由龋齿未及时治疗发展而来的；最后就是牙龈炎和牙周病了，这两种都是口腔软组织疾病。牙龈炎症状相对较轻,有牙龈红肿出血等症状，牙周炎的患病率很高，治疗较为复杂，且愈后不佳，严重的牙周炎可以导致全口牙齿松动脱落。
老师：我们该怎样保护我们的牙齿？ 三、课堂总结
第二课时 健康小贴士
一、复习引入
我们上一节课学习了什么知识？ 二、自主探究，解决问题
老师：同学们有保护牙齿的习惯吗？ 老师：那你们知道该怎么刷牙吗？
老师：同学们说的很好，但你们知道怎样选牙刷吗？每次刷牙该取多少牙膏吗？
三、课堂总结
第三课时 健康小链接
一、复习引入
我们上一节课学习了什么知识？ 二、自主探究，解决问题
老师：同学们知道蛀牙是怎么回事吗？ 老师：有了蛀牙怎么办？ 1、两类食物选择
（1）对牙齿健康有益的食物要多吃。
大家常吃一些有益口腔健康的食物可以预防口腔疾病的发生，本人根据自己的经验向大家推荐几种对牙齿健康有益的食物。
芹菜:当你嚼着芹菜这类粗纤维的食物的时候,同时也就是给牙齿做扫除的时候，它可以清楚牙缝里堆积的食物残渣,同时又不会像韭菜那样容易塞到牙缝里。
乳酪:乳酪中含有大量的钙质。身体如果缺少了钙，可以造成青少年牙齿发育不良，老年人牙齿骨质疏松。平时应该多吃点像乳酪这样含钙丰富的食物。其中的钙还可以强化牙釉质的表面，形成再矿化层。乳酪中含有磷酸盐，可以平衡口
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中的酸碱度，减少牙病的发生。
绿茶:绿茶有很强的抗氧化能力，常喝可以预防多种癌症的发生，减少患心血管疾病的风险。绿茶中还含有大量的氟和茶多酚，可以抗酸，预防牙病的发生。
香菇:香菇可以提高免疫力，是平衡提内酸环境的碱性食品。它是一种提高蛋白、低脂肪的保健食品。具有健胃、益气，调解人体新陈代谢，降低血压，减少胆固醇，促进牙齿、骨骼的生长。香菇中含的多糖可以抑制口腔中的细菌制造牙菌斑，从而减少牙病的发生。
薄荷:薄荷的清香可以清新口气，使用这一类的草药漱口，可以减少口腔中细菌的繁殖。
芥末:芥末有一股辛辣、呛鼻的味道，是因为它含有异硫氰酸盐可以抑制变形链球菌的繁殖，链球菌是导致牙病发生的主要细菌。
（2）有害牙齿健康的甜食要尽量少吃。
2、下面两组图片中，有哪些错误，你能找出来吗？ 三、课堂总结
第11课 看看明天学什么
【教学内容】
四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册 【教学目标】
（1）引导学生认识到预习与不预习、预习好与不好，学习效果会有明显差别。 （2）引导学生感受预习带来的学习快乐，激发学生课前认真预习的兴趣和愿望。
（3）指导学生学习一种可以操作的、比较科学的预习方法。 【教学重难点】
指导学生学习一种可以操作的科学预习方法，培养学生课前预习的意识和习惯。
【教学准备】
调查班上有多少学生有课前预习的习惯，大概占多大比例；预习了解学生对预习的态度和对预习的认识，以提高活动设计的针对性。
第一课时 心里聚焦
一、 教学引入
老师：我们现在请三位同学来模拟心里聚焦里的情景。 二、自主探究，解决问题
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活动：
调查同学中，有多少人有预习的习惯
老师：请同学们议一议，预习与不预习，学习效果有什么差别？
预习是学习的一个重要环节。预习有利于发现疑问，提高听课效率；同时，也可以培养独立思考的能力。
老师：请同学们想一想预习有什么好处？
一、预习可以学生明确本节课的重、难点，找到自己的困惑。
二、预习节省了教师不必要的讲授时间，给学生更充分探讨的时间。又能激发学生的学习兴趣和解决问题的欲望。
三、预习可培养自学能力的独立思维能力。因为预习是自己独立地接受新知识，需要自己独立阅读和思考，这就需要有较强的逻辑思维能力。
四、预习可以直接提高学习效率。预习可以发现自己知识的漏洞。通过复习有关旧知识可弥补漏洞，使自己听课时精力很快集中到新知识上面去。
五、预习能开拓思路。经过预习，对要学的知识已经心中有数，容易跟上老师讲课的思路，甚至可以跑到老师思路的前面去。
六、预习可提高记笔记的水平。老师讲的内容大部分在书上都有，由于做过预习，知道哪些内容书上有、哪些没有，就可有选择地做笔记。
七、预习能增强记忆效果。预习时，无论对看得懂的知识还是看不懂的知识，自己都经过独立思考，有了初步印象，再加上课上老师的讲解、分析和自己的进一步学习，理解会更为深刻。理解了的知识很容易记住，特别是经过努力而攻克的知识更容易记牢。
八、预习能增强求知欲望，带着预习中的问题听课，就能启动好奇心和求知欲，能调动学习的积极性。
九、预习有利于培养学生提问题的意识和能力。长此以往，水滴穿石，学生提出的问题肯定越来越精彩。
十、因为好的习惯可以让一个人终身受益，而预习正是一种学习的好习惯、。 三、课堂总结
第二课时 心灵氧吧
一、复习引入
我们上一节课学习了什么知识？ 二、自主探究，解决问题 老师：同学们是怎样预习的？
老师：今天我们就来探究怎样预习才有好处？
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读一读：了解明天要学的内容。 想一想：有哪些问题自己还不清楚。 画一画：画出自己不懂得的地方。 写一写：记录自己的疑问或想法。
活动 说一说，你还有那些好的预习方法？和同学交流一下。 三、课堂总结
第三课时 心海起航
一、复习引入
我们上一节课学习了什么知识？ 二、自主探究，解决问题
老师：同学们读一读“心海起航”里的内容。
学生通过预习，自己阅读课文，如果能够理解，当讨论的时候，见到自己的理解与讨论的结果一致，便有独创成功的快感；如果见到自己的理解与讨论结果不相合，就会重新思索；并且预习的时候决不会没有困惑，困惑而没法解决，到讨论的时候就集中了追求解决的注意力。这种快感、思索与注意力，足以鼓动阅读的兴趣，增进阅读的效果，都有很高的价值。
老师：怎样理解这段话？ 三、课堂总结
第12课 你不怕它 它不烦你
【教学内容】
四川省义务教育地方课程教材（试用）《生活.生命与安全》三年级上册 【教学目标】
（1） 引导学生正确面对困难、认识困难。 （2） 帮助学生积极调整心态，克服畏难情绪。 （3） 使学生能够积极想办法克服困难。 【教学重、难点】
引导学生初步建立克服畏难情绪的信心。 【教学准备】
教师课前调查容易让学生产生畏难情绪的事情。
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