各节的动作到广播操 2—5 第一节到第十节广播操 位，手、脚动作协调，跟上节奏练习 后蹬充分、有跑 6—8 快速跑 力，髋部前遗、动作协调、自然 跑 9—10 变速跑（女生800、动作放松、自男生1000米） 脚部、腰腹力量训练 然，呼吸节奏 学生的安全意识，做好保护工作。 轻松、自然、跑 12 定时跑 步幅大而协调，呼吸均匀，体力分配 蹬提有力，有立定跳远 13—15 学习立定跳远 一定高度、收腹 注意途中跑的期未测验 16 快速跑 技术 身体素质训练 11 呼吸节奏，途中跑放松，合理分配时间，克服“极点” 蹬提有力，有 期未测验 17 变速跑（女生800、男生1000米） 期未测验 18 立定跳远 一定高度、收腹
八年级上学期上册体育学科教学工作计划8
一、学生基本情况分析 1、学生情况 本学期所教班级为初二7-12班，通过初一一学年的学习与锻炼，使学生充分的进行身体活动，在不断的身体活动过程中是自己的运动意识和能力得到提高，从而就养成坚持进行体育锻炼的习惯。在学习技术的基础上，掌握了锻炼身体的本领。提高了同学们上体育课的兴趣，我所教班级大多数学生身体健康，无运动技能障碍，有利于体育课上实施新体育教学理念。 2、技能情况 通过初一学年的引导（ben文由wuyanrenjia收集整理）与培养，每个学生都有一两个锻炼身体的项目。初二年级女学生喜欢跑、跳、投掷、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动，但动作则显得僵硬呆板，需在今后的体育活动中进一步锻炼。初二年级的男同学大部分活动积极性较高，喜欢球类运动，本学期在活动球类技能动作的基础上，使学生对简单的竞赛规则有所了解。 二、教材分析 根据本学校的实际情况和义务教育初中阶段《中学体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以身体、心理、社会适应的整体健康为课程目标，有目的、有计划地进行教育教学工作，通过传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，完成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应目标，使每个学生
发展成为德、智、体、美、劳动全面发展的好学生。 三、教学目的和要求 1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 四、主要工作： 1、认真备课，上好每一堂体育课。突出学生的主体性，提高课堂效率。 2、 抓好校运动队（健美操队）的建设和训练工作，为这学期学举办和各类比赛做好充分准备。 3、 开展班级活动。本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、各种球赛等。 4、参加体育教学的优质课评比。 5、教学论文、教案的撰写。 五、具体安排： 1、抓好基本素质的提高。（如快速跑、俯卧撑、蛙跳、推小车等） 2、抓好基本技术的练习。如女800米、立定跳远、坐位提前屈、台阶试验、1分钟仰卧起坐。男生1000米、立定跳远、坐位提前屈、台阶试验等。 3、结合阳光体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。 4、不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴
趣。根据这一情况我进行分层、分组教学。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。（分四组优、良、中、差）以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力。更能激发学生的积极性和竞争欲望。 5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况，同时将成绩通知学生和班主任，让他们做到心中有数，从而有目的的进行锻炼。 6、根据学生不同情况进行专项练习。 7、本学期测试项目： 女生800米跑 立定跳远 坐位体前屈 1、体育锻炼对增强体质的作用
2、篮球;熟悉球性练习,运球练习, 素质;速度 3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球, 素质;上肢力量 4、篮球;变向的跨步转身 素质;弹跳 5、篮球;变向滑步,变向运球 素质;上肢力量
6、篮球;变向滑步,变向运球 素质;上肢力量 7、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮 素质;弹跳 8、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮 素质;速度 9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术 10、篮球;原地单手肩上投篮,变方向运球 素质;弹跳 11、蹲踞式跳远;腾空落地技术 12、篮球;原地双手低手传接球,变方向运球 素质;弹跳 13、蹲踞式跳远;完整技术