活泼、好动、敏感、反应迅速，喜欢与人交往，注意力易转移，兴趣容易变换，具有外倾性，其神经活动平衡而灵活性较高，这种人的气质类型属于（B）
A粘液质B多血质C胆汁质D抑郁质
下列那句暗示会取得最佳效果（C）
A.我将会把这件事做好的！ B.我再也不会犯这样的错了！ C.我越来越能干了！ D.我一定不会失败的！
下列句子中属于奇迹问句的是（B）
A.如果用一到十的分数来看，十是你理想的状况，一是很不理想的状况，你目前是几分？若要上升一格，你可以做些什么？
B.如果这是最后一次的会谈，当你离开这个会谈室的时候，你会希望看到自己变成怎么样？
C.你会如何帮忙自己继续做下去？
D.你觉得自己有些沮丧，但你早上是怎么让自己起床的？是怎么让自己走到咨询室？
多选（6）
再过一个月就要期末考试了，张玲玲还没开始复习，她感到非常焦虑不安，很担心自己的考试，为了缓解她的焦虑情绪，可以使用的心理调节方式是（ABC） A.放松训练 B.幽默 C.自我暗示 D.使用奇迹问句
大学生的个性类型从不同的角度可分为不同的类型。较为常见的个性类型有：(ABCD)
A内倾型／外倾型 B A型／B型/ C内控型／外控型 D传统的气质说
根据人的高级神经活动的强度、平衡性和灵活性等特征，可把人的气质分为(ABCD )类型：
A胆汁质 B多血质 C粘液质 D抑郁质
青年大学生都希望自己具有良好的个性。要做到这一点，就要坚持不断地进行自我修养和完善(ABCD)
A坚定信心 B从小事做起 C自订制度和计划 D坚持不懈，持之以恒
如何消除学习中的紧张不安，你认为下列哪些心理疗法可行：（ABCD）
A大笑 B做深呼吸 C“六秒钟健康法” D意守丹田法
作为大学生，科学安排自己的时间的基本原则是：（ABCD）
A做好时间计划，提高学习时间的效率； B利用好空闲时间，杜绝时间浪费；
C事事抓住今天，不要把今天的事拖到明天去办； D进行时间统计，检验自己的时间花得是否合理。
小学五年级的李明，这次数学考试考了95分，老师在课上表扬了考在90分以上的同学，但是唯独漏了李明没有表扬。他感到很沮丧，认为老师偏心，不喜欢他。从此，就开始不喜欢数学老师了，数学成绩也开始下降。请问用艾利斯ABC理论对这个例子的分析正确的是（ABCD）
A.老师没有表扬李明属于ABC理论中的A B.李明认为老师偏心ABC理论中的B C.李明感到沮丧是属于ABC理论中的C D.李明数学成绩下降ABC理论中的C 判断（11）
个性是指在一个人身上经常地稳定地表现出来的不同于他人的心理特点的总合，也是一个人的基本精神面貌。（对）
人的个性无好坏之分，各有千秋。任何一种个性类型都有积极的一面，也有消极的一面。（对）
长期处于紧张状态会使心理产生沉重感、压迫感、失落感、抑郁感和不安全感，从而可引起血压和血糖升高，易造成高血压、冠心病等心血管系统疾病；另一方面，长期心理紧张也会使人的植物神经系统功能失调， 降低人的免疫抗病能力，从而引起诸如胃肠溃疡、便秘、腹泻、偏头痛、神经性厌食、神经衰弱等多种疾病。（对）
基于对人性的理解，艾利斯宣称：人的情绪不是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的，而是由某一诱发性事件的本身所引起。（错）
“六秒钟健康法”是由美国人凯斯. 门罗首创的简单易行的自我放松疗法，所需时间极短，只要6秒钟就可以训练一次，因而得名。基本方法是：抓住所有的一点点空余时间（哪怕只有6秒钟），这时什么也不要想，赶紧收紧自己的腹部，收拢下巴颏，扭动自己的身子，打个哈欠。只要你能把这几个动作连贯起来，还能收到增进健康之效。（对）
粘液质的人敏锐，细致，工作承受力强，做事审慎小心，但怯弱多疑，缺乏热情，易发展成为孤僻羞怯的人。(错)
为了培养良好的个性品质，自订一些制度，并强迫自己严格遵守，经过多次重复强化，就可以自然地养成有益的行为习惯，如早锻炼、今日事今日毕等。（对）
外控型的人，相信外力和命运，不相信自己的能力和努力，自卑、怯懦，缺乏责任心和进取精神，甚至自暴自弃、听天由命。因此外控型个性是不好的。（错）
A型性格的人具自信，事必躬亲、事事不服输、处事果断、有时间紧迫感等特征，因此我们提倡争取成为A型性格的人。（错）
幽默有助于缓解紧张气氛、心理冲突、渡过难关或解脱困境。（对）
心理咨询重在探讨来访者想要什么不一样的生活，而不在于探究问题成因。（对）
七、心理咨询（李婷 赵蕾） 44
单选题（20）
一次心理咨询的时间一般是（B）分钟 A．20 B.50 C.100 D.120
心理咨询按其内容分，可分为（B） A．长期咨询、短期咨询和限期咨询 B．障碍咨询、发展咨询 C．个别咨询、团体咨询
D、门诊咨询、现场咨询、信函咨询、专栏咨询、电话咨询、网络咨询
心理咨询按其对象分，可分为（C） A．长期咨询、短期咨询和限期咨询 B．障碍咨询、发展咨询 C．个别咨询、团体咨询
D、门诊咨询、现场咨询、信函咨询、专栏咨询、电话咨询、网络咨询
主要适用于心理危机或有自杀观念、自杀行为的人的咨询方式是（D） A.门诊咨询 B.现场咨询 C.网络咨询 D.电话咨询
下列属于最常见的心理咨询方式是（A）
A.门诊咨询 B.现场咨询 C.网络咨询 D.电话咨询
不属于心理咨询师应该遵循的限制的内容（D） A. 咨询师的职责限制 B. 咨询师的感情限制 C. 咨询师的时间限制 D. 咨询师的费用限制
属于心理咨询师的时间限制的内涵（D） A． 不同个案的时程完全一致 B． 咨询时间应灵活掌握 C． 咨询时间应完全限制 D． 咨询时间应有所限制
属于心理咨询师感情限制的内涵(A) A. 彼此沟通限制在工作范围 B. 咨询师应该尽量关心求助者 C. 咨询应该让感情顺其自然
D. 咨询师不能表露自己的真实情感
心理咨询的总体任务，皆为达到（C）的目的
A． 提高个人心理素质，使人健康无障碍地生活下去 B． 提高个人道德素质，使人健康无障碍地生活下去 C． 提高个人心理素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去 D． 提高个人道德素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去
下列描述中不正确的是（D）
A． 适应新的生存环境而咨询称为发展咨询 B． 发现心理健康遭到破坏而咨询称为健康咨询 C． 为个人的成功想突破个人弱点而咨询称为发展咨询 D． 因各种挫折引起行为问题而咨询称为发展咨询
属于广义的心理咨询概念的是（A） A． 使用心理咨询和心理治疗等手段 B． 使用各类非标准化干预手段或方法的统称 C． 使用各种心理咨询技术
D． 使用各种非标准化的临床干预措施
心理咨询是一个（B）的过程
A． 心理咨询师对求助者各类行为问题进行矫治 B． 心理咨询师协助求助者解决心理问题 C． 心理咨询师对求助者各类心理问题进行矫治 D． 心理咨询师协助求助者分析心理问题
帮助来访者更好地认识自己和社会，充分开发潜能，增强适应能力，提高生活质量，促进人的全面发展的咨询是（A）咨询
A．发展咨询 B.障碍咨询 C.专栏咨询 D.电话咨询
长期咨询的期限为（D） A一个月以上 B两个月以上 C五个月以上 D半年以上
以下关于心理咨询说法正确的是（D） A有心理问题就是有精神病
B心理咨询师能够窥见别人的内心
C心理咨询是给别人做思想工作
D心理咨询最一般最主要的对象其实是健康人群或存在心理问题的人群
下列哪一项不是咨询对象应该具备的条件（B） A具有一定的智力基础 B必须是成人 C有交流能力 D人格基本健全
心理咨询按其方式分，可分为（D） A．长期咨询、短期咨询和限期咨询 B．障碍咨询、发展咨询 C．个别咨询、团体咨询
D、门诊咨询、现场咨询、信函咨询、专栏咨询、电话咨询、网络咨询
根据个案所提出的问题，按性质将他们分成若干小组，咨询师同时对多个个案进行咨询，这属于（B） A专栏咨询 B团体咨询 C互联网咨询 D电话咨询
近年来逐渐兴起的一种通过互联网进行咨询的新型咨询方式为（A） A网络咨询 B团体咨询 C短期咨询 D电话咨询
多选题（14）
良好的咨访关系是建立在（AB）基础之上的 A．信任 B.自愿 C.关心 D.亲密
个别咨询的优点有（ABC）
A．针对性强 B.效果明显 C.保密性好 D.咨询成本低
属于咨询对象应具备的条件的是（ABCD） A具有一定的智力基础 B人格基本健全 C有交流能力
D对咨询有一定信任度
下列关于心理咨询和心理治疗的说法，正确的有（CD） A心理咨询是规范化、标准化的