教学内容和教学时数分配 课时 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
内 容 脚背正面侧身踢凌空球 胸部挚球:挺胸接球、收胸接球 跳起头顶球 综合练习 考核:侧身踢凌空球 运球过人:变速运球过人,变向运球过人 运球过人:假动作运球过人 抢截:正面抢截、侧面抢截、后面抢截 考核:变向运球射门 定位球射门、传接球射门 运球射门、传接球射门 综合练习 考核:传接球射门 第一单元
1.教学内容
(1)脚背正面侧身踢凌空球;
(2)胸部挚球:挺胸接球、收胸接球; (3)跳起头顶球; (4)综合练习。 2.教学目标
(1)学生能说出侧身踢凌空球、胸部接球、跳起头顶球的动作要点,知道易犯错误及产生的原因。
(2)80%的同学能基本掌握踢凌空球的动作,20%的同学能在跑动中完成踢凌空球。
(3)学生能按教师的要求认真进行练习,并能相互配合完成任务。 (4)运动量中等,运动强度适中。
第一课时
1、教学内容:
脚背正面侧身踢凌空球。 2.教学目标:
(1)学生知道侧身踢凌空球的要点。
(2)80%的同学能完成原地侧身踢凌空(抛)球;20%的同学身体侧倒
明显,摆腿方法正确。
(3)学生能配合教师积极参加练习。 (4)侧身踢凌空球30次以上。 3、组织与教法建议
(1)两人一组,相距5~6米。一手抛球,另一手水平摆臂以拳或掌根击球(形似排球练习)。建立平摆击球的意识和感觉。 (2)一手扶墙或肋木,侧身做徒手摆腿练习。 (3)原地侧身踢吊球。 (4)原地自抛侧身凌空射门。 (5)原地侧身踢抛球射门(图1)。
图1 侧身踢抛球射门
(6)抛、顶传球侧身凌空射门(图2)。
图2抛、顶凌空射门 4.易犯错误及纠正方法
易犯错误:
(1)身体没有侧倒,造成向上摆腿,将球凌空踢飞。 (2)判断落点不准,击球点偏球中下部。 纠正方法:
(1)多做侧倒摆腿练习,强调踢球腿沿水平方向摆动。
(2)多做自抛踢球和互抛踢球练习,根据球的落点选择支撑位置。 (3)多做踢吊球练习。
第二课时
l、教学内容
胸部接球:挺胸接球、收胸接球。 2、教学目标
(1)学生知道胸部接球的动作要点,并知道挺,收胸接球的运用时机。 (2)80%的同学基本掌握胸部接球的方法;20%的学生接球动作协调。 (3)学生在教师的指导下积极练习,并能相互合作完成教学任务。 (4)胸部接球不得少于40次。 3、组织与教法建议
(1)一人一球,上抛球过头,然后做挺胸接球动作。 (2)两人一球,对面抛顶挺胸接球练习。 (3)抛、挺胸接球运球射门(图3)。
图3 抛、挺胸接球运球射门 图4收胸接球运球射门 (4)两人一球,平抛、收胸接球。 (5)收胸接球运球射门(图4)。
(6)运球传中,头顶射门或胸部接球运球射门(图5)。
图5 传接运球射门 4、易犯错误及纠正方法 易犯错误
(1)挺胸接球身体后仰不够,造成将球弹离控制范围。 (2)收胸接球收胸时机把握不准,使球失去控制。 (3)两种胸部接球运用时机把握不准。 纠正方法:
(1)多做上抛挺胸接球和抛顶挺胸接球练习,体会上体后仰挺胸将球向上弹起动作,要求当球落下时迅速用脚将球控制住。