要点：练习本节功法一定要在免疫功法之一、之二、之三练习一个阶段后，有少量内气外放的基础上，进入功法之四的练习，其效果更佳。此节功法要求低位站桩，屈膝要在70度的位置膝盖不得超过足尖，整个功法中要求做得松，呼吸自然，不带任何意念。
功理：三关进气法主要是加强内气与大自然中之气交接，加强带脉，进一步推动任督脉合十二经脉，使全身气血的量增大，扩大外气内收、内气外放的物质能量，使功力大增，内外气紧密连接起来，为不损害发气者本身奠定了基础；又能防治疾病，对脾区、肝区、消化系统疾病有更明显的疗效，特别是调动气血，提高精、气、神和促进免疫功能的作用。
辅导：图63的姿势要求左手掌放在左膝盖外侧。这要蹲到70度左右，初学者是较难办到的，这要在长期锻炼中逐步争取。为此，初学者可以站的高些，量力而行，把左手掌放在膝盖外侧（要求的位置）的上方就可以了。在功力不够、体力不够、动作不熟练时强求站桩度数，勉强站得很低，结果会形成“借力”，即下半身力量不够而向上半身借力，形成上半身紧张，放不松，腰酸背痛，胸闷心悸，这样与练功目的背道而驰，欲速不达。
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本功法动作复杂难度也高，复杂指动作多，难度指双手要同时动作。所以要反复阅读教材，练习。
三关进气的三关：
第一关 中冲（手厥阴心包经），在中指指尖，指甲外侧（自然站立，掌心向前，是人体解剖学的标准姿势，所谓内外以这姿势为准）；
第二关 合谷（手阳明大肠经），在大指、食指掌骨间； 第三关 关冲（手少阳三焦经），在无名指指尖，指甲内侧。 以左侧三关进气为例，本功法可分解为：
1.右手向左手靠拢， 2.右手拉向左肘尖， 3.右手拉向肝区， 4.右手提肘、转腕、转掌， 5.左手转掌， 6.沉肘合掌， 7.双手拉开， 8.扳指， 9.合掌， 10.右手拉向左肩， 11.拉向右肩， 12.拉向肝区， 13.推出。
第四个动作 这个动作最复杂。它包括右手提肘、转腕、转掌，同时要求左手加以配合。本动作的目的是左手对右手合谷发气。所以在整个动作中左手掌心要始终保持对准右手合谷。
当我们从第三动作开始，这时左手掌对着右手指尖，还没有对准右手合谷。 然后提肘、转腕、翻掌同时进行。肘要提到高过肩。转动手腕，使手掌（掌心向上）以指尖对着左方转到对着自身，对着右方，再转到对着左方。这时掌心由原来的向上翻转成向外向上，合谷对着左手。此时的姿势停留在右肘比肩高，右手在身体正中下巴前下方，合谷对着左手。
第五个动作 在上述动作过程中，左手要随着右手配合动作，使掌心始终对住右合谷，左手臂要向身体收回一些，向身体中线移动一些，以便可以对准；同时手掌由侧掌（向左侧）改成掌心向上。
第六个动作 这时右手位置不变，只要沉下右肘，右手自然从掌心向外翻转成向下，自然与左手在胸前形成合掌，两掌相距20公分左右，似抱球。
第八个动作 扳指时要弯在第一第二指关节，手腕也是略弯。这样手指才能对着劳宫，或两手手指相对准。这动作容易犯的缺点是没对准，表现为两掌心没相对准，都是向外的。
第九个动作 这时左手可以向身前移动，在中线前与右掌会合。
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第十一个动作 右手从左肩拉向右肩，手的高度不要放的太低了，不然胸尖部分扫描不到，减少疗效。同时肘要自然下垂，不要把右上臂张开。
《空劲气功》初级功法与免疫功法异同之我见
空劲气功自从上个世纪八十年代初推出初级功法之后，在八十年代后期又推出了免疫功法。从功法的编排来看，两种功法都是以揽月、抱球、滚球和三关进气等为主编制的。因此，总体都是作为空劲气功的基础功法。但为了满足练功者的不同目的，两种功法也有其不同之处。现根据本人的锻炼体会和对功法功理的理解，将其中的异同作一对比，以便各位同好共同探讨。
一、两种功法都是以揽月、抱球、滚球和三关进气作为功法的组成部分，因此都是属于空劲气功的基础功法。但不同的是：初级功法是以强身练功为主，主要是为了锻炼自身的内气运行，功法锻炼在体力能够承受的范围内，尽量延长站桩时间，和降低站桩高度来达到充沛内气、疏通经络，为以后锻炼内气外放打好基础；而免疫功法是针对疾病患者调整、提高自身免疫能力设计的，功法要求高桩位（大腿与墙面的夹角不超过30度）、短时间（一般控制在30分钟左右）锻炼为主，尽量达到全身放松，以治病健身为目的。因此锻炼的目的不同，在锻炼的强度和时间是不同的。
二、双臂揽月：初级功法是双掌的鱼际穴对准天突穴，根据经络理论所述，天突穴是任脉和阴维脉的共穴，阴维脉有联络一身阴经之功能，通过手太阴肺经的鱼际穴，对准天突穴来触动全身阴经的内气运动，对锻炼全身阴经内气运行起到推动作用；而免疫功法双掌鱼际穴是对准膻中穴，膻中穴是人体八会穴之气会，对内气起到储存作用，而且人的最主要的免疫器官－胸腺就在此地，通过鱼际穴
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对准膻中穴来触动免疫器官的工作，达到提升自身免疫功能为目的。因此，一个小小改动，对锻炼会产生决然不同的效果。
三、扶正益寿扳指法：初级功法里是作为一套功法，放在锻炼过双手抱球之后独立练习，因此要扳动五遍来达到充分调动内气的运行；而免疫功法是直接连接在揽月之后，利用揽月产生的内气，再通过扳动三遍指法调动内气，缩短练功时间、降低强度来适应患病者的体力。
四、双手抱球：初级功法里是与双臂揽月连接起来练习的，主要是通过抱球来进一步加强任脉的锻炼；而免疫功法里是独立练习的一套功法，还增加了扳指法来进一步调动手三阴、手三阳经脉的内气运行，提高了练功的效率，为后面的功法打好充分基础。
五、滚球法：初级功法里，每分钟是四圈，四个方向转动160圈，约需练习40分钟，再加站桩前后各五分钟，合计为50分钟左右，功法强度很大；免疫功法改为每分钟8圈，四个方向160圈，约为20分钟，再加前后站桩各五分钟，合计为30分钟，练习强度大为减低，但为了保证练习效果，在滚动中加入了扳指，加强内气的运行，以达到同样效果。
六、三关进气是属于练习发放外气的功法，初级功法与免疫功法基本类似，唯一改变的是左右交换时的站桩，初级功法是五分钟，免疫功法是一分钟。 总之，两套功法所针对的练功者不同，练习强度不同，练习目的不同，因此各位空劲爱好者可以针对自己的身体情况和练功目的选择不同的功法来达到各自的目的。
以上观点纯属个人体会，还请各位方家不吝赐教。
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