第三节 雷电与高温灾害的防护（二）
一、教学目标：遇到高温天气应该如何？
二、教学准备：课前调查，同学对于高温天气的应对？
三、教学过程：夏季温度高，湿度大，闷热，感受教室不开电扇的效果，同学发表意见，并且表达应该如何应对高温天气。 四、教学总结
所以必须注意下述事项：
1. 应尽量避免在炎热的、烈日直接照射下的中午进行锻炼（游泳例外），一般应放在上午或傍晚。若在烈日下锻炼，应戴白色凉帽，穿浅色、宽敞、通气性能良好的薄衣。室内运动场地，应有良好的通风降温设备。
2. 在运动量和强度上要注意循序渐进，不可凭兴趣突然增加运动量。在运动过程中，应增加休息次数，最好到荫凉的地方去休息，练习时间不易过长、过累，这一点对于没有锻炼习惯的人来说，更应注意。
3. 夏天进行锻炼，因出汗很多，丢失大量的水分和盐分，就很容易引起热痉挛。若在休息时喝少量清凉清暑及低糖含盐的饮料，不但可以补充体内因出汗而减少的盐分，还可限制一部分水不致大量排出。更应注意的是，在剧烈的运动后，不宜吃冰棒一类的东西和过冷的食物，以免发生胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻。 4. 出汗之后，不要立刻用冷水洗澡，在运动后用温水洗涤，对避免中暑是很有好处的。
5. 如发现大量出汗、疲乏、恶心、头昏等症状，有可能是中暑的先兆，应立刻停止锻炼，迅速来到荫凉和通风的地方休息，喝些解热消暑的饮料、凉开水等。
第四节 洪涝灾害与传染病的防护
一、教学目标：遇到洪涝灾害应该如何？
二、教学准备：课前调查，洪涝灾害与传染病的应对？ 三、教学过程：
一、饮水、饮食卫生方面 1、提倡喝开水，不喝生水。
2、勤洗手、勤剪指甲，饭前便后、吃东西前后都要洗手。
3、少吃凉菜、卤菜。瓜果生吃前要用清洁的水洗净、削皮。不吃病死、淹死和死因不明的家禽、家畜及野生动物，不吃腐烂变质的鱼虾。
4、饭菜尽量吃新鲜的，吃剩的饭菜要煮开蒸透后存放，下顿再吃以前，还要重新加热煮透。
5、尽量不要聚众就餐。
6、吃方便面、罐头等盒装、听装、袋装等定型包装食品，要注意查看生产日期、保质期。 二、传染病防控方面
洪水过后，灾区面临环境污染、传染病易流行等问题，必须采取有力措施，严防传染病暴发流行。具体为：
第一，治理环境卫生，严防水体污染。及时清理倒塌房屋，在清理垃圾、粪便等之前，要先进行消毒，严禁接触各种污染水体，并做到不喝生水。在洪水围困期，要加强对水体污染的监测和管理，对于被洪水淹没、污染的水源或蓄水池，应立即修复，清洗消毒后重新蓄水方可饮用。
第二，做好自我防护。大范围开展灭蚊、灭蝇和灭鼠工作，清除蚊蝇孳生地。加强自我防护，搭建防蚊帐，涂抹驱蚊剂。尽量不赤足接触江河湖水，下田劳动要穿田靴、戴防护手套，以避免感染钩端螺旋体病、血吸虫病等；同时要避免过度疲劳，要有足够的睡眠，做好相关疾病的疫苗接种工作。
第三，注意食品卫生，严格做到“十不准”，杜绝“病从口入”。即不吃淹死或死因不明的家禽家畜肉；不吃腐败变质的食品；不使用污水洗瓜果、碗筷；
不喝生水；不共用毛巾和牙刷等。除注意饮食卫生外，最好每餐少量食用醋和蒜，增加胃内酸度，增强胃肠道防御能力。
第四，积极做好卫生防病宣传工作，普及疾病防控知识，做到防患于未然。各地医务人员和防疫工作者要深入灾区开展群众性疾病防控健康教育活动，发放传染病防治知识宣传单或开展传染病防治知识讲座，以增强人民群众防病意识，提高自我防护能力。
第五，做好洪水过后的消毒、杀虫、灭鼠工作。常用消毒药品有二氯异氰尿酸钠、漂白粉、净水片、“84”消毒液等，常用杀虫药品有残杀威、马拉硫磷、氯氰菊酯等。灭鼠采用鼠夹、鼠笼、粘鼠板等。常用喷雾器械有背负式机动喷雾机、手提气压式喷雾器、飞机超低容量喷雾装置等。
第六，加强疫情监测和医学观察。坚持早发现、早报告、早隔离、早治疗，防止或避免疫情扩散。密切关注传染病的流行趋势，定期分析疫情动态，并提出防控措施建议，付诸实施。参加抗洪的人员离开灾区后，要对他们进行医学观察，观察时间要达到传染病的最长潜伏期。
第四讲 核 化 生武器与近似灾害的防护
第一节 核武器及其防护
一、教学目标：
1、知识目标：使学生掌握核武器、核事故的特点及其破坏因素，掌握遇到核袭击时的防护方法。
2、能力目标：培养学生对核袭击的自我防护能力和自救互救的能力。 3、德育目标：培养学生居安思危的忧患意识和爱国主义情感。 二、教学重、难点： 1、核武器简介 2、对核武器的防护 3、对核事故的防护
三、教学方法：讲课与多媒体演示相结合
教具准备：电脑、投影仪、防毒衣、防毒面具、口罩、毛巾、围巾、防风墨镜、三角巾等。
四、教学过程： 第一节 核武器简介 1、核武器 （一）什么是核武器？核武器是利用核反应瞬间放出的巨大能量起杀伤破坏作用的武器。
（二）核武器的特点：杀伤破坏因素多、程度重、范围广、时间长
（三）核武器的分类：按结构原理：可分为原子弹、氢弹和特殊性能核武器。 按作战使用范围：可分为战略核武器和战术核武器。
按配用的武器：可分为核导弹、核炸弹、核炮弹、核地雷、核鱼雷和核深水炸弹。 一般所说的原子弹、氢弹、中子弹是指弹头部分，而运载工具是用来发射或投射核弹头的工具，有导弹、火箭、飞机、火炮、潜艇、鱼雷等。 2、核武器的威力及其爆炸方式和外观景象 （一）核武器的威力
核武器的威力是指核爆炸时释放的总能量，通常用“梯恩梯”（TNT）当量（简称当量）来表示。它的含义是指爆炸时放出的能量相当于多少吨梯恩梯炸药爆炸时放出的能量。
（二）核武器的爆炸方式
核武器的爆炸方式主要有空中爆炸和地面爆炸两种。 （三）核武器空爆时外观景象
主要特征为火球不接触地面，初期为球形，很快变为扁球形。几秒或几十秒后，火球冷却成灰白色，或棕褐色的烟团，并继续上升，不断扩大，同时地面上掀起一股尘柱。最初尘柱和烟云不相连接，随后尘柱迅速追及烟云，形成爆炸特有的蘑菇状烟云。
第二节 核武器的杀伤破坏特点
核武器的杀伤破坏因素有光辐射、冲击波、早期核辐射、核电磁脉冲和放射性沾染五种。
（一）光辐射
光辐射（又称热辐射），是指爆炸时的闪光及高温火球辐射出来的强光和热。火球中心温度可达几千万度。能放出大量热能，比射到地球上的太阳光要强千万倍。 （二）冲击波
冲击波是核爆炸时瞬间形成的高温高压气流。它是核武器的主要杀伤因素。冲击波从爆心以超音速向四面八方传播。作用时间只有几秒钟。冲击波到达时，能使空气压强突然升高形成超压，还迫使空气迅速流动形成动压。 （三）早期核辐射
早期核辐射是指在核爆炸最初十几秒钟辐射出来的人眼看不见的伽玛射线和中子流。
（四）核电磁脉冲
核电磁脉冲是核爆炸瞬间产生的一种强电磁波。它与自然界雷电十分相似，其作用半径随爆炸高度升高而增大。 （五）放射性沾染
在核爆炸的蘑菇烟云中，存在着大量的放射性物质，这些物质与带到烟云中的地面尘土混合在一起，造成对其人员、空气、地面、物资等污染的现象叫放射性沾染。
第三节 生物武器与突发流行疫情的防护 一、发现核闪光时的行动
对核袭击的最好防护措施是进入人防工程，但必须在听到空袭警报时完成，否则，就只能视情况采取相应的防护行动。 二、放射性灰尘沉降时的行动
核爆炸后，蘑菇烟云中的放射性物质，在较短时间内就能降落到地面。 （一）戴好防毒面具或口罩
为防止放射性灰尘沉降时随呼吸进入人体或降落到皮肤上，在沾染区的人员要及时戴好防毒面具或口罩或用毛巾捂住口鼻。 （二）“扎三口”
扎好裤口、袖口、领口，简称“扎三口”或用雨衣、塑料布、床罩等身边容易得到的器材把暴露的皮肤遮盖起来，或直接躲进可掩蔽的装备或建筑物内，尽量减少在室外的活动。 （三）关门、堵孔
立即关好门窗，堵住孔口，密封食品、饮水、进入地下室或建筑物中心房间，静听外面关于落尘情况的通报。 三、放射性沾染的消除方法
（一）消除衣服上的放射性灰尘的方法是自己或相互拍打和抖动。
（二）人员皮肤受沾染后，要尽快洗消。头、颈部要用清水和肥皂水进行擦洗。 （三）对被沾染的粮食、蔬菜和饮水消除的方法 1、对包装完好的粮食，可采用扫除、拍打的方法。
2、对包装不紧密的粮食，要除去表层后，其余用清水淘洗2—3次。 3、蔬菜、水果受沾染，应采用清水反复冲洗或剥皮的方法进行消除。
4、对饮水沾染的清除，可以用土壤净化、过滤或吸附凝沉方法进行净化处理。