美食谱之一 - 图文(4)

2019-03-21 19:44

二十五、鲇鱼(这种鱼偶没有见过哟。。。。)炖茄子 主料:鲇鱼400克,嫩茄子400克。 配料:猪五花肉50克,香菜10克。

调料:碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。

(2)将鲇鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲇鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。

(3)勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。

(4)勺内放汤、鲇鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。

(5)碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。

关键:鲇鱼水焯刮表面粘液,可减少腥味。茄子煸炒后味更好。

十六、柱侯茄子煲 主料:嫩茄子500克。

配料:猪肉50克,胡萝卜25克,湿淀粉10克,色拉油750克,香菜5克。

调料:柱侯酱15克,味精4克,白糖5克,料酒3克,汤100克,葱、姜丝各3克。 制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段。 (2)勺内放油,烧六七成热,放入茄条炸成金**,捞出沥油。胡萝卜条过油捞出。油菜条放入勺内煸炒后倒入碗内备用。

(3)勺内留底油烧热后,先加入葱姜蒜,随后加汤、柱侯酱、糖、料酒、味精、炸好的茄条、胡萝卜条烧开撇浮沫,用湿淀粉勾芡。

(4)砂锅内加入半勺油,放在火上烧热热,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅,点香菜即好。

关键:汁长流芡,倒入热砂锅上冒泡为好。

二十七、椒油茄子 主产:嫩茄子500克。 配料:小尖椒50克。

调料:碘盐6克,味精4克,醋3克,蒜泥5克,酱油10克,香油15克,花椒20余粒。 制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,上屉蒸30分钟,蒸软烂取出滗水晾凉,撕成碎条装盘。

(2)将尖椒去蒂和籽,切成筷头丁,撒在茄条上。蒜泥装碗加入酱油、盐、味精、醋调均匀,浇在茄条上。

(3)勺内放香油,烧热,放入花椒粒炸出味,捞出花椒粒不用。把剩下的花椒油烧淋在茄条上即成。食用时抖均匀。

关键:选择鲜嫩茄子蒸烂,趁热油浇淋味更美。

二十八、挂浆枣泥茄盒

主料:嫩茄子300克,红枣300克。

配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,色拉油750克。 调料:白糖200克,芝麻25克。 制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。红枣洗净,放入开水中煮烂,去掉皮、核,放入勺内加白糖100克,炒拌均匀,即为枣泥馅。

(2)把茄夹内放入枣泥馅,沾面粉,备用。

(3)勺内放油,烧六七成热时,把茄夹挂全蛋粉糊入勺内,炸至金**,表面有一定硬度后,捞出沥油。

(4)勺内留少许底油,加水50克,白糖100克,加热熬成糖浆,再将炸好的茄夹放入勺内,快速颠翻,使糖浆挂均,装盘即好。

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关键:切夹刀片时厚薄均匀深而不透,熬糖时灵活掌握火候。

二十九:玻璃茄子

主料:长嫩茄子300克。

配料:果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青、红丝20克,色拉油750克。 调料:白糖100克。 制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面粉备用。

(2)把鸡蛋打入碗内,加面粉、湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金**,表面有一定硬度,捞出沥油。

(3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子 一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好。 关键:掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料。

三十、吉利茄卷

主料:茄子300克,猪肉馅100克。

配料:面包渣75克,鸡蛋1.5个,面粉50克,色拉油750克。

调料:碘盐5克,味精4克,料酒3克,葱、姜末各3克,椒盐6克。 制作:

(1)将肉馅装碗,加盐、味精、料酒、葱末、姜末、鸡蛋半个搅均匀。 (2)茄子去蒂洗净去皮,切成长6厘米段,再用刀旋成片,撒少许盐腌制5分钟(或用开水略烫),使茄片变软。茄片里撒少许面粉,再加入肉馅卷好,表 面再沾面粉,掩全蛋液,沾上面粉渣。

(3)勺内放油,烧五六成热,放入卷好的茄卷,炸热呈枣红色,捞出沥油,摆入盘内,放椒盐即好。

关键:茄片腌软后再卷,沾面粉渣要沾实,掌握好炸制的油温

素鸡的做法 (2009-02-01 08:34:01)

从小爱吃素鸡,一直觉得素鸡就是豆制品,然后凡是豆制品基本上都比较健康。不过今天在超市买的素鸡上面名字是GLUTEN, honey说好像是不健康的东西,我查了半天也没啥定论,GLUTEN翻译成 麸质,网上查出来的都是说无麸质食品很好,可是也没说这个东西是不健康了。 算了,管它呢,反正都吃了这么久了:)

小炒素鸡 : 看起来真的很好吃,就这么炒了:)

主料:肉、素鸡

配料:自制剁辣椒、姜、青蒜

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做法:大火先炒肉,再放入素鸡,放青蒜,出锅。 要点:

素鸡是咸的,所以肉先放入调料、剁椒、盐,入味(入味是跟二师兄学的)。炒的时候不放盐。 炒的时候注意火候,不要炒老了。前后1分钟够了。

素鸡烧肉的做法(补钙增高食疗) 【原料】素鸡250克,牛肉200克。

【制法】牛肉洗净后切成块或切成片,将素鸡在油锅内煸透至淡黄色,随后加葱、姜适量,加牛肉、黄酒共烧,10分钟后加白糖、酱油、精盐、味精、胡椒粉适量熘翻数次,即可食服之

双菜炒素鸡

制作材料:

主料:素鸡 菜心、菠菜、冬菇、春笋、葱、姜、蒜 盐、白糖、酱油、蚝油、胡椒粉、生粉

双菜炒素鸡的做法:

1、将素鸡切成片,用热水烫一下,冬菇、春笋切片;

2、锅中倒入水,加盐、少许油,煮开后放入菜心烫熟取出放入盘中;

3、坐锅点火倒油,下葱姜蒜爆香,放入素鸡、冬菇、春笋烧两分钟后调味勾芡出锅浇在菜上即可。

鸡胗的做法 (2009-01-26 08:33:18)

其实平时根本不吃鸡胗的,今天要做牙签牛肉,我的做法有点类似烤羊肉串那样的。看到超市有卖鸡胗的,突然想起来以前仅有的吃过几次那种咬起来筋道的感觉,就想着反正也是烤,顺便买一些鸡胗试试吃吧。

鸡胗太多了,网上搜一些别的做法。

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孜然鸡胗

鸡胗洗干净(不要留下黄皮,脂肪什么的) 下水滚一下,微微泛白就成了。 起油锅,先炸花椒、辣椒、老干妈。 等煸出香味以后把鸡胗下锅,用大火爆炒 同时撒入大量孜然(我用的是颗粒状的) 如果觉得不够辣还可以加一点辣椒面 再加盐、鸡精

等鸡胗熟了就可以出锅了。

红烧鸡胗 原料:

鸡胗,青椒,辣椒,豆瓣酱,盐,味精,鸡精,老抽,花椒 制作方法:

1. 将鸡胗洗净,切成片状备用 2. 将青椒切丝,红辣椒切丁

3.锅内放油,烧热后下花椒,辣椒丁,炒香后下鸡胗翻炒。 4. 再下豆瓣酱炒香,并放盐,老抽少许,鸡精等调味即可。

辣爆鸡胗 材料:

新鲜鸡胗,墨西哥小绿辣椒,葱,姜,蒜蓉,生抽。 做法:

1.将鸡胗切片,用料酒,盐腌一会。辣椒切小段。

2.炒锅烧热,保持大火,加少许油,烧热,加姜片,蒜蓉和葱段爆香。加入辣椒,略炒。 3.加入腌好的鸡胗,一点生抽,料酒,炒至鸡胗变色后,火关小点,再炒2分钟,即可起锅。

辣炒鸡胗 材料:

鸡胗,香菜,

酱油,鸡精,五香粉,姜粉,芝麻,盐少许,辣椒(最辣的那种),葱

1.锅里加油后放少许盐,然后炸辣椒同时加入五香粉和姜粉,待辣椒变色后加葱。 2.放入鸡胗,火要开到最大,然后加酱油,

3.放入鸡精炒到水快干时,放香菜,芝麻。还可稍加些胡椒粉和香油!

凉拌鸡胗

哈!很长时间没有做这道菜啦!今天看到有同学问鸡胗怎么做才嫩,想让大家分享我的鸡胗做法哦!

首先是配料:鸡胗6个,花椒10粒,盐,味精,香油,姜末,蒜(两粒),醋,香菜一小捆,辣椒粉(看自己口味放)

做法:

1.把鸡胗洗干净,放入锅中,加冷水没过鸡胗,放一点盐,放花椒,用火加热至开,然后拧小火,慢慢把鸡胗煮熟。一般要吃口感比较嫩的鸡胗,煮的时间不要长,因为鸡胗越煮越硬。大概要煮15分钟,中间可以咬一下,看看里面熟了没有。(嘻,我经常中间偷吃)。

2. 这时可以洗香菜,拍蒜末,姜末,把洗干净的香菜切成一寸左右的段。

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3. 把煮好的鸡胗用凉水冲,降温。等不烫手了,就可以切成薄片,放到大一点的容器里面。 4. 把香菜段,蒜末,姜末,和辣椒粉放到碗中,集中一点放。

5. 火上热油少许,将热油淋在碗中的调料上,然后再放盐,味精,醋,调匀了,开吃。

爱吃香菜的话,这道菜非常的香,不爱吃的,可以换成别的蔬菜。懒人可以直接放辣椒酱,或者辣椒油进去,不用最后淋油的工序。试试看,应该不会让你失望哦!

牙签肉 做法 (2009-01-26 06:03:59)

上次网上找了牙签肉的做法,为了健康也为了省事。我用烤箱烤的,没有用肉炸。做出来味道很不错。 可是上次忘了把做法存下来,今天找好像找不到以前那个了。

其实就是把肉腌了,放烤箱里面烤。主要的放的料,我好像上次放了,烧烤料,孜然粉,五香粉,盐,糖,酱油,记得是没有放淀粉。 烤的时候放了些蒜片和葱段在里面。

今天又买了写牛腩,还多买了花椒粉,孜然粒。

因为觉得反正要烤,顺便买了一点鸡胗(其实在国内从来不吃这东西),还有豆皮,准备也烤着吃吃

爸爸家传的鸡蛋肉卷 (2008-12-31 08:57:55)

我每年过年最喜欢吃的我们家的‘扣肉碗’里面的一种:

猪肉搅碎,里面放入香油,盐,干姜粉。放两个鸡蛋,淀粉

鸡蛋摊皮,把肉馅裹进去,放入大火蒸

爸爸的腐乳扣肉 肉要切薄一点,

腐乳汤加两块腐乳抓碎进去,花椒、大茴水。 肉上面放葱段,姜片,蒜瓣。浇上汤

大火蒸最少一个小时。

梅菜扣肉,梅菜炒肉 (2008-12-27 04:18:09)

吃梅干菜从杭州开始的,不知道梅干菜到底源自那里,不过浙江有很多就是了。以前留下帮的霞霞是东阳的。据说梅干菜在他们那里称为‘博士菜’。因为以前大家穷的时候,学生去上学都基本上靠吃梅干菜的,就是吃着梅干菜上出博士来的,所以有了这个名字。

其实开始的时候还是接受不了梅干菜的味道的,后来慢慢习惯了才觉得很热,想起来还很想吃的样子。正好LG也很喜欢吃,昨天在天来超市买猪肉看到只有五花肉和精瘦肉,于是买了五花肉,心血来潮想做梅干菜扣肉,上网查了一下,还不好做呢,犹豫着是做扣肉还是普通的炒肉呢? 记得霞霞以前做过一次五花肉,不过貌似挺难掌握的。

梅菜扣肉即我们常称之烧白,因地域不同而名字颇多,其特点在于颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美,扣肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香。当你咀嚼一块,满嘴流油的时候,你会感觉它一点不肥腻。梅菜

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