小朋友，走走走，围着圈圈走一走。＂
你走我走大家走，我们大家做朋友。
小朋友，走走走，走到东、走到西，
你走我走大家走，我们都是好朋友。
中班走步活动案例二
“游西山” （4岁以上）
功能：(1)发展排队走步能力，(2)发展模仿、创新和协同能力。
玩法：幼儿分成4人一8人一队，互相商量去西山旅游的“交通工具”（是排队走步去，还是模仿乘车、骑马、坐船去）。听出发信号后，迅速集合排队，并按各队商定的走步方式排队沿场地四周走进，途中可组织分散休息或躲雨、避大风等活动。走1-2周后到达“西山”，可分散做摘野果、捡红叶、爬山、跳涧、钻洞活动，也可组织联欢，跳舞或做游戏。听回家信号后迅速集合排队，按商定的走步方式回家。
指导建议：
(1)此游戏是以排队走步为主的综合性运动游戏。它的主要任务是发展排队走步能力。
(2)此游戏的结构具有很大的可变性，教师和幼儿可以根据教与学、娱乐与发展的需要灵活地改动它。现具体介绍改动的方法：
①准备活动的变化。集合排队的信号可变，队形可变。世间各种交通工具，人类的众多移动方式都可任幼儿选用。选好动作后还可演练，互相观摩。
②途中可以预选的走步方式移动， 也可虚拟情节随时变化。 逢山挡道可以爬坡攀岩，遇河阻拦可模划船、泅渡；途中可小歇；可分组做拍手、猜拳游戏，也可独自学鸟兽舞，还可虚拟突遇暴雨狂风，要四散“搭棚”躲避。
③到达目的地后可自由爬山、钻洞、跳水、游泳、捡红叶、采野果，也可组织集体联欢，举行野外运动比赛。
5～6岁幼儿走步能力：走的动作比较协调，轻松自然，平稳有力，已初步形成个人走步的姿态。排队走步能初步按信号节奏调节步幅、步频并能初步控制走步的速度。
大班走步活动内容：一对、一对整齐走；“高人走，矮人走”；迈大步走、上下坡走、倒退走；由脚跟过渡到脚尖的“滚动”式走；拉或推重物走等。
大班走步活动案例一
“盲人摸路”
活动目标：练习蒙眼听音走路，发展幼儿平衡力，提高灵敏素质。
活动准备：手帕若干块。
活动过程：
1．游戏组织
把全班幼儿分成两队，一队幼儿作观众，坐在座位上；另一队幼儿用手帕蒙住眼睛，作好游戏准备。教师做拍手或跺脚者。
2．游戏“盲人摸路”
游戏开始， 蒙上眼睛的幼儿朝拍手声或跺脚声的方向走去。 当幼儿快要走近教师时，教师换一个方向再拍手或跺脚，幼儿随即改变方向，继续朝有声音的方向摸去。教师不断地变化拍手与跺脚方向，幼儿也不断地改变摸索方向。要求幼儿听到声音后立即作出反应。不能拉蒙眼布偷看。以“摸路”走时不碰到桌椅为好。轮换，另一队幼儿做“盲人摸路”游戏。
3．游戏结束：教师讲评，表扬在游戏中能力强的幼儿，鼓励能力弱的幼儿。 活动建议：
1．教室中间不能有任何障碍物。
2.不参加游戏的幼儿不能向参加游戏的幼儿作任何提示，参加游戏的幼儿不能拉开眼睛上蒙的布。
3．教师的信号除了用拍手、跺脚外，还可以用铃声、鼓声等代替。
4.游戏可变换形式，如分男女幼儿等进行。
大班走步活动案例二
“顶罐竞走”（ 4岁一6岁）
功能：(1)发展走步的平稳性和头颈部控制所顶物品的平衡能力；(2)发展注意集中能力和头颈部本体知觉的敏锐性； (3)能帮助幼儿了解顶物不仅是游戏动作和杂技技术，而且是朝鲜族和国外一些民族的生活技能和劳动技能。这既能丰富幼儿的社会知识，又能激发民族情感；（4)培养竟争白精神。
准备：(1)组织幼儿观看顶物杂技或顶物走的录象或图片，激发他们的模仿兴趣，丰富他们的社会知识。 (2)帮助幼儿掌握顶物走的技能， 要按先易后难的原则进行练习，先练习顶包，再练习顶罐。
玩法：游戏人分为人数相等的若干队，各队再平分成甲乙2组，分别站在两端线上。各队甲组排头持小罐（或包）。听起动信号后，各队甲组排头顶罐走进，到对面端线处把罐交给本队乙组的排头。依次进行。先走完全程的队获胜。
规则：(1)只准走，不准跑，(2)必须顶物走完全程，如果中途顶物落下则应停下顶稳后再继续前进．(3)途中不准用手扶所顶的物品。
指导建议：(1)顶物走的要点是步幅小、频率快，走得直。重心起伏小，上体正直，头颈正直，眼向前看。注意力集中在顶物动作上，应在稳的基础上加快走速。(2)变化游戏的方法：①变化顶物：顶物可以变成包、易拉峪、书本、木块、动物玩具、布娃娃、鸡毛毽等；②可把单人顶物改为2人前后顶一长板；③顶物走可改为托物走。 （二）幼儿园走步活动教学要点
1．通过早操、体育课中的走步练习，教幼儿掌握正确的姿势。
2．利用散步、参观、游览活动发展幼儿走步能力。
3．家长教师要给孩子作正确的动作榜样。
4．活动设计新颖、注重兴趣培养。
5．根据年龄特征循序渐进。
（三）幼儿园走步活动方法
1．配乐走步：根据走步动作特点选用乐曲；（排队齐步——进行曲；模仿走步——根据形态动作特征选曲）
2．击响走步：击手或击物、脚踏地或物击地出响；
3．儿歌走步；
4．变换队形走步；
5．散步或游览。
（四）幼儿走步能力发展指导与评价
教师在组织走步活动四要注意形态发育，帮助幼儿预防和矫正形态缺陷；重视肌肉系统的发育，加强躯干和下肢力量可以提高走步能力；提醒幼儿走步时注意力集中，避
免摔倒和掉队。
走步能力评价标准依年龄班有不同：小班要求步幅能放开，均匀，落地较轻，躯干和头颈正直，摆臂自然，动作无明显缺陷。排队走步注意集中，能不掉队。中班要求步幅放开、均匀、落地轻。腰背正直、挺胸。摆臂自然，上下肢协调。排队走步能保持队形，能踏准节拍走。大班要求步幅大而匀，落地轻柔，腰背正直，挺胸，前后自然摆臂，上下肢协调，动作放松，有较稳定的节奏，有精神。排队走步能保持队形，能踏准节拍走，并能随节拍的变化而变化。
二、跑步能力及教学要点
幼儿园活动常见的跑步形态有：自然跑；圆圈跑；往返跑；弯腰半蹲跑；后踢小腿跑；
后退跑；持物跑；接力赛跑；协同跑；模仿跑。
（一）各年龄班幼儿跑步能力及活动内容
3～4岁幼儿早期跑能力：步幅小而不均匀，步幅时大时小，步频高；控制跑动方向的能力很差，中途改变方向费力； 起动、 制动和转身速度慢；落地全脚掌着地。耐力差，速度意识和竞赛意识缺乏，不关心胜负；易疲劳。
小班跑步活动内容：沿场地周围跑；听信号向指定方向跑；圆圈跑；走跑交替100米；指定范围内四散跑；绕障碍跑等。
小班跑步活动案例一
排队跑步游戏：“开火车”（听信号变速）
小班跑步活动案例二
“赶小鸭”（边推玩具边跑）
4～6岁幼儿跑步能力：步幅稳定，动作较协调轻松，腾空明显，控制身体和方向的能力增强。5岁以后速度意识和竞赛意识很强，对胜负情绪反应强烈，表现出一定的意志力。
中班跑步活动内容：一路纵队跑；跑动中听信号做规定动作；快速跑动10～20米；曲线跑；走跑交替200～300米；一定范围内四散追逐跑；窄道跑、接力跑。
中班跑步活动案例
“狡猾的狐狸”
“老狼老狼几点钟”
“鱼和虾”
——听信号四散跑
附：老狼老狼几点了（4岁以上）
功能：（1）发展直线追捉跑能力，(2)发展反应速度和动作速度．(3)提高注意集中和转移能力，(4)培养勇于挑战、敢于竞争的精神。
玩法：一人扮老狼，站在“家”前2米，其余幼儿扮小羊站在家里；游戏开始后“小羊”说：“老狼老狼几点了？，老狼回答：“X点了：”“小羊”和“老狼”连续问答。
当“老狼”回答“天黑了”时，“老狼”转身追捉，“小羊”快速往“家”跑。“小羊”跑到“家”，即不能再追捉。被捉到的“小羊”可停止游戏一次。
规则：
“老狼”和“小羊”应边问答边向前走，不能停留。
指导建议：
这是已在幼儿中生根开花的古老民间游戏。它之所以为幼儿喜爱，在于：①它能满足奔跑追捉的需要；②幼儿对一问一答的活动感兴趣；③游戏中追捉起动信号的不确定性和突然性能引幼儿产生悬念和期待心理，起动信号的突然出现也能引起惊喜感。
(1)为了避免“老狼”过早追捉以保证奔跑的距离，可画出标志线，规定必须过线才能追捉。
(2)应鼓励幼儿敢和“老狼”竞赛，不要躲在人群后面畏缩不前。对能力弱的幼儿和女孩更应多鼓励。
(3)要根据幼儿心理特点和奔跑能力，从促进幼儿发展角度出发选好“老狼”。一般宜选奔跑能力处于中上的幼儿当“老狼”。
(4)为了满足更多幼儿当主要角色的愿望和全面发展幼儿能力，可以分组进行，3-5人一组，轮流当“老狼气。
(5)要从幼儿情况出发，灵活处理被捉幼儿。可以停止练习一次，也可不停。
(6)游戏变化方法：
①变化动作：可变自然走为模仿走，“老狼”学狼走，“小羊”学羊走河变追捉跑