4、 团队建设（15-20分钟） 5、 团队展示（5-15分钟）
团队建设和团队展示一定要放在最后进行，小游戏与理论介绍可以穿插进行。 破冰器材：
队旗、白板笔2-3只、报纸若干张（目的是当学员在画队旗的时候，垫在桌子上，以防白板笔透过队旗画在桌子上） 下面将破冰内容逐项进行具体介绍 1.培训开场前的自我介绍
自我介绍十分重要，这里面也包括开场白！可以随自己的性格和培训的方式自由选择！有幽默型、正式型、简短型等！当然，富有创意的幽默型是拓展培训师的首选！大家可以平时多多积累，掌握不同的开场白以及自我介绍的方法，互相交流，共同提高。 2.活跃气氛的小游戏
小游戏是要靠平时积累的，在游戏的选择上，本着简单实用且能够很好的调动气氛的原则！下面，我来分享一下在我进行破冰时常用的游戏，可供大家选择！ 左手与右手 （3-5分钟）
请每个人的左手张开伸向左侧人，手掌心向下；然后把右手食指垂直放到右侧人的掌心下。每排最左边的人左手不动，只用右手；最右边的人右手不动，只用左手！ 当培训师喊道“三”时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉！ 按摩操（3-5分钟）
所有人员向左转，为前面的朋友揉揉肩膀（部位可以调整，如太阳穴、后背、腰、大腿、小腿等）。然后所有人在向后转，为后面的朋友进行按摩。 默契鼓掌（5-10分钟）
给大家一个鼓掌节奏（123、123、1234567）+耶 第二遍提高难度，心里默念（刚才的节奏）+耶 第三遍提高节奏难度：（1、12、123、1234、12345、1234、123、12、1）+耶 如果第三遍大家仍然完成的很出色，那么再提高难度：心里默念（第三遍的节奏）+耶 同心圆相识（5-10分钟）
我们围成一个同心圆！一个大圈一个小圈！面对面站立!一会放起音乐的时候，里面的小圈顺时针转动、外面的大圈逆时针转动!每次转动的幅度就是一个人的幅度！即每一次面对面的都是不同的面孔！互相握握手！说出自己的姓名！ 逢7过（5-10分钟）
所有队员蛇形报数，凡是7，含7，7的倍数都要站起拍手，嘴里不能发出声音！ 括号里是禁报数字（7，14，17，21，27，28，35，37，42，47，49，56，57，63，67，70-79，84，87，91，97，98）凡是错报的学员，上台表演个节目。 自我介绍（15-20分钟 建议用在新员工、职场新人等层级中）
让所有人进行个性化的自我介绍，包括姓名、部门、工**好等。鼓励创新，看谁的介绍能够让人留下深刻印象！
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2010-12-13 16:59
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2楼
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qdlizhi
除此之外，我会给大家发一些破冰游戏的资料，从中可以选择一些自己适合的！ 3．拓展训练的起源介绍、体验式培训介绍 拓展培训起源于第二次世界大战，当时德军潜艇埋伏在大西洋海底，攻击盟军补给运输船队,致使盟军船只下
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沉、船员纷纷落水，由于海水冰冷，且远离陆地，所以造成大量的水手牺牲。后来人们发现许多海难都会有极少数人能够活下来。令人惊奇的是活下来的并不是那些年轻力壮的水手，而是船上年纪相对年长的水手，一些心理学家和军事专家通过研究得
出结论：当灾难来临的时候，决定你生存最关键的因素不是你的体能，而是你的心理素质及意志。年长的水手有着丰富的生活阅历及处事经验，沉着冷静分析当时所处的环境，怀着坚定的生存信念，最终摆脱了死亡厄运。 而年轻的水手们，当灾难来
临的时候，精神的沮丧和不知所措会导致人的生理防线全面崩溃，造成体力的急剧下降，最终的结果是死亡。 于是军方建立了一些水上训练学校，除了训练海军的体能外主要通过一些情景模拟的科目对海军的生存能力、作战意志及团队合作能力进行训练。