青春期也是青少年心理发展的关键期，性的成熟衍生出一系列心理上的变化，同时，自我意识渐强，出现既渴望独立，又遇事依赖家长的矛盾心理??。由于身心发展变化迅速而集中，心理状态表现为普遍的不稳定和频繁的冲突。这一阶段往往是家长最感操心和烦恼的时期。也正因为青少年处于这样一个身心突变的关键期，所以，更需要家长的加倍关心、爱护和引导，帮助他们安全、顺利地渡过这一关键期。家长要积极为孩子营造一个宽松、温群的家庭心理环境，指导、鼓励孩子多参加有益的群体活动，与男女同学友好相处；引导孩子着眼于问题解决，以合理的方式宣泄情绪。
专题3 高度重视孩子的睡眠、营养
初中阶段，学生的学习难度加大、作业增多，睡眠时间大大减少。家长迫于孩子的升学压力，往往以牺牲孩子的健康换取分数，尤其是使青少年视力受损严重。营养摄入不均，也是影响青春期孩子健康的重要因素，有的学生为了赶时间、减肥等，常常不吃早餐，少吃正餐；有的家长餐餐讲究高营养，反而导致孩子营养过剩，影响健康青春期是孩子身体成长、运动技能发展的的关键时期，而营养和睡眠是保证青少年身体健康的重要因素。睡眠不足、营养不良，终日学习，孩子会出现持续的疲劳过度现象，不仅体质下降，学习效率也会急剧下降，会严重影响孩子的身心发展。
家长对于孩子平时的健康不仅要关注，更要讲究科学教养。要保证必要的睡眠时间，使孩子得到足够的休息。一般13-14岁需要9—9.5小时，15- 16岁需要8.5-9小时；创造良好的睡眠条件，“保护”好孩子的睡眠；根据身心发展水平，科学健身，劳逸结合；要为孩子准备合理平衡的膳食，尽量保持食物的营养成分；要注意指导并培养孩子养成良好的饮食习惯，增强免疫力。
专题4 引导孩子掌握适合自己的学习方法
入初中后，许多孩子在学习上出现不会思考、不求甚解，知难而退，主动性和意志力较差的现象。即使在好同学身上也不同程度存在着只求分数不会学习的问题。许多家长认为只要分数好便是学习好，为了分数，不惜牺牲孩子的时间精力和其他爱好。
家长不要把分数看成唯一，要更关心孩子方法和态度的表现。要引导孩子不仅关注成绩，更注重学习过程中的能力锻炼：要让孩子将写、讲、想结合起来，
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加深对知识的长久记忆和理解；要引导孩子与同伴的合作学习、共同分享；在面对学习困难时，要鼓励孩子养成轻松接纳，认真对待的态度。
建议家长经常和孩子进行学习情况的交流，共同分析问题和寻找原因：家长可以把帮助孩子学会制订学习计划，定期进行自我反思、自我调整，尽快使孩子学会主动学习，认真思考，提高学习能力。
重视对孩子合理、科学使用时间的指导，正确利用零星时间和切割使用在家的小块时间；善于安排休息和业余文体活动时间。通过正确的引导和帮助，使孩子学会学习。
专题5 直面考试，正确对待孩子的学习成绩
初中阶段是学生升学、分流的关键时期，每位学生和家长都希望能进入理想的高中。因此，学生对于每一次大小考试、测验都抱有很大的期望和压力，甚至一到考试就情绪紧张：而家长过于“认真”地对待孩子的每一次分数，一旦出现下滑，马上采取惩戒措施，这会给孩子产生负面影响。
考试只是对学生各阶段的学习情况进行检验的一种手段。某一次考试的成绩，可能显示的是这一段时间孩子对知识掌握的情况，并不等于孩子学业的定格，家长不应过于敏感，更不应该为此对孩子采取过激的惩戒行为。
家长应当更多地关注孩子平时的学习过程和情况，与任课老师保持联系，了解孩子在校的学习情况和学业发展水平，一旦发现孩子的学习出现问题，家长应与相关的学科老师一起分析，找寻原因，商讨对策；每次考前，家长不要给孩子增加心理压力，引导孩子以平常心对待考试，考试后，与孩子一起分析试卷，发现问题所在，制定对策；当孩子因考试而产生挫折感时，要给孩子更多的心理抚慰，帮助孩子挖掘自己学习上的潜能和闪光点，鼓励孩子战胜挫折。
专题6 引导孩子正确使用网络
初中学生的网络问题主要表现为：用于娱乐、消遣多，用于学习少，甚至把电脑当作高档游戏机；上网时间太长，影响了学业和身体健康；信息识别能力低，易受网上不良内容的侵蚀，而家长缺乏相应的网络知识，以为上网总是对学习是有利的；有的家长认为孩子不出去，在家玩玩电脑也很好，甚至经常与孩子一起玩。
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网络，已经渗透到我们的生活中．网络带来了丰富的信息，为人们的生活提供了便捷的服务。家长需要不断地认识它，不要谈网色变，也不要对孩子的上网放任自流，要发挥它的正面效应，允分地利用它，提高我们的学习、工作效率和生活质量。
家长要与学校紧密合作，主动引导孩子正确使用网络；积极更新观念，努力跟上时代，与孩子一起进入网络时代；与孩子一起学习有关法律法规，引导孩子做个遵纪守法的“小网民”；教育孩子正确把握上网时间，共同制定“家庭网络公约”，相互督促，严格遵守，预防用网过度；引导和培养孩子的道德辨别能力和信息加工能力，使孩子能正确应对和处理泥沙巨流的网络内容。关注引导网上交友。引导孩子在网络交友中一定要注意加强自我防范和保护：如不要过分信赖对方，不能在网上毫无保留地暴露自己的信息，不在网上与对方以朋友结交的名义，发生金钱上的交易和关系，交往中要保持与对方的距离，不要背着家长与网友单独见面等。
专题7 充分了解并尊重孩子
初中阶段，青少年的自我意识和独立人格开始觉醒，他们开始感觉到生活中有自己的秘密和隐私，不愿意和父母沟通，但他们各方面的发展尚不成熟，也缺乏足够的生活经验和社会阅历，因此，需要父母给予更多的了解和关注。家长要了解孩子身心发展的情况，如身体发育素质、习惯养成、情绪特征、兴趣倾向、智力特点等，从中把握孩子成长中的各种问题。
家长对孩子的了解要注意方法，缺少孩子沟通、不尊重孩子、私拆孩子信件、偷看孩子日记、监听孩子电话等，不仅会让孩子产生逆反心理，更会影响孩子正常生活和心理发展。只有尊重孩子的成长需求，尊重孩子的隐私，才有助于孩子独立人格的养成。
面对青春期的孩子，家长要学会倾听、沟通，注意了解孩子的生活状况、学习状况，关心孩子的心情和心事；告诉孩子遇到事情要主动与父母商量，寻求解决办法；家长未经孩子同意，不要私拆、隐匿、毁弃孩子的信件、邮件；保持和孩子的亲密感情关系，与孩子共同创造生活的乐趣，营造平等、宽松的亲子关系，才能帮助孩子健康成长。特别是当孩子犯错时，家长善于以积极平和的态度与孩子一起分析原因、制定对策。
专题8 正视孩子成长过程中出现的问题
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青春期的孩子正处在一个“问题时期”，他们反抗权威，情绪波动大，有时还会出现行为问题。在孩子有错误时，父母必须负起责任领导孩子，清楚地说明身为家长的立场和观念，不能让孩子认为家长不可捉摸，也不能放弃对孩子的教育引导。采取体罚、唠叨、说教、迁怒、当面羞辱耻笑、加重孩子的罪恶感的方式对孩子的健康成长都不利。家长应科学地分析孩子、以乐观、耐心的态度，协助孩子成长。
家长不要把孩子的挑战看是是针对家长个人的，这是孩子在独立过程中不可避免要出现的自然现象；家长要有效应对孩子坏脾气，教会孩子控制情绪方法，激励孩子良好的言行，以避免孩子养成不良的情绪表达习惯；承认并接受孩子有个别差异。他们的体能、兴趣、智力、志向都不相同，父母要多欣赏、多赞美他们的优点，帮助他们克服弱点；在面对孩子的错误时，要把事情与孩子本身分开，就事论事，不要打击孩子的人格。
家长要培养孩子面对挫折的勇气。经父母照顾备至、毫无挫折经验的孩子，往往显得脆弱。家长不必害怕孩子面对挫折，只要能支持鼓励他，培养他的耐挫力和从中学得教训，挫折对他是有益的。在孩子遭遇挫折时，给予他协助而不是责备；帮助他分析原因，避免推诿，从挫折中得到教训或启示；避免孩子对挫折过度自责，要安慰他，给予支持性的谈话等。
不管孩子犯了什么错误，家长一定是孩子心灵的依靠，否则，孩子在成年人中找不到依靠，就会转向任何能给他们以“帮助”的人，有可能离正常的道路越来越远去。
专题9 重视培养孩子的独立自主能力
缺乏自主、独立是目前的初中生比较突出的问题。虽然青春期儿童的“独立意识”逐渐强烈，但缺乏独立的技能，具体表现为缺乏自主学习的意识、能力和习惯，生活上依赖思想严重，自理能力较弱，抗挫折能力较差。而家长在平时的教育中常忽视对非智力因素的培养：在生活中包办一切，很少给孩子提供锻炼独立自主处理问题的机会。
科学文化知以是学生学习的重要内容，但是，非智力因素对人的影响同样重要，特别是孩子的独立自主能力，对他们门后的工作、生活影响很大；家长在现实生活中大包大揽，造成孩子的各种技能得不到学习和实践，而一个缺乏自主生
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活和处理各种事务能力的青少年，在日后的工作和社会生活中是很难立足和发展的。
家长首先不能因为孩子的学业负担而减少他们的家务责任，而是尽可能让他们承担一定的家务：同时，注意培养和发展孩了各力面的非智力因素，并为他们提供独立判断、独自解决问题的场合与机会；从最贴近孩子的学习入手，重视培养孩子的自主学习能力。
专题10 引导孩子做个合格小公民
青少年违法犯罪或自己受到不必要伤害的原因主要是法律知识缺乏、法制意识淡薄。当自己受到坏人侵害时，不懂得拿起法律的武器保护自己；某些孩子甚至还有偷抢、斗殴、毁坏财物等违法行为：有的家长打骂乃至囚禁孩子，侵犯了孩子受法律的保护权。
法律法规是维系社会公共安全、保障人人平等的保证，是每个公民必须学习、遵守的，法律法规常识的教育也是培养青少年健全人格的必要手段。所以，引导
教育孩子认真学习法律、严格遵守法律、学会运用法律保护自己，是每位家长不可推卸的责任。为了保障青少年的健康发展，我国目前已经颁布的相关法律法规有《未成年人保护法》、《青少年保护条例》、《未成年人违法犯罪惩处条例》、《义务教育法》等。
家长要以身作则，认真学习青少年保护的相关法律法规，严格遵守相关法律法规；教育孩子学习法律，学会用法律法规来维护自己的合法权益不受侵犯，引导孩子在遇到或可能遇到坏人侵害自己时，敢于拿起法律的武器来捍卫自己、与犯罪分子斗争。
专题11 营造有情趣、讲文明的家庭氛围
进入初中后，部分家长对孩子的关注全部集中于学习。孩子除了学习还是学习，生活单调乏味，尤其不懂得通过休闲活动来减轻压力、放松情绪、自我调节。久而久之，孩子感受不到生命的意义和学习的乐趣，缺乏生活的活力和追求，暮气沉沉，严重妨碍了他们身心的健康成长。
家长自身应学会快乐生活，享受人生并对孩子进行无声的熏陶；经常与子女进行广泛的沟通，共同探讨生活的乐趣，学会享受生活：充分利用节假日的旅游，
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