氛围中增强了团体意识和集体荣誉感，在开心中体会到了“周末”的“快乐”！ （8）2009年3月24日起举行首届篮球文化节。各系的学生发扬拼搏精神，在比赛中各尽所能，展现当代大学生生机勃勃的青春活力，促使他们在以后的学习中团结合作，与“敌”争锋的竞争和团结意识。 （9）2009年6月举行学院首届羽毛球比赛，进一步提高我院羽毛球竞技水平，丰富同学们的课余生活，增进同学之间的友谊和合作。 （10）2009年10月信息系举行男子篮球赛 （11）2009年10月轻工系“迎新杯”男子篮球赛循环赛： （12）2009年秋季10月至11月举行首届排球比赛，通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了我院排球队的力量，同时看到了我院学生积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好。 （13）2009年11月举行第二届学院男子足球联赛 （14）2009年10月24日学院07级新生乒乓球比赛 （15）2009年12月3日举行首届“和谐杯”学院男子篮球赛（各系组队参加），各系代表队奋力拼搏，队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进取精神。比赛精彩激烈，运动员都发扬了永不言弃的精神，促进各系之间互相学习、互相促进。 （16）2009年12月商务系举行登山比赛 （17）2010年3月信息系举行“三八”拔河赛 通过开展以上课外体育活动，广大学生锻炼肌体、强健身心，培养了团结合作精神，并激发了他们的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好地沟通交流的机会，从而形成良好的班风、校风，营造出生动活泼、健康快乐的校园文化氛围。今后我们仍将课外体育活动有效地持续开展下去，使课外体育锻炼成为学院落实素质教育的重要举措，全面提高学生的体质健康水平。 3、 实施“课外体育参与”的评价方法 根据《全国高等学校体育课程指导纲要》对学生运动参与基本目标的要求精神，我们要求每个学生在一学期中参与一定量的课外体育活动（包括早操和各种体育竞赛、组织活动等），每项活动有一定分值。此项工作由各班体育委员负责，将评价结果在班级内公示，最后由辅导员确认并签字，交体育教研室备案，学期末登记给分。 4、精心组织学院运动会 学院每年都组织一场大型的运动会。 运动会不仅是健与美的展示，刚与柔的融合，更是团队精神的充分激发。运动健儿活跃在各个赛场，用青春谱写精彩，用汗水铸就辉煌。学院各部门密切配合，互助协作，共创佳绩，每分子都朝着同一个目标而努力。 课程的重点： 1、掌握进行科学体育锻炼最基本的技术、技能。 2、掌握全人健康的基本知识，培养学生养成良好的锻炼习惯。 3、培养学生的体育锻炼的实践能力。 4、学会终身体育锻炼的方法手段。 21
课程的难点： １、让学生不仅要掌握体育锻炼的手段，更要让学生掌握体育锻炼的方法，提高学生的体育实践能力，学会用体育的方法手段调节自己的身心健康。 2、培养学生健康的生活习惯，树立全人健康的理念。 5-3 教学内容的具体表现形式 1、教材： 我院的教材改革大体上分三步： （1）使用普通高等教育“十一五”国家级规划教材，由北京体育大学出版社出版的《体育与健康教程》 （2）结合本单位实际情况自编部分教材 （3）在原有基础上全面自编教材，进行审订修改并正式出版 2、教材的主要特色： （1）先进的理念：坚持“健康第一”的指导思想，从全人健康的观念出发，关注学生的身心健康水平，注重学生体育实践能力的培养，使学生不仅掌握体育的基本技术和技能，更重要的是掌握体育锻炼的方法，学会运用体育的方法和手段进行科学的体育锻炼，为其终身体育服务。 （2）新颖的体系：紧紧围绕体育锻炼和健康这个核心，吸取国内外最新的研究成果，博采众长，融合体育、心理、生理、休闲娱乐等多学科的理论知识，结合高校体育教学的特点，形成了以提高大学生的体育文化素养和体育实践能力的教材体系，以满足体育教学的需要。 （3）崭新的内容：从学生的实际出发，结合大学体育课程改革的要求，删减了那些枯燥无味，技术难度大令学生乏味的运动技术项目，精选了球类、健身、休闲娱乐等贴近大学生生活实际、符合大学生身心特点，体现时代性、发展性、民族性的教学内容。使教学内容更加实际、实用满足了大学生的体育需求。 3、教材和时数分配： 一年级课程教材及学时分配 类目 教材 理论 田径 排球 篮球 技巧 第一学期 学时 2 8 4 10 - 百分比 6.25 25 12.5 31.25 - 22 第二学期 学时 2 12 6 4 2 百分比 5．55 33．33 16．66 11．11 5．55 学时 4 20 10 14 2 合计 百分比 5．88 29．41 14．7 20．58 2．94
体质测试 身体素质 考试 合计 2 4 4 32 6.25 12.5 100 - 4 4 36 - 11．11 11．11 100 2 8 8 68 2．94 11．76 11．76 100 二年级课程教材及学时分配 类目 教材 理论 田径 排球 篮球 体质测试 身体素质 考试 合计 4、．教学参考书 第一学期 学时 2 5 1 2 2 4 2 18 百分比 11．11 27．77 5．55 11．11 11．11 22．22 11．11 100 第二学期 学时 2 2 4 4 - 4 2 18 百分比 11．11 11．11 22．22 22．22 - 22．22 11．11 100 学时 4 7 5 6 2 8 4 36 合计 百分比 11．11 19．44 13．88 16．66 5．55 22．22 11．11 100 （1）《体育》，高等教育出版社2005年版。 （2）《体育与健康教程》北京体育大学出版社 2007年版。 （3）《球类运动----篮球》、《球类运动----排球》，高等教育出版社2001年版。 （4）《田径》，人民体育出版社1998年版。 （5）《体育保健学》，高等教育出版社2006年版。 （6）《运动生理学》，高等教育出版社2005年版。 （7）《人休解剖学》，人民体育出版社2007年版。 （8）《现代篮球教学方法》， 北京体育大，2006年版。 5、推荐的体育网站 （1）http://www.espnstar.com.cn/new/ ESPNSTAR中文网 （2）http://sports.sina.com.cn/ 新浪体育 （3）http://club.sports.sohu.com/ SOHU体育社区 （4）http://sports.dzwww.com/ 大众体育—大众网 （5）http://sports.eastday.com/ 东方网—东方体育 （6）http://www.sport.gov.cn/ 国家体育总局 23
（7）http://sports.163.com/ 网易体育—网易 （8）http://sports.people.com.cn/ 体育—人民网 （9）http://cn.sports.yahoo.com/ 雅虎体育 （10）http://www.cbe21.com/subject/sports/ 中国基础教育网—体育与健康 （11）http://www.ty121.cn/ 中国体育教师网 （12）http://www.sportpaper.cn/ 中国体育在线 6、电子影像资料： （1）《全国健美操大众锻炼标准》一套、二套 （2）《教你跳街舞》1—4套 （3）《网球》录像带 （4）《街头篮球》 （5）《定向运动》 （6）《07年NBA季后赛》 （7)《教你打乒乓球》 24
6．教学方法与手段
6-1教学模式的设计与创新 重视学生健身体育锻炼能力的培养，使所学的知识技能能够为其终身体育锻炼服务，设计了按照实际健身过程系统化项目教学----任务驱动课内外一体化“处方式”教学框架。 体质健康评价与运动处方、健康体适能项目 确定适宜的运动负荷 组 织 管 理 学生自主选项 以“能力本位，学生为中心”的课外体育锻炼、体育俱乐部 根据专业特点和学生兴趣爱好 各项运动技术项目 培养学生的社会 交往能力、合作能 力和责任感。 创新点： 任务驱动式课内外一教学过程动态管理 体化教学模式 （理论知识、基本技术、技能） 增强学生身心健康，提高学生的关键能力 1．首次将全人健康的理念，融入了大学体育课程。 2．教学过程的动态管理，通过动态评价，随时改变教学内容和方法。 3．构建了伴随学生终身健康所需的体育课程体系。 6-2教法 1、教学方法 （1）高校教学方法的特点： a由教师直接控制转变为师生共同控制信息的传递 b由简单地传授、灌输知识转化为对学生学习的指导和启发，由教“书”向教“学”转变 （2）主要采用的教学方法： a讲授法、问答法、讨论法
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