湖 南 科 技 大 学
潇湘学院毕业设计（论文）
瑜伽对大学生不良情绪的目 干预效果研究 者 邓帅 院
潇湘学院
题作学专学
业 社会体育 号 1167020118
指导教师 周亮
刘刚
二〇一五 年 六 月 二 日
湖 南 科 技 大 学
潇湘学院毕业设计（论文）任务书
体育 系 社体 教研室
教研室主任: （签名） 年 月 日
学生姓名: 邓帅 学号: 1167020118 专业: 社会体育
1 设计（论文）题目及专题： 瑜伽对大学生不良情绪的干预效果研究 2 学生设计（论文）时间：自 2015 年 12 月 20 日开始至 2015年 5月 28 日止 3 设计（论文）所用资源和参考资料：
[1]迟松，林文娟。简明心境量表的初步修订[J]。中国心理卫生杂志，2003.17（11）：765-770 [2]黄敏儿，郭德俊。大学生情绪调节方式与抑郁的研究[J]。中国心理卫生杂志，2001,15（6）：438-441 [3]斯瓦米。帕拉瓦南达。现在开始讲解瑜伽《瑜伽经》权威阐释[J],四川人民出版社 [4]高慧，西南大学硕士学位论文《瑜伽对大学生情绪调节的干预研究》,2014.
4 设计（论文）应完成的主要内容：
瑜伽起源于5000多年前印度，是一个古老的能量知识修炼方法，集哲学，科学和艺术于一身。由于某些商业化的错误宣传，大部分练习瑜伽者以其健身，减肥，塑形等功效而参与，从而忽略了其精神内涵，如修身养性，平心静气，戒骄戒躁等。因此本文拟采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等通过对湖南科技大学参与瑜伽活动的学生及其情绪变化的关系进行调查研究，探索瑜伽对大学生不良情绪的干预效果研究，分析学生课外通过练习瑜伽前后的情绪变动并对此提出相应的建议。以期为促进和提高我国普通高等院校开设瑜伽课程及其应用范围，作用效果而提供参考依据。 5 提交设计（论文）形式（设计说明与图纸或论文等）及要求：
（1）以研究论文的形式完成；（2）论文要求：格式正确,按湖南科技大学论文格式写，论文条理清楚,立论准确,论述充分、严谨逻辑性强,分析正确、结论科学合理,文字通畅,书写工整,图表完备、正确、整洁,用A4纸打印.应用所学专业知识,对问题做具体分析,要求材料真实、观点明确、见解独特,争取在新观念、新视野、新方法、新手段上有所尝试创新和发展.（3）标题简短、明确、有概括性。（4）正文论证逻辑严密，概念准确，数据可靠，结论正确，符合写作规范。 6 发题时间： 2014 年 12 月 20 日
指导教师： （签名） 学 生： （签名）
湖 南 科 技 大 学
潇湘学院毕业设计（论文）指导人评语
[主要对学生毕业设计（论文）的工作态度，研究内容与方法，工作量，文献应用，创新性，实用性，科学性，文本（图纸）规范程度，存在的不足等进行综合评价]
指导人： （签名）年 月 日
指导人评定成绩：
湖 南 科 技 大 学
潇湘学院毕业设计（论文）评阅人评语
[主要对学生毕业设计（论文）的文本格式、图纸规范程度，工作量，研究内容与方法，实用性与科学性，结论和存在的不足等进行综合评价]
评阅人： （签名）
年 月 日
评阅人评定成绩：
湖 南 科 技 大 学
潇湘学院毕业设计（论文）答辩记录
日期：
学生： 学号： 班级： 题目： 提交毕业设计（论文）答辩委员会下列材料：
1 设计（论文）说明书 共 2 设计（论文）图 纸 共 3 指导人、评阅人评语 共
毕业设计（论文）答辩委员会评语：
[主要对学生毕业设计（论文）的研究思路，设计（论文）质量，文本图纸规范程度和对设计（论文）的介绍，回答问题情况等进行综合评价]
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答辩委员会主任： （签名）
委员： （签名）
（签名） （签名） （签名）
答辩成绩：
总评成绩：